互聯網時代，現代人的溝通和工作方式越來越高效和便捷，但伴隨著快節奏、高強度，問題也隨之出現。長時間在電腦前久坐成了白領一族的工作常態，保持同一個姿勢長達十幾個小時，肩頸長時間處於緊張狀態，患頸椎病的幾率大大增加。數據顯示，我國門診體檢頸椎病檢出率高達64.52%，頸椎病患病年齡至少年輕了10歲，而大多數患病群體為年輕白領。
頸椎病的危害需要長時間才能發覺，但不注意調整甚至會影響基本生活，肩頸僵硬、手指發麻，嚴重的可能會出現頭暈、視力模糊等症狀。現實生活中，大多數人對於一開始的不適採取"忍"的態度，這是不重視造成的。而正確且有效的方法是，在初期就通過合理的保養來緩解肩頸不適，預防頸椎病。
面對潛在的頸椎疾病，目前有多種治療方案，例如針灸、正骨、熱敷理療等。日常生活中，醫生建議選用高度10cm、符合頸椎生理曲度的枕頭休息；減少不良姿勢，避免長時間低頭看手機、伏案等，每隔半小時起身活動；最重要的是，在身體的不適症狀出現時及時關注，並通過正確的措施緩解，而不能低估甚至忽視肩頸問題的危害。
事實上，定時改變頭部體位，按時做頸肩部肌肉鍛鍊，做一些頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動都能有效預防頸椎病，但頸椎病之所以成為"現代病"，一個重要原因就是這些有意識的"養生"動作很難出現在職場人的日常狀態裡，久而久之，不良習慣就演變成了疾病。而比起依靠自身活動，現代人更傾向於藉助科技這一外界力量，利用碎片化的時間來幫助自身活動，於是不少人使用按摩肩帶來進行包括肩頸部位在內的肌肉放鬆，按摩產品如今也不再只是面向老年人，而成了不少年輕人的選擇。
以白領一族喜愛的3D揉捏按摩肩帶為例，這款由網易旗下3C電器子品牌網易智造推出的按摩產品，因功能多樣、攜帶便捷、舒適度強等特點，成為職場人緩解肩頸不適的方便之選。
相比普通按摩肩帶的的硬質塑料按摩頭，網易智造3D揉捏按摩肩帶升級為彈性硅膠按摩頭，硅膠按摩頭仿真人手的設計，使用起來觸感柔和。一正一反兩種揉捏方向可以進行夾揉式按摩，通過循環的旋轉抓、揉、捏輕輕放鬆頸部肌肉，柔軟覆蓋頸部的方方面面，為頸部帶來360°全方位的舒適性按摩體驗。
值得一提的是，網易智造3D揉捏按摩肩帶放棄了市面上最常用聚酯纖維，這種材質不僅吸溼性差而且還有悶熱感，而採用被稱作是"友好的"萊卡棉。按摩肩帶在運動過程中是高效的，傳統的聚酯纖維和棉花，都無法勝任這項工作。聚酯纖維和棉花在高效運動中都會容易變形。而萊卡棉不僅延展性好，在吸溼性、耐熱性、親膚性等方面也優勢顯著。它能貼合按摩頭的運動方向，時刻跟隨按摩頭的運動。手感觸碰體驗清涼、柔軟、透氣，給頸部帶來清爽的按摩感受。
在繁重的工作壓力下，職場人經常沒有充足的休息時間，而且不時需要出差，乘坐高鐵、飛機等。在這些場景中，摺疊肩帶的設計，讓白領在辦公休閒時間、出差過程中可以減輕負擔，稍加摺疊就能帶走。任何時間、任何地點都可以拿出按摩肩帶，享受深度放鬆體驗。
另外，這款3D揉捏按摩肩帶不僅適用於頸部按摩，其拉手式的設計靈活方便，可以進行自主調節，到達人體的方方面面。讓頸部、肩膀、背部、腰部這些部位也能享受到細緻的按摩，讓全身擺脫工作一天的痠痛感、無力感。
面對潛在患者人數不斷增加的頸椎病，在使用按摩肩帶緩解不適症狀的同時，我們仍鼓勵大家定期進行適量的運動，平時也多注意坐定時間和頭部活動。那麼關愛自己的第一步，就從入手這款3D揉捏按摩肩帶開始吧，雙十一期間（11月8日至11日）有8折優惠，原價449，現在只需359.2元。點擊"瞭解更多"，獲得更多商品詳情。
閱讀更多 健康全知道 的文章
