冷月學士

作為一名高尿酸導致痛風的患者，我的回答是，尿酸高對身體健康的影響具有隱蔽性，一般沒有明顯的症狀，男性長期尿酸值超過420μmol/L，女性超過360μmol/L，就會引發痛風。

這些年，隨著我國經濟建設的加速和經濟水平的騰飛，我們老百姓的日子也越過越舒服了。再也不用為吃飯發愁，想吃啥就買啥，出門就開車，娛樂活動豐富，一玩就半宿。但是，生活好過了，我們的身體好像並沒有變得更好，各種以前不太“知名”的疾病，現在的發病率卻在增長。像痛風這種可謂“古老”的疾病，現在卻“煥發青春”，變成了一種“時尚”病，越來越多的老年人，中年人，甚至青年人深陷高尿酸的囹圄而深受其害。

高尿酸的醫學名稱叫做“高尿酸血癥”，是指如果患者在正常嘌呤飲食下，不同日期的兩次空腹血尿酸檢測結果，男性高於420μmol/L，女性高於360μmol/L，在醫學臨床上，即為高尿酸血癥。

嘌呤代謝紊亂是造成我們體內尿酸超標的“罪魁禍首”。我們體內的嘌呤成分來自人體細胞的新陳代謝和食物中攝入，前者佔到80%，而後者只佔20%。嘌呤在肝臟中代謝氧化形成尿酸，隨血液在周身流動，在腎臟中吸收過濾，被尿液排出身體。

人體具有一個“神奇”的功能，就是自動平衡尿酸的產生和排洩，使體內的尿酸濃度處於一個穩定的低水平。但是如果發生嘌呤代謝異常，尿酸的生產就會“失控”。同時伴發的尿酸排洩障礙，又堵塞了尿酸排洩的通道。大量尿酸成分無處可去，在身體內留存，導致尿酸水平不斷升高。而導致嘌呤代謝異常的原因目前尚未確定，主流觀點是，體內催化酶的缺失、攝入嘌呤過多，運動減少生活無規律等均有“重大嫌疑”。

尿酸也是一種神奇的“物質”，當體內尿酸濃度正常時，可以幫助我們提高智力和穩定血壓，而尿酸濃度一旦過高，又會給身體健康造成各種損害。而這些對身體的傷害全部源自尿酸超標所形成的尿酸鹽結晶。血液中的尿酸成分超飽和，無法在血液中充分溶解的尿酸就會形成尿酸鹽結晶，這些尿酸鹽結晶也會被流動的血液帶到身體各個臟器和部位，沉積在哪裡，就會危害哪裡。

痛風的發病基礎就是高尿酸血癥。血液中的尿酸鹽結晶在血液流動緩慢的肢體遠端關節沉積，形成痛風石，引發與人體免疫系統的“對抗”，導致炎症反應，出現痛風急性發作的劇痛和紅腫的症狀。

可怕的是，這些疾病的形成過程緩慢，長期無明顯症狀，但一旦發病，就會給身體健康造成很大的傷害，甚至危及生命。所以，

及時、有效地降低體內尿酸水平，對我們的身體健康具有積極而重要的意義。正常的尿酸指標是不高於360μmol/L，這樣才能最大限度地預防痛風的反覆發作和減少高尿酸對身體健康的影響。如果我們已經確診患上了高尿酸血癥，那麼就要及時開始正規治療，在醫生的指導下服用降低尿酸的藥物，配合控制飲食，減少外源性嘌呤的攝入量，適當運動，戒菸戒酒，規律生活，以期儘量將尿酸水平降下來。

長期的尿酸指標偏高，最可怕之處就在於沒有明顯的信號，而出現了症狀，往往就對身體健康造成不可逆的危害。像痛風、糖尿病、和慢性腎損傷等，這些疾病目前都沒法根治，只能是維持治療，控制病情的發展。如果放任尿酸指標長期超標，不正規治療，不予介入糾正，那麼你一定會體驗到痛風急性發作時劇痛的折磨，而對於身體其他臟器的傷害也在悄悄累積，等待病發，只是時間有早有晚罷了。

我是長樂未央，一名資深痛風患者。祝朋友們尿酸降，痛風停，身體健康。

痛靜風平

血尿酸升高大多沒有“信號”，往往體檢才能發現，只有一少部分患者出現痛風性關節炎，也就是我們俗話說的痛風。研究發現，血尿酸≥600μmol/L時痛風的發生率為30.5%，血尿酸<420μmol/L時痛風的發生率僅為0.6%。

高尿酸血癥引起痛風性關節炎、痛風石、痛風性腎結石等，這基本上已經眾所周知了。但許多人不知道的是，長期的高尿酸還會導致急性或者慢性腎功能衰竭、代謝綜合徵、胰島素抵抗、冠心病等重要器官的損傷。高尿酸血癥的危害多多，絕對不單是痛風的問題，說它是繼高血壓、糖尿病、高脂血症後的“第四高”一點都不為過。所以，高尿酸血癥應該像高血壓、糖尿病、高脂血症一樣，一經出現，就要積極治療。

高尿酸血癥一經確診，就應該控制飲食，改變生活方式等，對此許多文章都有介紹，在這裡我就不再贅述。

那什麼情況下開始藥物治療呢？治療的目標是多少？

1、血尿酸＞540μmol/L，無條件的開始藥物降尿酸治療，治療目標是尿酸＜420μmol/L；

2、血尿酸＞480μmol/L，如果出現下列條件中任何一項，也應該開始降尿酸治療：（1）痛風性關節炎發作一次；（2）尿酸性腎結石；（3）腎功能減退，腎小球濾過濾＜90ml/min；（4）高血壓；（5）糖耐量異常或者糖尿病；（6）血脂紊亂（高脂血症）；（7）冠心病；（8）肥胖；（9）卒中；（10）心功能不全。

治療目標：血尿酸＜360μmol/L；如果出現痛風石，或者慢性痛風性關節炎，或者痛風性關節炎頻繁發作，治療目標是血尿酸＜300μmol/L。

3、如果痛風性關節炎發作≥2次，或者痛風性關節炎發作1次，且同時合併下列任何一項：（1）年齡＜40歲；（2）有痛風石或者關節腔尿酸鹽沉積證據；（3）尿酸性腎結石；（4）腎功能減退，腎小球濾過濾＜90ml/min；（5）高血壓；（6）糖耐量異常或者糖尿病；（7）血脂紊亂（高脂血症）；（8）冠心病；（9）肥胖；（10）卒中；（11）心功能不全。只要尿酸高，就開始降尿酸治療。

注：無論什麼情況，尿酸都不應該降至180μmol/L以下。

李青大夫

尿酸高有的人可以有關節疼痛、晨僵、早上疼、腫痛，往往是下肢小關節，特別是第一趾蹠關節，常在夜間突然發病，患處關節局部紅腫、劇烈疼痛。有的完全是沒有任何信號，或僅有輕度的疲勞感覺。

通常正常人血尿酸值男性149-416μmol／L、女性為89-357μmol／L，絕經後的婦女血尿酸則接近男性正常值。當血尿酸值男性>420μmol/L、女性>360μmol/L就是高尿酸血癥。高尿酸血癥是痛風發生的最直接因素和重要的生化基礎，血尿酸值超過420μmol/L，超過尿酸的飽和濃度則形成尿酸鹽結晶析出，如沉積在關節腔、關節滑膜囊和其他組織中引發痛風等高尿酸相關性疾病。尿酸值多少需要治療？

1.無症狀的高尿酸血癥，無痛風家族史、心血管病、代謝性疾病及心血管高危因素的，血尿酸在540μmol／L以下，不需藥物治療，但要進行生活方式干預、避免高嘌呤飲食、去除誘因，使血尿酸值降至360μmol／L以下並長期維持。如經生活方式干預3-6個月，血尿酸值仍無下降、改善，需要藥物降尿酸治療。

2.無症狀的高尿酸血癥，無痛風家族史、心血管病、代謝性疾病及心血管高危因素的，血尿酸＞540μmol／L，需要使用藥物降尿酸治療，使血尿酸降至360μmol／L以下。

3.無症狀的高尿酸血癥有心血管高危因素和心血管及代謝疾病者，血尿酸值男性＞420μmol／L、女性＞360μmol／L，需要使用藥物降尿酸治療，使血尿酸長期控制在<360μmol／L以下。

4.對有痛風發作的患者，則需將血尿酸長期控制在 300μmol／L以下，以防止痛風反覆發作。

尿酸高是痛風發生的直接因素，尿酸高很有可能會產生痛風。

藥事健康

在我們日常生活中，尿酸高一般都是從醫院體檢才得到的通知，如果是讓我們自己來判斷的話，那就是你的體重如果超過標準體重的10斤以上，一般都會有尿酸高的情況發生（健身愛好者除外）。人體正常的尿酸值是在149umol/L~416umol/L之間，大部分人都超過一點或者超過的更多，但是平常都不容易發現，有不少人是等到病情發作才知道自己尿酸高，其實，體檢時，血液裡尿酸值升高就是一個“不健康”的信號，需要我們引起足夠的重視。下面將軍給大家分享一些關於尿酸高會產生的一些危害:

1、關節易痛風

血液中尿酸長期升高，會使尿酸鹽沉積在關節及其周圍組織，腳趾、腳踝、膝關節等處會出現急性的劇烈疼痛、紅腫等現象;如果關節炎反覆發作，就有可能形成痛風石，導致關節畸形，甚至不能行走、持物。

2、潛伏的“腎臟殺手”

高尿酸血癥首先損傷的就是腎臟，可引起急、慢性尿酸性腎病和尿酸性腎石病。長期患有高尿血酸症的病人很可能發展為慢性的腎臟損傷、腎臟形態異常、腎功能下降，甚至衰竭。

3、加重心血管疾病

高尿酸血癥若不積極控制、治療，還會促使或加重動脈硬化，引發心血管疾病。研究顯示，痛風患者急性心梗的發病率比正常人高26%。

4、和其他代謝疾病互相影響

高尿酸通常伴隨“三高”一起出現，互相影響，互為因果。比如10%—30%的肥胖病患者都伴有高尿酸，而高尿酸血癥患者中20%—50%的人都患有糖尿病。

想要真正遠離高尿酸，專家們建議遵循以下兩個原則：

三多：①多喝水，如果發現自己尿酸過高，每天至少喝水2000毫升，以增加尿量，儘可能把過多的尿酸排出去，夏季應適當增量;②多吃鹼性食物，比如蔬菜、牛奶、水果、米麵等，增加體內鹼儲量，有助降低尿酸，特別是夏天用玉米鬚和玉米苞葉煮水後飲用，降尿酸效果最好;③多吃蘇打類食物，能起到中和高尿酸的作用。平時，不妨隨身帶一點蘇打餅乾，每次應酬後吃一點，以降低尿酸。

四少：①少吃嘌呤高的食物，比如動物內臟、海鮮、肉類、豆腐等;②少吃火鍋，涮一次火鍋比一頓正餐攝入的嘌呤高10倍，甚至數十倍;③少服用降低尿酸的排洩藥，比如速尿和雙氫克尿噻等利尿藥，以及一些降壓藥等;④少攝入熱量和脂肪，肥胖會引起內分泌系統紊亂，嘌呤代謝加速也可能導致血尿酸濃度增高。

尿酸高不一定是痛風，但痛風的話一定是尿酸高。所以我們儘可能的養成健康的飲食習慣，避免體內的尿酸過高，將其控制在350左右為宜。養成定期體檢的習慣。這樣才是對自己的身體負責。

將軍話養生

尿酸高主要症狀（也就是信號）有以下幾點：

1.無症狀期：

患者僅有血尿酸持續增高或波動性增高，而無臨床表現。從血尿酸增高至出現症狀的時間可長達數年、十多年，有些甚至終生不出現症狀。

2.急性關節炎期：

患者常在半夜突然發病，因關節疼痛而驚醒。初為單側關節炎，偶有雙側或先後發作，以第一蹠趾關節為多見，其次為踝、手、腕、膝、肘及足部其他關節，病情反覆，可發展為多關節炎，出現紅、腫、熱、痛和活動受限，大關節腔亦可有滲出，出現有發熱、疲倦、厭食、頭痛、白血球增，血沉加快，經1-2周後症狀緩解。間歇期數月或數年，亦有不再發作，多數在一年內復發。受寒、勞累、感染、關節創傷、手術、飲酒、食物過敏或進食嘌呤含量高的食物、精神剌激等為誘發因素。　

3.慢性關節炎期：

表現為多關節受累，發作較頻，緩解期短，疼痛加劇，可出現痛風石、關節畸形或活動受限。　

4.腎結石：

有10%-20%原發性痛風的患者合併腎結石。可有腎絞痛、血尿。

5.腎臟病變：

出現腎間質性炎症和腎血管損害導致腎功能不全。可有高血壓、間歇蛋白尿、尿比重降低、血尿素氮及肌酸升高等。只有尿酸濃度過高，但尚未得到痛風者幾乎都不需要藥物治療，只要控制飲食即可。但最重要的還是找出尿酸升高的原因，以便針對原因治療。

提醒有以上五點症狀者請忌口並及時就醫，早診斷，早控制，早治療痊癒不是難題，找準病因足療程用藥，無論是發病期還是間歇期，都要系統規範化的治療，徹底治癒才是關鍵。

提起尿酸高，很多人都知道會引起痛風，危害關節，甚至致殘。但其實尿酸高還會變成一個潛伏在腎臟的“殺手”，引起不同程度的腎損害甚至尿毒症。廣州市第一人民醫院腎內科主任傅君舟教授指出，近年來，因為高尿酸血癥而引發各類腎病的情況在臨床上越來越多。

而且有大量醫學研究已經證實，高尿酸血癥與高血壓、糖尿病一樣，會對心腦血管帶來危害。傅君舟提醒，如果在體檢中發現尿酸超標千萬別聽之任之，要改變生活和飲食方式，併到醫院做進一步的檢查，必要時及早治療。

病例：高尿酸血癥引發尿毒症

今年43歲的周先生是一家廣告公司的老總，平時工作壓力大，一旦有空就特別喜歡呼朋喚友喝啤酒吃夜宵，而海鮮更是他的至愛。早在3年前體檢時，醫生就提醒過周先生存在尿酸偏高的問題，但仗著自己年輕、身體一向沒啥毛病，周先生根本沒把這事放在心上。

然而就在上個月，周先生髮了一週的低燒，而且排出的小便顏色渾濁。到醫院一檢查，竟是尿毒症。這個消息對周先生猶如晴天霹靂，他怎麼都想不明白，自己怎麼無緣無故就會得尿毒症。然而，醫生的一席話讓他如夢初醒：病根就在尿酸高。

原來，尿酸高不僅會引起痛風性關節炎，還會在不知不覺中對腎臟產生危害。有些人可能會出現血尿、蛋白尿或腰痠背痛等症狀，但有些人，例如周先生卻什麼症狀都沒有，一發現就是尿毒症甚至慢性腎衰竭。

危害：無症狀尿酸性腎病更可怕

傅君舟介紹，尿酸是人體內嘌呤核苷酸的分解代謝產物，每天代謝產生的尿酸主要從腎臟排出體外。過量的尿酸形成結晶，如果沉積在關節，就會引起大家所熟知的痛風性關節炎，但更值得注意的是，這些微小的結晶還常常會沉積在腎臟，引起一系列可以危害腎臟的疾病。

“最常見的是尿酸性腎結石，患者常常因為感染而出現疼痛和血尿，而此類患者通常也伴有痛風。”傅君舟介紹說。此外，如果尿酸形成的微小的結晶沉積在腎組織，並阻塞腎小管，就會引起尿酸性腎病。

有些患者會出現腰痠背痛、血尿或蛋白尿，通過腎穿刺檢查一般能及早發現病情。“但最可怕的是有相當一部分患者是沒有症狀的，直到出現尿毒症甚至腎衰竭時才發現。”

值得注意的是，高尿酸血癥常常還會與高血壓、糖尿病和高脂血症等一系列代謝綜合徵互相影響，互相加重病情，增加冠心病、腦卒中等危險。因此，近年來醫學界已經將高尿酸血癥列為心腦血管疾病的獨立危險因素。

提醒：高尿酸血癥年輕化趨勢明顯

“在上世紀80年代，我們曾經有一個統計數據，高尿酸血癥在一般人群中的發病率為1.3%~1.4%，但10年後，這個數字已達到13%~14%。目前，雖然沒有最新的統計數據，但按照估算，我國最少有一億多高尿酸血癥患者。”傅君舟說。

不僅如此，高尿素血癥的發生還呈現出明顯的年輕化趨勢。“我曾經接診過一個20多歲的年輕人，他是生意人，平時應酬多，經常喝酒，愛吃動物內臟、海鮮等富含嘌呤的食物，年紀輕輕就痛風了，之前一直靠吃止痛藥維持，但後來出現了蛋白尿，說明尿酸已經對腎臟造成了損害。”

傅君舟提醒年輕人，如果出現疲勞、疲倦感就要注意了，這很可能是一個信號，需要及時來醫院做血尿檢查。確診以後，及時調整生活方式，外加藥物的治療，一般一兩個月就能恢復正常了。

但醫生們在臨床中，卻經常遇到對高尿酸血癥診治不當而導致重度腎損害等嚴重後果的患者。如：不少人雖然發現血尿酸高，但因沒有不舒服，就不去就診；很多醫生忽視對血尿酸水平升高的原因進行有關檢查；不根據腎功能狀況、是否有腎結石等選擇恰當的降尿酸藥物；

聽信廣告，長期單純接受中醫藥治療；對痛風反覆發作者，不從根本上去治療高尿酸血癥，而是長期服用有較強腎臟毒性的止痛藥；在用藥物控制血尿酸水平正常後，就停藥並不再隨訪……這些情況都應當引以為戒。

預防：人到中年，每年查次尿

據瞭解，嘌呤核苷酸80%由細胞代謝產生，20%源於飲食，可見血尿酸水平受飲食影響較大。人類生活方式和工作方式的改變是高尿酸血癥患者增多的重要原因。

當高尿酸血癥出現後，接受正規的治療是很有必要的。“藥物治療是一方面，更重要的是要改變生活方式。”傅主任給患者提出了一些建議：

飲食：少吃含嘌呤的食物，多吃素，少吃肉，遠離動物內臟和海鮮。

限酒：啤酒會嚴重抑制尿酸的排洩，白酒、紅酒次之，患者最好不要碰酒，實在不行就喝少量的紅酒。

飲水：一個人正常飲水要每天達到1500毫升，飲水量過少會引起結石。

運動：每天保持30分鐘以上的運動量，慢跑、快走、羽毛球、乒乓球、太極拳都可以，不要太劇烈就好。

另外，人到中年，腎功能會走下坡路，最好能每年做一次尿液檢查，做到早發現早治療。

華絡健康

西醫確診痛風是靠檢測尿酸值來確定，產生痛風西醫也只是靠各種西藥去緩解、止痛，很多痛風患者長期服藥沒有治癒，就認為醫生說的不能根治。

其實，痛風初期和中期是能較快的根治，長期服藥只能治標不治本，延誤了治療期，會發展成多個關節產生痛風，恢復治癒就比較困難。但師傅治癒的痛風患者，康復後從未復發。如:常樂小區八十高齡的胡大爺（原常樂大隊書記）二十多年的痛風，去年又發了，師傅未用任何藥，一個療程就給胡大爺根治了，開始治療時胡大爺和他老伴都不相信，說:我痛風二十多年，吃了那麼多藥都沒治癒，師傅你藥都不開能行嗎？至今胡大爺痛風也沒有再犯了。
尿酸值多少需要治療？這個是西醫的說詞，產生痛風的因素也多。

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尿酸高有些人無覺的，正常值應為420，有的人高到450也不感到有什麼感覺，但有的人即使在正常值內也有痛風症狀，主要是腳姆指側紅腫，有嚴重者會產生痛風石，甚至影響腎功能，痛起耒要人命！本人就是痛風患者，最高650左右，吃過中藥及西藥秋水鹼片…但都會因嘴饞而經常復發，後經醫生介紹特效藥非布他司(中文叫優立通)，雖是自費(還蠻貴)，但效果奇佳，一個月下耒尿酸降到正常值，基本沒復發(這裡講的基本是本吃藥半年後數據一直正常就想減半試試結果復發，馬上正常服藥，至今正常，僅供病友們參考。另:據說此藥今年底能進醫保。

位卑尚憂國

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我們經常在飯局聽朋友說：“我得了痛風，不能喝酒，體檢發現尿酸很高”。那麼究竟尿酸高會不會導致痛風呢？

尿酸是什麼？

血尿酸正常值

一般血液中尿酸含量超過420μmol/L就定義為高尿酸血癥。

高尿酸會發展成痛風嗎？

高尿酸血癥的人只有一部分會發生關節炎、腎臟損傷、腎結石等，這部分人可能發展成痛風。然而，大部分高尿酸血癥患者可能一輩子也不會發展成為痛風，這種情況叫“無症狀高尿酸血癥”。研究顯示，高尿酸血癥的人群發生痛風的概率平均在12%~15%，而尿酸越高，發展成痛風的幾率肯定也會越大。

一般而言，如果尿酸稍稍增高，其患上痛風的概率是5%；而尿酸高出正常值50%，是1倍的人群，其患痛風的可能為30%~40%。很多人在尿酸剛剛高出正常值時，身體沒有什麼“不良症狀”，所以只是通過飲食來控制尿酸，但是，不管一個人有多健康，只要尿酸超過了 520 μmol / L，就應該進行降尿酸治療。如果這個人還合併有糖尿病、慢性腎病或具有心血管疾病的危險因素，只要尿酸超出上述的正常範圍，即使沒有痛風發作，也需要治療。

如何預防高尿酸的發生

一般而言，嚴格限制含嘌呤食物的攝取可以使血尿酸水平下降10%~15%，能有效控制痛風的發展。因為我們要避免暴飲暴食，要注意多喝水，尤其鹼性蘇打水更好；避免吃嘌呤含量高的飲食，飲料如啤酒、白酒，還有食物如海鮮、動物內臟。這些都容易誘發痛風發作。

愛護120

在多數情況下，尿酸高還真的不會有什麼症狀表現出來，很多朋友的尿酸高，都是在體檢時發現的，而在尿酸高人群中，約有10%的朋友會產生痛風、腎結石等病徵，當疾病發作時，就醫診治，一定會讓你檢查血尿酸，尿酸值通常也都是偏高的，如果不發作疾病，一般尿酸高屬於一種隱性疾病，很難從身體症狀上看出來尿酸到底高不高。

尿酸高到底是怎麼回事？

尿酸是人體內血細胞更替代謝產生的和外部攝入食物中的嘌呤代謝產生的一種核苷酸，因為呈酸性，大多數經尿液排洩，因此被稱為“尿酸”。血尿酸濃度男性超過420μmol/L，女性超過360μmol/L,即為血尿酸值超出正常範圍，即尿酸高。

尿酸高屬於基礎代謝性疾病，由於尿酸是一種微溶於水的物質，當血液中的尿酸偏高時，可能會導致尿酸結晶的析出，當析出的結晶沉積於關節部位，引發炎性反應，引起紅腫、劇痛、發熱等症狀時，是為痛風性關節炎，如沉積於腎臟，引發腎臟結石，是為痛風性腎病。

因此，如果不發作疾病，尿酸高通常很難被“感覺”出來。建議有長期飲酒、肥胖、喜食高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮等，或有家族性痛風史的朋友，應當定期檢查尿酸值，做到早發現，早干預，早治療。

尿酸到底高到多少需要治療？高到多少會引發痛風？

首先說明一點，尿酸高和痛風關係密切，但個體差異巨大。並非尿酸高一定會發作痛風，也並非尿酸正常就不會發作痛風，對於引起痛風發作的尿酸值，不同個體會有很大的差異，有的人尿酸到了七八百，仍然未發作痛風，有的人，尿酸稍微偏高，就痛風了，這都是很正常的個體差異。在這裡分享一個平均數據，在我國，男性女性痛風發作的平均尿酸值都在520μmol/L左右，這個值可以供大家參考，如果尿酸值長期超出這個值，那麼痛風發作的幾率就很大了。

對於高到多少需要治療，這個也不能一概而論，如果尿酸值偏高，首先要從生活上注意調整，適度運動，戒菸限酒，少吃高嘌呤食物，控制體重，充分休息，注意多飲水多排尿，避免過度疲勞等等，都可以有效的降低尿酸值，如果尿酸值長期偏高或已經發作痛風的朋友，可以就醫，服用藥物控制尿酸。

李藥師談健康

尿酸高的初期狀況，未出現紅腫時，西醫是不好判斷的。但中醫的說法，有“溼邪”、“溼熱”、“溼毒”、“痰濁”、“瘀血”等。這些症狀在痛風初期可以出現，尤其尿酸已高，尚未出現紅腫發病的階段。

很多人痛風主要為，脾胃溼熱所致溼熱毒邪內阻血絡筋脈。熱重於溼，則下肢關節卒然紅腫熱痛、拒按，觸之局部灼熱，得涼則舒，伴發熱口渴，心煩不安，舌苔黃，脈數; 溼重於熱，則身重睏倦，頭重如裹，身熱不揚，心煩嘔惡，痰粘色黃，小便短赤，大便粘膩不爽，舌苔黃膩，脈滑數。

所以痰溼較重，尿酸偏高的朋友，一定要關注自己的健康了，一旦發病，追悔莫及

關鍵字: 健康 痛風 高有