導語
她，是收視女王，國內最具實力的女演員，中國電視劇史上80後首位大滿貫視後；兒女雙全，片約不斷；參演的影視劇每一部都是爆款……她就是佛系當紅明星——孫儷
又到了落葉飄飛的季節，凜冽的北風颳出陣陣凍骨的寒意；但每當陽光緩緩升起時，便為這蕭瑟的冬天注入溫暖色彩。
在很多人眼中，孫儷就是這樣一縷陽光，不爭不搶、清澈如水，始終散發一股溫暖純粹的安定能量。有人形容她清朗的好像一朵滴著露水的百合花。
導演鄭曉龍這樣評價孫儷：生活中四平八穩，演起戲來卻爆發力十足。
俞白眉曾評價，孫儷像一個苦行僧，白菜豆腐古佛青燈不斷輪迴，這種自律的結果就是，她像一個不間斷電源一樣，穩定地輸出高質量的表演。
從青澀少女到霸氣娘娘的華麗轉身
孫儷，5歲開始學舞蹈，11歲出訪國外表演，15歲擔任上海警備區文工團文藝兵（3年）；18歲退伍後進入東方文化學院學習；2001年參加新加坡比賽獲得亞軍，隨後簽約海潤；2004年，因飾演海巖劇《玉觀音》女主角安心榮獲第22屆金鷹獎最具人氣女演員獎；2005年至2009年，因出演《幸福像花兒一樣》、《甜蜜蜜》、《血色浪漫》、《新上海灘》、《小姨多鶴》等年代劇的女主角而受到關注；2012年，因出演清宮劇《後宮甄嬛傳》的女主角甄嬛走紅，入圍第41屆國際艾美獎最佳女主角獎。
再之後，《辣媽正傳》、《羋月傳》到《那年花開月正圓》，每一個角色都演繹的入木三分，在電視劇領域一直保持在一個高位的水平，在有限的播出期高效的攫取著觀眾注意力。
在娛樂圈如一股清流，兢兢業業的努力詮釋每一個角色。這樣將“穩準狠”做到了極致，每部劇都能成為那段時間人們熱議的焦點。
“向陽而生”的秘訣
孫儷成長於破裂的家庭，曾經還是一個名不見經傳、毫無戲劇經驗的新人，在遍地美女的娛樂圈，長得又不是特別出眾，也曾面臨換角的危機，也曾在無數片場跑過龍套……
“向陽而生”，孫儷是有秘訣的。她一直堅信，好角色、名導演不會自動找上門，要把想做的事情做到極致，就不能急功近利，拼了命去追名逐利的人，往往最是空虛。
如今，作為一個電視圈獎項的大滿貫選手，兒女雙全，擁有幸福家庭被廣大網友稱為“人生贏家”。即便生活如此圓滿，她依然沒有停下努力精進的腳步，甚至比以前更加拼命了。
孫儷的自律近乎苛刻，她始終將自己保持在最佳狀態。堅持了十多年的瑜伽練習，跟著24節氣用木桶泡腳，在教練的指導下練普拉提，長痘了馬上喝鹽水食療，懷孕後每天吃一勺芝麻核桃粉，拍戲化妝用熱毛巾清潔毛孔、中醫手法按摩……
35歲的孫儷演起少女依然很有說服力，身體的柔軟度、眼神的清澈度、肌膚的緊緻度。
標註的滿滿當當的劇本
隨著年齡、閱歷的增加，她對自己的要求也越來越高，選劇本的角度也越來越獨到（非常挑剔）。
她每部戲選擇參演前，都會仔細研磨，並爭取有一到兩個月的準備期，甚至會請專業的老師輔導功課；每場戲的劇本都會仔細研讀，積極與導演交流意見，認真推敲每一個情節。在拍攝現場，她能很快進入角色意境，對人物的形象塑造，尺度拿捏準確。其演藝事業所取得的成功，是她的天賦與這份後天的勤奮和敬業心所共同帶來的。
佛系養生博主的日常生活
2018年，她與丈夫主演的《影》上映期間，該片的導演張藝謀勸誡她多多休息，這幾年太繁忙了，幾乎每天都能在熒幕上看見她。孫儷無奈的表示，只是恰好她主演的片子都能讓大家看到，又多次重播，所以好像她從來沒休息過。
其實，5年3部戲，在勞模遍地的娛樂圈可以說是非常不務正業了。不好好拍戲、趕通告，把很多時間浸入到生活日常、小兒女的搞笑溫馨、抄經、畫畫、公益慈善等等看似“閒人”的日子。
有人曾質疑，這樣的慢節奏，是否會浪費目前國產影視作品中女演員本就有限的藝術生命？
她認真地搖頭，她始終記得導演丁黑給20歲的她的兩個忠告——要珍惜自己的曝光率，不能一直出鏡，那會讓你消耗你自己，因為每個人的能量是有限的，一節電池的話，你一下用完就沒有了，你要慢慢地珍惜你的能量；作為一個好演員，你要學會怎麼去塑造角色。
儘管拿獎拿到手軟，演技被鼓吹到神乎其神。她常常提醒自己是個平常人，演藝工作的從事者而已。她從來不給自己戴高帽子，每年總會和丈夫一起帶著小兒女去世界各地度假，觀察形形色色的人，體驗“正常人”的生活。
眾所周知，孫儷是佛系博主，行走的養生指南+勵志雞血。她持之以恆的在二十四節氣的時候，發博給網友普及傳統的智慧，更是不厭其煩的提醒大家要泡腳、十一點前睡覺，時不時一點心靈雞湯，十多年打卡初一、十五吃素等等。
信仰，是她給孩子最好的禮物
影壇拼搏十餘載，如今的孫儷已然從出鏡率低到可以忽略的綠葉晉升為無人能比肩的一線女星，一邊創造著一個又一個收視神話，一邊又開開心心地過著隨遇而安的小日子。她看似有些剛，但卻不鋒芒畢露，內心有些柔，但卻因安靜與天真的哲學而恬然自如。
她一直要做先生和孩子們生命中不可或缺的角色，兩次懷孕，幾乎都是在她的事業正蓬勃上升期。每年休息幾個月，經紀人都開玩笑要辭職。想來這樣的女子也蠻奇特的。
這些自在、從容來源於她的信仰。她從小拜佛信佛，學佛是近幾年的事情。她坦言學佛後，心態變得極好，能從佛教獲取許多智慧的東西，更好地適應娛樂圈的工作以及生活。
懷孕期間，她常抄經來為自己和寶寶祈福。還曬出自己抄寫的《心經》的書法作品與大家共享。
佛教講，什麼事情都有因果關係，但不要被結果所困擾。每個人都會有特別生氣、特別不開心的時候，比如說有很好的機會沒有把握住，因為某種原因失去了……
孫儷常提到一個詞：“發心”。她表示，很多人胎教說要聽音樂，但她強烈建議所有的孕婦都去畫畫。這也是一種‘發心’，自己快樂了，整個人的狀態也好了，對寶寶也是好的。立世煉心，畫畫也是。她在懷孕的時候一直看佛書、畫畫、抄經，心變得十分安靜，幾乎從未煩躁過。
都是父母是孩子的第一任老師，孫儷言傳身教的告訴她的孩子們，什麼是正念，什麼是善。信仰是孫儷給孩子最好的禮物，也是孩子一輩子的福報。
善的能量傳遞
孫儷曾說，有信仰，是一種生活方式，它讓人心有所屬，讓人懂得善良的人，總會有善報。
生孩子之後，做母親的敏感讓她也更關注和孩子有關的新聞。在微博上看到別的孩子生病、畸形，會著急。她產後的第一個活動，是去看望她資助做唇顎裂手術的嬰兒。
閒暇時，孫儷經常會去一些動物基地，在那裡當義工，給動物洗澡，買口糧，喂吃的。在這個過程中，她也會帶著她的孩子們一起。
她還會去拍攝一些世界反皮草組織的宣傳片。她認為動物比人更可愛，因為它們太單純了。生命是平等的，如果你不喜歡小動物，也不要傷害它們，要給生命一樣的尊嚴。
即使是在拍戲，孫儷也不忘提要求，讓劇組將皮草全部換成人造皮草。開機前，還常與有共同信仰的演員、導演組織放生。
十年前，她就出過一本書叫《帶我回家》，是講她看到的流浪動物，呼籲大眾關注流浪動物。2018年，她的新書《遇見你，陪伴你》出版，記錄了孫儷實地走訪13個領養動物家庭和毛孩子的動人故事，以愛和陪伴為背景，講述做過“流浪漢”內心細膩、敏感的動物們，在遇到展開雙臂、敞開心扉的愛護後，也會用盡一生的陪伴來回報。她希望能夠讓更多的流浪動物走進家庭，也讓更多喜歡動物的家庭接受流浪動物。這本書在傳達用領養代替買賣的理念同時，其出版所得版稅在扣除相關成本後，剩餘收益也將全部用於慈善公益事業。
孫儷也非常念舊，東西一旦擁有了，就捨不得丟。為了斷舍離，她索性架設平臺，把舊物放上去販賣，所得全數捐出做公益。
除了這些，孫儷一直致力於各種公益活動，被評為“全國十大社會公益之星”，是評選的30名候選人當中唯一的演員，她也是繼濮存昕之後兩屆十大社會公益之星中的唯一藝人。這是一種榮譽，更是社會對她歷年來不斷為公益事業做貢獻的肯定。
信仰，讓她的心有所歸屬，也讓她由內而外散發出溫潤的光芒，溫暖自己，也溫暖身邊的人。她深諳因果，禪修、抄經，讓她有覺察的能量，保持自律、精進。
娛樂圈從來不缺演技卓群、美貌如花的女演員，但我們更需要如孫儷這樣，能夠帶給大眾正能量的善的傳播者。
他們致力於振興佛教，在弘法生涯中不畏艱險。他們曾經影響了世界，或者改變了我們。他們轉身而去，帶走一段光陰、一段故事。
一切的聚合離散都是因緣和合。當身形定格，他們的人生點滴也被凝固在冊。成為後世永恆的榜樣和力量源泉。他們走近佛陀的慈悲善行，我們追憶無盡……
香港衛視即將啟動第二季《走近佛陀》，記錄最值得懷念的高僧大德們。
閱讀更多 港視文化 的文章
