漩渦寒米
溫經湯是《金匱要略》裡面婦科的一首比較著名的方子，這個方子由吳茱萸三兩，當歸、川芎、芍藥、人參、桂枝、阿膠、牡丹皮、生薑、甘草各二兩，半夏半升，麥冬一升組成。
這個方子非常經典，《金匱要略》裡面說該方“主婦人少腹寒，久不受胎，或崩中去血，或月水來過多，及至期不來。”從字面意思來講，這個方子能夠治療少腹陰寒冷痛不孕，月經不調等症狀，從歷代醫家的治療經驗來看，也驗證了這種治療效果。
男士養生茶，中藥材~
這個方子裡面用到吳茱萸、桂枝，能夠起到溫通血脈、散寒止痛的效果，用了當歸、川芎起到補氣理氣、活血調經的作用，阿膠、麥冬、白芍三味藥能夠補肝腎養血養陰，丹皮清虛熱又能兼有活血的作用，兼用人參、甘草、生薑、半夏幾味藥，能夠起到溫補中氣、健脾胃、充養氣血陰陽的作用。
所以總體而言，這個藥方的適用性非常廣泛，主要是能夠起到溫通溫養，使氣血充沛、氣血流暢等作用；所以諸多宮寒冷痛、氣血不足、陰陽虧虛所導致的婦女月經問題，更年期前後婦女的諸多症狀，都可以藉助這個藥方得到解決。除此之外，很多有以上婦科症狀表現的婦女，也經常會出現面容憔悴、面色灰暗無光澤，色斑脫髮，皮膚潮紅或者脫屑粗糙等問題，在使用這個方子的同時，也能夠得到很好的改善。
稱其為“能美容的溫經湯”，確實是婦女的一劑良藥，可入湯劑，不便長期服用的，也可以熬膏使用。
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中醫養生鄭芝環
宮寒影響到月經，對懷孕會也有一定的影響，要及時進行治療。中醫藥治療此病是最佳選擇。
月經期間屬於特殊生理期，身體相對虛弱，不建議隨便用藥。月經期間吃中藥調理宮寒，會導致月經增多、經期延長等異常。需要月經乾淨後一週左右再服用（比如暖宮七味丸、艾附暖宮丸等），月經期一定要注意保暖，避免著涼，多喝一些溫開水，保證充足睡眠時間和營養。
所謂“冰凍三尺，非一日之寒”，宮寒也不是一朝一夕就形成的。那麼宮寒的調理，肯定也不是一兩天就能調理好的，同樣也是需要一個堅持的過程。很多不良的飲食、生活習慣都是會引起宮寒的重要因素，比如：平時愛吃生冷食物，喝冰飲；夏季窩在空調房裡不動，冬天為了美麗衣服穿的過少等等。所以除了吃中藥，生活中的習慣也要重視起來。
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梅竹凌心
宮寒不用吃藥，用益掌通泡腳和掌灸肚臍，可以快速治療宮寒，方便簡單，無色無味無副作用。
