通俗来说，脑血栓其实就是血液中的垃圾太多，导致血管堵塞。大部分人都认为，脑血栓属于老年病。但其实，越来越多的年轻人因为脑血栓而猝死，让我们不得不认识到“脑血栓越来越朝着年轻化发展”。
临床统计数据显示，目前45岁以下的成人发生脑血栓、中风约占全部两类疾病的一成，这两种疾病已成为青年人致死和致残的重要原因之一。据专家调查大量脑血栓病例，有半数以上的患，在发生血栓前是有先兆的。
脑血栓的3个常见预兆：
1、腿脚无力
平时走路感觉到腿脚无力，也是偏瘫的先兆之一，如果老年人的步态突然的出现了变化，并且同时肢体出现麻木或者是无力，也可能是脑血栓的前兆信号，患有缺血性脑血栓的患者，发病之前都会出现哈欠不断的症状，高血压的患者经常出现流鼻血，或者是出现血尿，在半年之内可能会发生脑血栓。
2、眩晕
眩晕是脑血栓非常常见的症状之一，能够在脑血管疾病发作前的任何阶段，尤其是清晨起床时的是症状，表现非常的严重，在疲劳或者是洗澡之后也能够发生眩晕，特别是患有高血压的患者，如果1到2天反复的出现五次以上的眩晕，可能是脑出血或者是脑梗塞的危险信号。
3、剧烈头痛
突然之间出现了剧烈的头痛，大家一定要引起注意，并且同时伴有抽搐的表现，近期头部会出现一些外伤，同时也会造成昏迷和嗜睡，头痛的性质和部位以及分布，也会直接的引起脑血栓的发生，所以突然出现的剧烈的头痛，在夜间的时候也能够痛醒了，出现这些症状，尽快的到医院去检查。
预防脑血栓，最根本的方法就是保持血管清洁，控制好三高。这就需要我们日常养生健康的生活习惯，如清淡饮食、适当减压、避免度劳累、少饮酒、戒烟等。
日常可以采用食疗方法来清洁血管，软化血管。例如日常饮用荞子茶来调理就是不错的方法，有助于调节血脂，保持血管健康，它被称为血管的天然“清洁器”。其中产自中国“硒谷”之称的安康荞子茶品质更优。
荞子茶是一种粗粮茶，它是经过筛选、烘烤等工序后制作成的。它不仅可以日常泡茶喝，而且泡茶后的茶渣还可以直接食用，充分利用它的营养。
荞子茶为什么能降血脂、清血管：
①含有丰富的芦丁。这种物质可以改善血管的弹性和通畅度，有助于避免和减轻血管老化、硬化的问题。同时它还能够帮助分解甘油三酯和胆固醇。
②获得了天然硒认证，富含硒元素。硒有着非常强的抗氧化作用，可以促进受损的血管细胞自我修复，从而缓解血管老化的问题，同时还能改善人体的新陈代谢，减少血液垃圾。
③含有丰富的镁元素。镁元素具有促进血管扩张的作用，可以帮助调节人体血压，缓解血管拥堵导致的高血压。
荞子茶食用方法：每天放2勺到杯中，然后加入适量的开水，冲泡五分钟待温后饮用，反复冲泡，茶渣可以嚼食。
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