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藏红花也称番红花、西红花，《中华人民共和国药典》是以“西红花”收载于其中，因此下文均以“西红花”代替题目中的“藏红花”。
西红花是鸢尾科植物番红花的干燥柱头，主产于西班牙，目前我国已成功引进栽培，主要含西红花苷Ⅰ〜IV、西红花酸、西红花二甲酯、α，β〜胡萝卜素等类胡萝卜素类成分以及山柰素、黄芪苷等黄酮类成分，此外还含挥发油类成分、维生素B1、B2等化学成分，研究发现其具有抗血栓形成、抗凝血、抗心肌缺血、抗炎等广泛的药理活性，中医认为其具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神等功效，于红花相比，其活血化瘀的功力更强，兼有解毒凉血的作用，适用于经闭癥瘕、产后瘀阻、温毒发斑、忧郁痞闷、惊悸发狂等症。
以下的人群可以使用西红花：
月经不调者，尤其是由于血瘀所致的经闭、痛经等，可以通过西红花泡水代茶喝来改善月经不调。
需要美容养颜者，尤其是那些容易长斑、皮肤不好的人群，西红花具有活血化瘀、凉血解毒作用，对长斑、皮肤差具有较好的改善作用。
血热、失眠者，西红花具有凉血解毒以及解郁安神的作用，对于由于血热、忧郁等引起的失眠或者睡眠不佳者，可以改善其睡眠状态。
以上仅为个人观点，不作为用药依据，请在医师的指导下用药，有什么疑问或者观点欢迎在文章下方留言评论。
药事健康
最近朋友圈总能看到代购们发“来自迪拜的藏红花”，配以效果很好啊，像“神药”一般，什么可以祛斑养颜，预防乳腺增生、子宫肌瘤，甚至可以使人心情愉悦等很多神奇的功效。但价格很贵，几百块钱一克，很心动，又碍于价格不忍心“剁手”，藏红花真的这么神奇吗？它到底有什么功效呢？
说起这个名字————“藏红花、藏红花”，总不免让人误以为其产自西藏，实际上不是的，藏红花是最早产于亚洲西南部，主要产地是希腊、西班牙、伊朗等欧洲及中东地区，明朝时经西藏传入内地而得名————“藏红花”。西藏由于气候寒冷、昼夜温差大，土壤干燥，无法满足藏红花生长的条件，所以，西藏也不能产藏红花。藏红花又名西红花，为鸢尾科植物番红花的干燥柱头，是一味名贵的中药材，也是一种常见的香料。其味甘、性平，归心、肝经，气特异，微有刺激性，味微苦。其作为一种中药，具有活血化瘀，凉血解毒，解郁安神的功效。主要用于经闭症瘕，产后瘀阻，温毒发斑，忧郁痞闷，惊悸发狂，所以藏红花适用于现代讲的以下几种疾病：月经不调，产后腹痛、血瘀，抑郁，失眠，因血瘀导致的色斑等等。
但是中药讲究辨证论治，藏红花纵使有这么多功效，也不可乱用，并不是人人都是血瘀致病，需要活血化淤；也并非人人都血热，需要凉血；而且，一味药物首先很难达到理想疗效，且无配伍，达不到平和。
而且即便是体质对上了、症状对上了，也不是都适合服用的，孕妇、经期的女性、还有就是有出血性疾病的病人都是要慎用的。由于藏红花能兴奋子宫、促进子宫收缩，所以孕妇慎用，孕妇大剂量使用藏红花有流产的风险；经期禁用藏红花是因为藏红花的活血功效比较好，经期使用可能会导致经量过多；出血性患者禁用藏红花也是因为藏红花的活血功效，使用后有加重出血的风险，所以慎用。
文：焦薇薇硕士研究生/王传航主任医师
男科王传航教授
藏红花历史渊源，功效广泛，很多朋友日常服用进行身体保健。
西红花和藏红花来源
伊朗是现今世界最大的藏红花出产地，占世界产量一半以上。中国的藏红花最早由蒙古远征军传入，在西藏等地均有种植。藏红花称为西红花，就是由于其产地的渊源。最初主要是西域种植这种花，到明朝时传到中国的西藏，因此有西红花和藏红花两个名称。
元代蒙古贵族的“黄金药膳”
在元代时期，很多蒙古贵族家庭经常会雇佣很多厨子，他们的主要任务就是负责烹饪华丽的饮食，他们把藏红花做成颜色富贵喜庆的“金黄色藏红花米饭”，很受欢迎。除了活血化瘀、解郁安神之外，还可以用藏红花做高级药膳料理，因此被印度妇女又称为“让女人美丽的花”。
活血祛瘀——美容的“红色黄金”
藏红花主要功效是活血祛瘀、凉血解毒、解郁安神。对很多女性朋友由于血瘀导致的痛经、经闭、月经不调、产后恶露不净等症，有很好的疗效。女同胞们服用藏红花后气血调和了，自然就容颜靓丽。现代医学认为，调节内分泌最主要就是补血养血，很多女性的常见病，大都是由于内分泌失调所引起的。因此，改善这些病症，要从调节内分泌人手，令气血通畅，促进血液循环，由内而外地全面调理。然而，凡事有利有弊，正因为它活血化瘀功效强，因此，怀孕或者备孕的女性禁止服用。
活血又养血“月经不调”
藏红花是驰名中外的“藏药”，后来被中医药典籍收录，尤其以活血养血而闻名天下。《本草纲目》记载藏红花能“活血、主心气忧郁，又治惊悸”。中医理论认为，藏红花昧甘性平，能活血化瘀、散郁开结、止痛，用于治疗忧思郁结、胸膈痞闷、吐血、伤寒发狂、妇女经闭、血滞月经不调、产后恶露不尽、瘀血作痛、麻疹、跌打损伤等。国外用作镇静、驱风剂，长期服用可提高人体的免疫力。
现代医学“心脑血管病”
现代药理研究证明，它对改善心肌供血供氧等方面疗效确切，藏红花含有多种苷类成分，可明显增加大冠状动脉的血流量，被中外医学界广泛应用以预防和治疗脑血栓、脉管炎、心肌梗死、血亏体虚、月经不调、产后瘀血、周身疼痛、跌打损伤、神经衰弱、惊悸癫狂等病。
解郁安神“心情舒畅”
不仅如此，藏红花的解郁安神效果也不错，心情不好的女同胞们喝藏红花茶可以心情舒畅。元
代忽思慧的饮食养生专著《饮膳正要》里记载藏红花：“主心忧郁积，气闷不散，久食令人心喜”。
《本草正义》记载：“西藏红花，降逆顺气，开结消瘀，仍与川红花相近，而力量雄峻过之。今人仅以为活血行滞之用，殊未足尽其功用。”
自制“藏红花泡茶”小秘方
用藏红花泡茶，每天用0.1-0.5克，长期饮用，可起到养颜美肤、调神静气、增强体质的功效。藏红花的最好用法是泡茶喝，最好单独泡水喝，不必搭配其他花草茶。以一茶匙晒干的藏红花加一杯
开水的量冲泡，待凉后滤去残渣，加入蜂蜜调味即可。用藏红花泡出来的茶的颜色被伊朗人誉为
“帝王之色”，藏红花茶的味道被阿拉伯人称为“来自天堂的味道”。一些女同胞们经常手脚冰凉、睡眠质量差、爱掉头发等小毛病，都是气血不足的表现，喝藏红花茶也会有所改善。
哪些人群可以服用？
痛经、经闭、月经不调、产后恶露不净等症；
脑血栓、脉管炎、心肌梗死、血亏，心律失常等症；
抑郁烦闷，情绪低落，压力过大等；
其他，如肝硬化、抗肿瘤、视网膜病变等。
建议日常保健用用适量而至，改善慢病请咨询医生；怀孕或者备孕的女性，出血疾病等禁止服用。
营养识堂
我，
芜湖市鸠江区
1，女人吃:
宫寒宫冷，月经不调，都有很好的效果
2，男人吃:藏红花主要是活血的，对男人的前列腺有好处。
3，老年人吃对心血管疾病有预防的效果，增强抵抗力。我在西藏拉萨开店，藏红花批发十年了，效果很好的
雪域藏之源
西红花凉血散瘀，
