寶寶什麼時候可以添加輔食，一般來說，從六個月開始，除了母乳和奶粉，就可以逐漸添加輔食了。但有的寶寶，健康足月出生，生長髮育較快，4個月就可以添加些許輔食啦。其他寶貝最晚添加輔食的時間也不要晚於8個月，因為太晚，寶寶所需的營養跟不上，容易讓寶寶發育也跟不上。對於我們的寶寶來說，一開始能吃的輔食就是米粉啦。可以從原味米粉吃起，在慢慢過渡到含鈣，鐵，鋅，維生素等米粉。
吃輔食的小女孩
吃過米粉，在沒有不適的情況下，過個兩週左右即可添加菜泥啦。如果寶寶一切適應，從七個多月開始就可以添加肉泥啦。肉泥可以從魚肉泥開始，因為魚泥富含豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸和維生素鹽，對於生長髮育的寶寶來說，能促進發育，強健身體。諾媽告訴大家，魚泥很好做喲，只要拿個小碗，放一點點水，然後把魚肉放進去，拿去蒸一下，有刺的挑掉刺就可以給寶寶吃了，沒刺的可以直接吃。魚湯寶寶也可以吃，寶寶的輔食不能加調料喲。
輔食肉泥
寶寶八個月的時候就可以加蛋黃啦，很多父母都說蛋黃大人都很難下嚥，寶寶怎麼吃得下。其實蛋黃煮熟取出之後，應先用勺子壓成泥狀，然後加入母乳或配方奶，也可以直接加白開水，然後攪成糊狀，這樣寶寶就能吃得下啦。剩下的蛋白父母最好不要給寶寶吃，蛋白中的白蛋白，分子小，容易穿過寶寶的腸壁，到達血液，容易引起一系列的過敏反應。而且蛋白其實是很難被寶寶吸收營養的，一歲之內其實都可以不吃。
雞雞蛋
最後要說的就是，一歲之內不要給寶寶的輔食添加任何的調味品，比如說鹽、味精、雞精、糖等。但家裡的老人普遍都是不贊成這種觀點的，說不吃鹽會沒有力氣，不加糖沒有甜味，他們以前都是這樣養孩子的，等等。其實我們還是要按科學來餵養孩子，給孩子過早添加調味品，容易破壞寶貝的味蕾。寶寶吃習慣了有味道的食物，寶寶以後就很難接受其他沒味道的食物了。
勺子和堆在桌子上的鹽
新聞報道過一起八個月寶寶輔食加鹽，導致高血鈉症死亡。講的是山東一位媽媽總覺得自家八月的寶寶手腳無力，和鄰居聊天的時候說起這個問題，鄰居說要給寶寶吃鹽，這樣才會有力氣。於是這位媽媽做輔食的時候就往寶寶的食物里加入食鹽。沒想到寶寶吃了媽媽做的加了食鹽的輔食，鹽分攝入過多，導致高血鈉症引發脫水而亡。僅僅是因為我們每天都要往菜里加的，一粒粒白色的顆粒就讓可愛的孩子失去生病，這是很可怕的事情。所以我們做父母的一定要重視，不要等到問題發生才後悔。家裡的老人可能不理解，但我們要堅持，多喝老人們說說事情的重要性，為了孩子堅持科學餵養。
媽媽給寶寶喂輔食
我是諾媽，堅持給寶寶科學餵養，堅決不在一歲之內給寶寶輔食添加調味品！
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