喜玉秋堂
懷孕多久開始胎教？如何胎教？
懷孕的時候每天和胎兒寶寶做這四件事，生出來的孩子聰明又乖巧
越來越多的研究表明，胎兒可以在子宮裡學習。幾乎所有的孕婦都會做任何事情來幫助她們的寶寶在媽媽肚子裡面的時候就有一個好的開始，她們渴望與寶寶交流，渴望教會寶寶一些技能。今天，我們分享一些方法可以幫助胎兒更好地瞭解這個世界，雖然它還藏在母親體內。
這四件事情，準媽媽可以每天跟胎兒寶寶做，是非常理想的胎教方式，可以幫助你提高孩子的智力水平，讓他們聰明又乖巧。
1、跟胎兒寶寶做遊戲
通過鼓勵一個活躍的胎兒玩遊戲來刺激他。有一本書叫做《當你懷孕時，你應該期待什麼》書中提到，這將使胎兒習慣於對母親的反應。當寶寶開始踢的時候，作者建議媽媽摸一下寶寶踢的肚子，說一些鼓勵的話，比如“踢，寶寶，踢!”這個動作可以重複幾次，最終寶寶會學會在腹部來回反覆踢一個點，他們是在以這種方式來回應媽媽對於那個點的觸摸。專家建議，準媽媽的這個動作一定要等寶寶開始踢，否則會有把胎兒從睡眠中喚醒的危險。
2、為寶寶播放音樂
很多人都聽說過，在寶寶出生前，給寶寶播放莫扎特的音樂，會讓孩子更聰明。但是，似乎沒有科學跡象表明產前接觸音樂會讓胎兒更聰明。 父母不要把自己的期望值定得太高，但似乎胎兒在出生後會因為聽到了曾經在子宮裡聽到的聲音而感到安慰。
此外，大聲的聲音，比如孕婦在音樂會上聽到的聲音，會對胎兒產生輕微的壓力，儘管這些聲音傳到媽媽肚子內的時候，分貝已經變小，不太會傷害胎兒的耳朵。但是週期性的壓力會增加新生兒出生後處理壓力的能力。音樂可以幫助豐富產前環境，儘管莫扎特曾經被認為是刺激大腦發育的最佳音樂，但現在看來，任何產前音樂接觸都能起到作用。
孕婦不要戴特製的胎教耳機，胎兒是可以聽到房間裡適當音量播放的聲音，在音樂中發出尖銳的聲音可能會吵醒胎兒，並以有害的方式影響胎兒的發育。
3、給寶寶讀故事
熟悉的聲音和熟悉的聲音模式，比如經常閱讀的故事，會在胎兒還在子宮中時就給他安慰。同樣的聲音和故事將會在胎兒出生後安慰他，這在寶寶煩躁不安、不想睡覺的晚上非常有用。母親的聲音是在子宮裡的胎兒最容易聽到的聲音，但其他每個人，比如寶寶出生後，會經常和誰待在一起，也可以讓胎兒適應他們的聲音，讓他們在接近母親腹部的距離閱讀。
4、創造良好的營養環境
兩位醫學博士聯合著作的書《你:要生孩子了》中指出：研究表明，女性子宮裡的環境教會了胎兒在出生後對世界的期望。豐富的營養條件為胎兒發育提供了充足的條件，並使其具有健康的細胞和代謝反應。不適當的營養，比如母親吃得太少或吃垃圾食品，會讓胎兒發育緩慢或者出現其他問題，這也可能使得胎兒的細胞以脂肪的形式儲存卡路里，並使其容易產生體重問題。
總結：
通過以上的信息，各位孕媽就知道了，你只需要故事書，音樂播放機以及你自己良好的飲食，加上跟寶寶有效的互動，生出一個健康又乖巧的寶寶並不難哦。
上面這四件事，你為你的胎兒寶寶做過嗎？你認為有效果嗎？
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我是J媽，創建了寶媽自媒體創業營，帶領全營寶媽實現經濟獨立！曾經以為自己足跡踏遍幾十個國家和地區是值得驕傲的一件事情，現在認為做了媽媽才是人生的王道！曾經的職場達人，現在的育兒達人，專心在頭條碼字，每天更文，專注於育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理，分享我的所學所思，所有文章，一字一標點，全部是我一個一個敲打出來。J媽學堂的美國家庭萬用親子英文教學課程已經上線啦！關注即可免費獲得！
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1.音樂胎教該什麼時候開始？
2.語言胎教應從什麼時候開始？
3.胎教注意事項
愛物志
“胎教”一詞源於我國古代。古人認為，胎兒在母體中能夠感受孕婦情緒、言行的感化，所以孕婦必需謹守禮儀，給胎兒以良好的影響，名為胎教。那麼，進入現代社會進行胎教的目的沒有改變，通過外界眾多良性信號刺激，胎兒各感覺器官，是胎兒功能發育得更加完善，同時還能起到發掘胎兒心理潛能的積極作用，為出生後的早期教育奠定下良好基礎。
孕媽媽們想要知道什麼時候開始胎教效果較好，我們可以先了解一下胎寶寶的發育過程。
胎寶寶的聽覺器官最早發生於妊娠的第三週，到了妊娠第三個月，鼓膜已經形成，妊娠20周時，中耳的聽小骨及鼓室的發育已經初步完成，24周左右耳蝸的形態和聽神經的分化基本完成，至25周幾乎與成人相等，28周時則對音響刺激已具有充分的反應能力。
妊娠20周，音樂胎教。
建議媽媽選擇舒緩、輕柔、明朗旋律、溫和自然、有規律性、節奏和媽媽心跳相近的音樂或樂曲；莫扎特的EQ音樂、大自然的河川、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲等都是不錯的選擇，具有安撫胎兒、調節晝夜規律的作用。每天1～2次，每次15分鐘~20分鐘的長度是較適合的，要讓胎兒反覆的聆聽，才能造成適當的刺激。等到胎兒出生之後聽到這些音樂就有熟悉的感覺，能夠令初生嬰兒有如待在母體內的安全感，對於安撫嬰兒情緒有相當好的功能，音箱的音強在65～70分貝，如果用耳機在孕婦腹壁放音，則耳機處為60分貝即可。
妊娠20周，撫摩胎教
嬰幼兒的天性是需要愛撫，父母的撫摸通過孕媽媽肚皮傳達給胎寶寶，能形成良好的觸覺刺激，促進胎兒感覺神經和大腦的發育。孕媽媽腹部完全放鬆，用雙手由上至下，從右向左，輕輕地撫摩胎兒，就像在撫摩出生後的嬰兒那樣，每次持續5分鐘～10分鐘。但應注意手活動要輕柔，切忌粗暴。可邊觸摸，邊說話，加深全家人的感情。 
妊娠24周，對話胎教
孕24周，胎兒的聽覺功能已經完全建立。母親的說話聲不但可以傳遞給胎兒，而且胸腔的振動對胎兒也有一定影響。孕媽媽要特別注意自己說話的音調、語氣和用詞，以便給胎兒一個良好的刺激印記。爸爸和媽媽每天都要跟肚子裡的寶寶說說話，這不僅是語言胎教的重點，還能把父母的愛傳遞給胎兒，對胎兒的情感發育具有莫大益處。對話的內容不宜太複雜，最好在一段時間內反覆重複一兩句話，以便使胎兒大腦皮層產生深刻的記憶。
孕24周以後，運動胎教
胎兒在“子宮內散步”、做“宮內體操”，可以使胎兒建立起有效的條件反射，並增強肢體肌肉的力量。經過鍛鍊的胎兒出生後肢體的肌肉強健，抬頭、翻身、坐、爬、行走等動作都比較早。每晚孕媽媽可以平臥床上，放鬆腹部，用雙手從上到下、從左到右，反覆輕柔地撫摸腹部，有時也可以用手指輕壓胎兒，並感覺胎兒隨著指壓輕輕地蠕動，每天2-3次，每次5-10分鐘。
妊娠27周，視覺胎教
胎兒的視覺較其他感覺功能發育緩慢。孕27周以後胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激；孕30周以前，胎兒還不能凝視光源，直到孕36周，胎兒對光照刺激才能產生應答反應。每天定時在胎兒覺醒時用手電筒(弱光)作為光源，照射孕婦腹壁胎頭方向，每次2-5分鐘，結束前可以連續關閉、開啟手電筒數次，以利胎兒的視覺健康發育。但切忌強光照射，同時照射時間也不能過長。胎兒出生後的動作行為、視覺功能及對晝夜的區分也表現得比較強。
當然，最好的胎教還是孕媽媽保持愉悅的
心情，每天都能把滿滿的正能量傳遞給胎寶寶，讓寶寶充滿活力。
春玲醫生講了這麼多，還想聽聽各位神勇智慧的準媽媽和媽媽們，你們還有什麼好的胎教方法跟大家分享呢？歡迎大家在留言區一起分享。
春玲醫生
您好！我們建議胎教音樂可以從懷孕第17周之後開始胎教。
為什麼是從17周之後胎教？
我們知道，胎兒在孕四月之後聽覺神經才開始發育，在孕三月到九月大腦開始快速發育，所以在此之後進行胎教是最合適且有意義的。胎教過早過晚都不是最佳時期。
如何進行胎教？
建議每天聽三次，早中晚各聽15分鐘即可。胎教的方式當然是可以調整的。有的準媽媽白天工作比較忙碌，可以選擇在家早、晚各做一次，每次收聽30分鐘；當孕晚期胎動次數較多時，也可以在胎動的時候播放胎教音樂，這樣的效果可能會更好。
胎教注意事項：
在這裡提醒您，不要直接將喇叭貼近肚皮放給孩子，要保持適當的距離，以免使聲波直接傳導，對胎兒耳基底膜上的短纖維產生刺激，使其耳蝸底部糟到破壞。同時建議您放一些舒緩的、親近自然的曲子，這樣更有益於寶寶成長！
這個問題就回答到這裡，希望對您有所幫助，謝謝！
我是享育，專業醫生團隊為您解答育兒問題。
享育
孕20周開始胎教，最晚不超過22周！
❤為什麼建議從孕20周開始胎教？
實際上對寶寶胎教，是根據胎兒的生長髮育進度來規劃的：孕5周：胎兒腦細胞分裂大腦開始形成，中樞神經開始發育；孕6周：大腦和脊髓之間開始神經管鏈接；孕7周：耳鼓膜形成，腦垂體開始發育，隨後腦細胞開始快速分裂和增殖；孕20周：胎兒的耳骨、聽小骨和鼓室完成發育，寶寶的聽力已經產生；到孕24周：寶寶大腦表層出現溝回等等。
❤胎教有什麼好處？
對於胎兒來說，影響大腦發育的主要因素包括基因遺傳、媽媽的營養供給，和有效的高質量的胎教。胎教對於胎兒而言是一種感官刺激，主要包括：聽覺刺激和觸覺刺激2種。
通過胎教聽覺和觸覺上的刺激，幫助胎兒腦細胞增殖、增加神經元和樹突的數量和體積，以及通過胎教讓各神經突觸增加彼此鏈接的機會，也就是信息傳遞的機會。當神經突觸接觸的面積越大、頻率越快時，就代表寶寶的智商也就越高。
❤如何進行胎教？
上文說過胎教的手段主要有2種：聽覺和觸覺刺激。先說觸覺吧，這一點非常奇怪。科學們發現胎兒對媽媽撫摸肚子的行為比較敏感，但是對粑粑的觸摸行為不敏感，有時候還會踹上一腳以表示自己的不滿。😂😂😂所以呢，粑粑們要減少對媽媽肚子的觸摸哦！
但是在聽覺上，胎兒卻特別欣賞粑粑充滿低沉而磁性的聲音。這一點粑粑的魅力比較媽媽的魅力要高出一些，所以胎兒真的非常神奇！
①、音樂胎教：儘量選擇在媽媽飯後1小時進行，一開始胎教時每天1次每次10~15分鐘，然後慢慢增加次數和時間，音量不超過60分貝就可以了。
音樂的選擇上，可選擇大自然的流水聲、鳥鳴聲，以及比較經典的《小夜曲》系列，包括絃樂曲小夜曲、搖藍曲、嬉戲曲、午夜的月光以及抒情聖笛五重奏等等。
②、講故事、讀唐詩宋詞、讀十萬個為什麼，唱兒歌，講笑話、粑粑麻麻對話，對胎兒說話告訴寶寶叫什麼名字，介紹家庭成員都可以。
總之呢對胎兒胎教好處非常多，最主要的目的是刺激胎寶寶腦細胞增殖，腦細胞的數量越多，樹突的體積越大分杈越多，神經突觸的接觸面積和頻率越大，將來你的寶寶智商肯定越高，這是肯定的！
因為人類腦細胞的數量，在寶寶出生之後就固定下來了，再也不會增加。反而是每天都在慢慢減少，並且腦細胞不像人體其它細胞一樣會自動復原。腦細胞死一個就少一個，這種不可逆的趨勢，至今科學家們都沒有辦法。所以，好好堅持胎教吧！
祝各位：生一個聰明寶寶！
爸爸不講理
胎教是促進胎兒大腦發育比較好的一種方法。大腦發育研究表明，大部分腦細胞是在出生前，即胎兒期形成的。
胎教有很多種，但分為兩個大的層面：一個是指廣義的胎教，比如營養胎教、情緒胎教、運動胎教等，主要目的給孩子生長髮育創造一個良好的內環境，提高媽媽整體素質，間接對胎兒產生好的影響。另外一個是指狹義的胎教，即感官機能刺激，即對孩子直接、具體的刺激，一般可採用音樂胎教，撫摸胎教，歌唱、語言胎教等。
情緒胎教
孕中期是開始進行刺激的最佳時期。孕4個月胎兒可以感受媽媽的心情，能夠有簡單的情緒反應。媽媽的情緒可以“傳染”給胎兒。母親快樂，胎兒也高興。母親經常發怒、恐懼、焦慮，胎兒出生後容易出現情緒障礙。所以，孕孕媽媽心情愉悅，身心放鬆，可以提高胎盤血流量，促進胎兒更好的發育，對胎兒的心理健康和情緒狀態是有益的；
音樂胎教
孕5個月開始進行音樂胎教。因為這時，胎兒開始有聽覺了，對外界的反應增加。研究表明，聽到悅耳悠揚的音樂，胎兒心率規整；聽到嘈雜刺耳的噪音時，胎兒也會躁動不安。所以，孕媽媽們選擇音樂時要選擇旋律溫柔、節奏舒緩、速度適中，以保證不會使胎兒產生緊張和不安的感覺。那些情緒激昂的搖滾樂，流行音樂則不太適合孕媽媽們聽。
撫摸胎教
孕5個半月或感到有胎動時，孕媽媽可摸到胎兒的肢體、軀幹和頭部，此時配合胎教音樂，進行撫摸胎教。撫摩本身也能使胎兒感受到來自父母的關愛。在做撫摸胎教時動作要輕柔，要和胎兒溝通和交流。撫摸胎教最好定時：比如每天晚上6：00～10：00，胎兒比較活動時開始。撫摸時要注意胎動太頻繁，應停止撫摸。
語言胎教
孕5個月開始，反覆相同的聲音與胎兒進行語言交流，同時配合撫摸動作，能夠建立起胎兒初淺的語音痕跡，促進其出生後的語言及智力的發育。可以用一些簡短的語句如：“寶寶，該起床了”或講故事、朗誦簡單的詩歌給胎兒聽。大量的研究表明，男性低沉渾厚的聲音能很好的穿過腹壁，對胎兒發育產生良好的作用。所以，丈夫多多參與胎教，多給胎兒唱歌，多和胎兒說話能產生更好的效果。
運動胎教
孕期運動能促進母體血液循環，增加胎盤供血供氧，加速羊水循環，有助於胎兒大腦、感覺器官、循環、呼吸系統發育，增加胎兒的免疫功能。所以，孕媽媽孕中期以後就要制定運動計劃，比如，孕期瑜伽、孕期有氧操、孕期健身球操等等。
祝你生一個健康聰明的寶寶！
兒科徐媽媽
胎兒4個月才會有聽力，所以4個月後，就可以開始胎教了。胎教有兩種方式，音樂胎教和對話胎教。
音樂胎教，顧名思義，就是給寶媽和寶寶聽音樂。注意不是光給寶寶聽音樂，不要把播放設備放在肚子上給寶寶聽。音樂應選擇一些輕音樂，避免刺激的樂曲。並且最好在寶寶胎動時進行。寶寶睡著的時候還是安靜一些比較好。音樂胎教的寶寶出生後更容易安撫，寶寶會記得在媽媽肚子中的時候聽到的音樂，並且聽到相同的音樂會感到安全。有安全感的寶寶更容易安撫，是天使寶寶。
對話胎教，是指寶寶的爸爸媽媽要經常對寶寶講話。不是講故事哦！寶寶對於爸爸媽媽講的故事並不感興趣，他們只是喜歡聽到爸爸媽媽說話的聲音。爸爸媽媽溫柔的對寶寶說話，讓寶寶知道爸爸媽媽很愛他，也是讓寶寶充滿安全感的好方法。寶寶出生後，很早就能認得媽媽爸爸的聲音，並且聽到媽媽的聲音會笑。這樣的寶寶也是不愛哭鬧的寶寶。
其實胎教並不是要寶寶變得有才華或者開發智力等高大上的目標。胎教最大的意義是賦予寶寶自我安撫的能力。懂的自我安撫的寶寶會懂的等待，會滿足，不愛哭鬧，讓媽媽帶寶寶事半功倍。
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芳香的靈魂
3個月就要開始了，這時候寶寶已經有聽力了。
1.每晚定時做。
2.可以給寶寶講故事，放胎教音樂，聲音要柔和。
3.可以給寶寶起個小名，每次在講故事之前輕輕的呼喚她。
4.如果胎教期間寶寶胎動厲害，可以暫停胎教。
5.既然開始做了胎教，就要堅持的，做過胎教的寶寶更懂事，不會亂找事。
嘟媽帶你玩
胎教時,一、播放設備不要直接放在孕婦腹部播放，播放設備需距離孕婦一米五到兩米，音響強度在65—70分貝左右，從懷孕24周開始，每天一到兩次，每次5—10分鐘，不超過12分鐘即可，二、胎教需在胎兒醒來活動時進行，時間應固定，安靜的夜晚較合適。祝你家寶寶健康快樂成長哦
