懷孕做什麼胎教最好?

翔寶果寶呀


在我看來,懷孕最好的胎教就是把自己養好了。首先,保持好心情;其次,保持讀書和思考的習慣;最後,繼續做自己的愛好和特長,比如手工、繪畫和音樂等,可以多去欣賞畫展,觀看藝術品,聽胎教音樂會等。

此外,有了胎動以後,可以在胎動時和寶寶溝通,聊聊天,放個音樂,唱首歌,講個故事都行。準爸爸和準媽媽都應該加入到和寶寶的互動中來,特別是準爸爸,寶寶很喜歡男性低沉的聲音。

1.聊天。寶寶醒著的時候,你可以和她說說你在幹什麼,也可以聊聊天氣,花草,你心裡正在想的事情,只要是積極向上的,都可以和寶寶聊一聊。

2.聽音樂。現在有很多面向孕媽的APP都有胎教音樂,選擇一些靈動、輕快或者溫婉悠長的輕音樂給寶寶聽,一次放一至兩首就行,不要切換的太頻繁。

3.給寶寶唱歌。孕媽和準爸爸都可以給寶寶唱歌,選擇一些兒歌給寶寶唱,也可以唱自己喜歡的歌,不要太吵的那種就可以。

4.講故事。在網上找一些淺顯的童話故事給寶寶講,講完告訴寶寶故事想表達的意思,也可以朗誦一首簡單的唐詩。

5.撫摸肚皮。孕中期的時候如果胎動明顯,你可以撫摸肚臍,和孩子互動,不過孕晚期的時候要謹慎,有的孕媽宮縮頻繁,就不要摸肚皮了。我孕晚期的時候寶寶總踢我的胃,我就在她踢的時候摸一摸胃的位置,和她互動一下。有時候踢的疼了,就和她說,寶貝,輕點,你踢疼媽媽了。

我發現我家寶寶很喜歡我老公給她講故事,每次在我肚子裡翻江倒海的時候,我老公一開口就消停了,所以每次晚上寶寶踢我踢的很厲害的時候我就把老公叫過來給寶寶講故事,講一會兒就不動了,估計我老公的聲音催眠。


說點小感悟


在很多人眼中,胎教就只有音樂,故事,其實胎教可以做的有很多呢,分享給媽媽們看一下

1、語言胎教

語言胎教,顧名思義就是說話,通過說話傳遞給肚子裡面的寶寶。這個操作最簡單,也最容易進行。平時媽媽們可以無論做什麼,都可以和肚子裡面的寶寶說話。比如,你要吃早飯了,可以和寶寶說,寶寶,我們吃早飯啦!寶寶我們去散步啦!媽媽們孕四個月之後就可以開始了,這時候聽覺已經有了。爸爸們在這時候也是參與的好時機,可以在晚上對著媽媽的肚子說話,寶寶我是爸爸,爸爸今天去幹嗎幹嗎了!寶寶你今天乖不乖啊!讓寶寶熟悉爸爸媽媽的聲音。

2、音樂胎教

音樂胎教,就是放音樂。只不過,要注意的是不要放勁爆的歌曲,對胎兒來說就是噪音啦!放輕柔的音樂就行。

3、視覺胎教

這個是用來給寶寶視覺發育用的。以前很多人會用手電筒直接照射肚子,其實這是不科學的,也會傷害胎兒。我們只要用清晨的陽光照射到媽媽的肚子上就可以了。就像我們自己沐浴在清晨的陽光下,寶寶也會很舒服,同時也利於他的視力發育。

我是育嬰講師徐芳老師,希望我的回答能夠幫到您!

分享孕嬰知識,你做過啥胎教,歡迎來說說


育嬰講師徐芳老師


做胎教已經成為了每個準媽媽的共識,有研究報道,進行過胎教的胎兒在成長過程中表現出的能力確實更強一些。那如何做胎教最好呢?

首先,胎兒在4個月時具備了聽覺,可以感觸到外界的聲音,這時候,準媽媽可以給胎兒讀一些古詩詞,兒歌等,而6個月時的聽力已經和成人幾乎相當了,這時候可以加入爸爸的胎教,使胎兒熟悉爸爸聲音。準爸媽可以與胎兒進行情緒對話,語言對話,要溫柔,胎兒對聲音是有記憶的,爸爸媽媽熟悉的聲音可以使胎兒心情更放鬆,對發育有利。到孕晚期時,甚至可以給胎兒聽胎教音樂。應注意的是:1.音量不宜過大。播放胎教音樂時,不要把聲源直接放到肚皮上,或者音量調到過大,否則會損傷胎兒的耳膜,影響聽力。2.音樂播放時間。注意一次性播放時間不宜過長,尤其在胎兒聽覺系統發育較完善的時候,每次播放10分鐘左右,曲風最好是包含各種類型,輪著播放,並注意胎動的反應,並記錄下來,可以瞭解胎兒對哪種音樂更鐘愛,最好選擇曲風歡快的樂曲。很重要的一點,進行胎教時,準媽媽應該保持一個舒適的身體姿態,心情放鬆,和胎兒一起享受美妙的音樂。在整個孕期中,準媽媽的情緒對胎兒的影響很大,因此,孕婦應心情愉快,不焦躁,這種影響是時時刻刻的,是最重要的胎教。

歡迎關注生命召集令,獲取更多有用的健康知識。


生命召集令


家有二寶。懷大寶那會一個人,老公在外地。作息規律,飲食規律,每天飯後散步,然後回家看書,聽胎教音樂。大寶一出生就睡眠很好。四個小時以上。懷二寶,家裡人多,事多,作息沒有規律。然後因為孕吐嚴重,加之胎位剛好抵住我左邊肋骨,走上200米左右就疼得有些窒息。運動量不大。因為反應大,吃水果還舒服一些。水果吃得多。寶寶出生鼻樑得青筋明顯,按中醫得說法是我懷孕時涼得吃多了。

當然孩子的一些反應和孩子的一些天性有關。俗話說一娘生十子,十子不像娘。但是我相信合理的胎教宗歸有益無害

保持愉悅的心情

閱讀

散步

胎教音樂

和寶寶聊天

規律的作息時間

以上是自己的一些建議,祝準媽媽好孕!


百諾恩莎莎麻麻育兒


孕媽媽可以聽一些會令自己感到和緩、舒服、愉悅的音樂,尤其古典音樂可使腦波平穩,是不錯的選擇。西方國家認為莫扎特的音樂可刺激大腦釋出α波,可促進胎兒腦部發育,並讓心情平穩、放鬆,因而成胎教音樂的首選。

不過也不一定非聽古典音樂不可,因為如果孕媽媽平時不聽古典音樂卻勉強去聽,反而會感到沉悶或想睡覺,這樣就不是適合的音樂了。其實只要是和諧的音樂,孕婦聽了能心情愉悅、平穩即可,例如大自然的聲音就是不錯的選擇。


榮耀558


這個完全不知道,我只知道我打王者榮耀的時候肚子裡的寶寶挺鬧騰


一枚小大姐


孕婦保持良好的情緒對胎兒進行情緒胎教。孕婦應生活在舒適的環境裡,避免收看情節緊張的電視、電影或收聽令人緊張的廣播,應該過有規律的生活,忘記煩惱和憂愁。這樣孕婦良好的情緒能感染胎兒,有利於培養寶寶較好的情緒性格。

  音樂胎教。孕媽媽經常聽舒緩、動聽的名曲,比如鋼琴曲、薩克斯等,能讓胎兒也被感染,多聽優美的旋律能幫助開發胎兒的音樂細胞。

  語言胎教。媽媽特別是爸爸要貼著肚子和寶寶說話,讓磁性的聲音傳遞給寶寶,寶寶能提前感受溫暖。爸爸媽媽要注意語言,儘量用普通話,寶寶聽常了會對普通話非常熟悉、親切了。

  撫摩胎教。父母用手輕輕撫摩或拍打肚子,通過孕婦腹壁傳達給胎兒,形成觸覺上的刺激,能促進胎兒的感覺神經和大腦發育。經過撫摩訓練出的胎兒,肌肉活動比較發達,對外界環境的刺激反映也較靈敏。他們的四肢靈活性會很強。

  歌聲胎教。實驗證明,胎兒對爸媽的歌聲非常敏感,如果經常給胎兒唱歌,他們會對歌聲產生感覺,慢慢的會對歌曲感興趣。

孕期不同階段該如何胎教

懷孕第三個月:

  懷孕第三個月的時候寶寶的身體組織手指,腳趾,耳朵機神經系統都已形成,並能夠感觸到媽媽的輕微震動,這時媽媽可以散散步,適當的做一些輕微的有氧運動能夠通過身體的震動刺激寶寶的神經發育。

  懷孕第四個月:

  再懷孕第四個月的時候寶寶呼吸系統已經形成,並可以自己進行呼吸鍛鍊。這時的寶寶已經和以和媽媽進行情感交流,媽媽們可以通過聽輕音樂,欣賞花草,看圖畫等使心情愉悅,讓寶寶能夠感知到媽媽的心情,與寶寶進行情感上的交流。

  懷孕第五個月:

  懷孕第五個月是寶寶大腦及情感發育最關鍵的時期了,媽媽們要每天堅持到戶外多散步,媽媽散步的同時寶寶也會慢慢嘗試活動時身體,多散步能夠幫助促進寶寶大腦的健康發育,讓你的寶寶聰明活潑。

懷孕第六個月:

  懷孕第六個月的時候寶寶開始頻繁的活動,並能夠完全的感受的媽媽的情緒,同時也是寶寶聽力系統逐漸發育,已經可以聽到周圍的聲響了。這時爸爸,媽媽可以和寶寶多聊聊天,談談話,多聽聽輕音樂,如搖籃曲等。爸爸媽媽之間要避免大聲說話或者吵架,這樣有助於寶寶聽力和情感的發育。

  懷孕第七個月:

  再懷孕第七個月的時候寶寶的心臟和肺部就發育成熟了,不僅能夠完全的聽到外界的聲音,對外界光線和氣味都會有所感觸,媽媽這時候要進行運動胎教了,可以適當的做一些孕婦瑜伽,或者是進行腹部呼吸的練習。

  懷孕第八個月:

  到第八個月的時候寶寶的大腦和神經細胞迅速的增長,需要通過暢通的血液循環來保證細胞的正常生長。媽媽這時要做的就是多洗足浴,或者是進行半身洗澡來促進身體的血液循循環保證寶寶細胞的生長。

懷孕第九個月:

  第九個月的寶寶的身體幾乎停止生長,身體開始儲藏脂肪,這時媽媽要在多聽一些好聽的輕音樂的同時還要多休息,不要過於疲勞,供給寶寶足夠的營養。

  懷孕第十個月:

  在最後一個月的是寶寶就要出生的時候了,寶寶對光的敏感度對更高,這時媽媽要避免接觸到強烈的光線,要處於弱光處,並進行適當的產前運動,如果產前體操瑜伽等幫助順產。

總之,孕婦不管在任何時候都要保持心情的愉悅輕鬆,只有這樣,胎教才能起到最好的作用。同時,應該注意孕期的衛生,改掉不良的生活習慣。這樣的胎教才有意義。


翔寶果寶呀


聽歌,聽音樂。


手機用戶94422172473


保持愉悅的心情,按時作息這個最重要。


胖子曉雅的故事


音樂,英語,讀文章,做自己開心的事情。寶寶不會說話,但他能感知到,你的心情影響著他。

你健康他才會健康,據說,寶寶會哭,他也是有情緒的。


分享到:


相關文章: