卒中康復訓練對於患者來說，至關重要，但是許多患者及家屬經常採用不正確的康復訓練，這樣不僅不能治病，還會引起嚴重的後果。
卒中康復很重要
回家後，有些患者只能臥床休養，這就很容感染褥瘡和肺部疾病。甚至還有些人進行所謂的康復訓練，造成了非常不利的結果：
他們常會變成這樣：胳膊往上蜷，上肢肌肉緊張，手指無法張張開，攥拳越來越近，大腿逐漸蹬直，直到硬的像棍子，腳踝內撇。
其實，這就是最典型的卒中痙攣。
康復練習常見錯誤
正確的治療方法對患者來說至關重要，錯誤的康復治療方法不僅不會起到作用，甚至還會害了患者。
很多家屬，急於求成，直接拿起患者功能喪失的四肢就往上抻，這樣做，會導致患者肩關節半脫位。
還有的家屬，為了抻長患者腳筋，直接硬拉起來，殊不知這樣會導致嚴重的“足內翻”。
此外，還有坐起來練習“好手帶壞手”動作的人們，也常會造成肩關節半脫位的現象，因為這個動作躺著做還是不錯的，但是不適合坐起來。
卒中康復切莫心急
早期階段，不要過分心急進行握彈力球這樣的運動。
早期康復訓練，適用於大腦輕微受損的患者，或者是身體恢復能力強的患者。
這兩種患者，只需要較少的康復資料，就能恢復正常，如果自己不屬於以上任何一種患者類型，一定要在醫囑下進行康復訓練。
卒中康復正確訓練方法
腦部疾病患者在醫院進行完急性期治療後，多數在家中開始進入康復階段，由於條件限制，很多患者得不到正確的康復訓練指導，所以，對這部分患者來說，得到正確的康復訓練指導就顯得至關重要。
1. 學會站立
我們可以指導患者將輪椅推到器械前，用手抓住器械，雙腿用力，站起來。
需要注意的是，站立時“壞”腿使用的力氣要大於好腿，站立完成後，“壞”腿的膝蓋稍稍彎。
【完成標準】
患者的“壞”腿基本可以負重，並且患者想走的時候，能夠挪動幾步。如果對於膝蓋的聯練習較多的話，還能夠走得更多。
2. 膝蓋練習
反向蹬自行車運動，注意勻速緩慢。
對於肩關節的運動應當格外小心。如果運動不慎容易造成肩關節半脫位，從而導致“肩手綜合徵”（肩半脫位、肩痛、手腫）。
所以，一般不能自行抬起上肢的患者，建議不要用小區內的器械進行練習。
這裡介紹的練習方法只適用於肩關節有一定自主活動的患者。把手固定在把手上面，然後做環轉運動，此方法可以有助肩關節的協調性、穩定性的提高。
進行適當的體育運動對偏癱患者的靈活性、技巧性、協調性都有著非常重要的意義。乒乓球、羽毛球、籃球、足球都是非常有益的運動。
一定要注意，康復以前先確定患者基本生命體徵（血壓、心跳等）一切正常，運動時感到不適立即停止。
每天活動不要過度，以患者自我感覺為準，不要強迫。
活動前最好由自己或者由家屬進行準備活動，至少把要練習的關節活動開。活動時一定要注意安全，避免不必要的損傷。
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