有人說打籃球看上去比踢足球累,籃球可以天天打,而足球一週踢兩三場就受不了了是什麼原因?

舊衣反著穿


聊球不無聊☞帶你一起聊聊球。

有時候眼睛看到的不一定為實。籃球🏀要比足球⚽累!

首先是足球隊員消耗體力大,時間長,疲勞不易緩解。

第二:籃球可以頻繁來回換人,而足球不可以。

第三:說NBA籃球常規賽吧82場,足球30輪。比賽強度無法改變。

足球被譽為世界第一運動。

現代生活中再也沒有比足球更令人激動不已的運動了。足球的歷史可謂悠長久遠。早在古希臘就有一種類似今天的手球的遊戲。以後,羅馬人在此基礎上又有所發展。隨著羅馬人征服歐洲的數百年間,這項運動便得以在英倫三島廣為流傳。今天,作為“第一運動”的足球運動也早已風靡全球,而“足球起源於中國”的說法,也讓中國人對於這項歷史悠久的運動情有獨鍾。




⒈比賽場地必須是長方形,邊線的長度必須長於球門線的長度。 長度:最短90米,最長120米; 寬度:最短45米, 最長90米。

⒉國際比賽標準 長度:最短100米, 最長110米 , 寬度:最短64米, 最長75米 賽場尺寸:比賽場地必須是長方形,邊線的長度必須長於球門線的長度。長度90-120米,寬度45-90米。 國際比賽: 長度100-110米,寬度64-75米。

3. 世界盃決賽階段:長度105米,寬度68米。

籃球是一項技能運動。

國際籃聯規格的球場,長28米,寬15米,限制區半徑1.25米,中圈直徑3.6米,三分線6.75米,底角三分線6.6米,罰球線4.6米。

NBA規格的球場,長28.65米,寬15.24米,限制區半徑1.22米,中圈直徑3.66米,三分線7.24米,底角三分線6.7米,罰球線4.57米。

國際籃聯和NBA的籃筐高度均為3.05米。中圈一定要要畫在球場的中央,從圓周的外沿丈量。如果在中圈內部著色,它的顏色必須與限制區內部的著色相同。

通常籃球比賽要比足球賽的賽程要密集。我們都知道足球比賽一般是一個星期一場比賽,因此足球運動員有充足的休息時間來調整自己的狀態。而籃球通常是兩日一賽,甚至背靠背有一日一賽的時候。籃球運動員的休息時間很短,身心疲憊再加上轉換場地舟車勞頓,籃球運動員們很難恢復到自己精力最旺盛的時候,因此雖然只有48分鐘的比賽,但是卻比足球比賽的90分鐘還累。由此可見,籃球比足球更累,而不管哪種球類比賽,作為觀眾的我們都應該好好為球員們加油。


聊球不無聊


以上賽季的NBA和英超為例。NBA全體球員場均跑動距離在3500米,後衛4000米,跑動最多的吉米巴特勒是4400米。英超最能跑的球隊是利物浦,全隊場均跑動距離116.9公里,排除基本不動的守門員,每人場均跑動在11000米以上,即使跑動倒數第一的曼聯,也有106公里。另外,足球比賽跑動往往比較集中,一次長途奔襲,不論跑動時間、速度還是距離,通常都強於籃球,更容易造成乳酸堆積增加疲勞。身體對抗方面籃球一般強過足球,但個人認為不足以彌補跑動上的巨大差距


熱尿呲涼屎


籃球運動靠短暫爆發力和快速傳接球消耗體能,並且多數夾著跳的方式!而足球主要靠長跑,和快速折返跑,需要較大的耐力和爆發力,這些強度都要大於籃球!但是,這並不能說籃球消耗的體能要大於足球!只是消耗體能的方式不同!本人9歲踢球,已經踢了20多年了,日復一日,天覆一天!踢足球和打籃球都是需要具備體能訓練,沒有專門練習跑步和彈跳,那打起籃球也會一樣很累的!足球運動員和籃球運動員在體能方式上雖然不同,但是在體能消耗上都不是輕鬆的!希望能給您淺顯的道理!祝您成功快樂的踢足球打籃球!


足球舞者


1.籃球是5v5的運動,人數比較少

2.籃球場地較小,攻防轉換節奏快

3.籃球的高潮點比較多,一波流的節奏會引爆全場,而足球整場高潮點相對較少

4.籃球整場下來,不斷有進球,而足球整場下來進的球屈指可數,所以看籃球比賽不累

5.籃球一節比賽12分鐘,足球半場時間45分鐘,相對來說這種設置,籃球的觀看精力集中度會更強點👍

🏀⚽️


大咖駕到故事匯


有氧 無氧的區別,雖然許多槓精,但我還要說籃球消耗更大


土葛柰子


打籃球受傷手術,5年前開始接觸足球,從此一發不可收拾,足球魅力十足,個人玩可以玩一個小時樂此不疲,團隊踢兩個小時下來爽到不行。當然足球每天個人踢30分鐘為宜,球隊比賽一週兩次為佳。其他時間都在體能恢復中


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我想說的是,籃球攻防都要參與,足球不一定,看你踢什麼位置,中場來回跑要求體能要好,前鋒拼命追球爆發要強,後衛要求穩反應要快,門將多吼多喝水,如果前面攻勢猛,後場幾個可以擺龍門陣。還要看戰術打法,傳控流打法很輕鬆,高位逼搶前鋒累得半死,防守反擊後衛緊張的不行,長傳衝吊高中鋒被對面各種夾擊,很多時候身體對抗消耗體力更大。


讀完史記再改名


這事不用爭議,籃球足球都是全世界普及較多的運動,足球更廣泛些,最好的籃球聯賽是nba,最好的足球聯賽是歐洲五大聯賽和冠軍盃,這些聯賽彙集了該領域身體素質最好的運動員,籃球可以背靠背,足球頂多一週雙賽,因此從身體消耗來說,足球消耗更大,不易恢復,一週兩場比賽已經是最大頻率。當然這都是從最高水平聯賽來說的,跟業餘玩的不一樣,業餘玩你可以天天踢,不想跑還可以散步呢,籃球也是


小龍女


你上去玩一玩就知道哪個累了


秋雲


踢足球累,特別是正規場地與時常的比賽,籃球說實話一般不會到身體極限,踢足球帶球競速的時候,感覺人都要虛脫了還會拼命往前趟


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