美食做法——牛羊肉泡饃

羊肉泡饃簡稱羊肉泡、煮饃,製作原料主要有羊肉、蔥末、粉絲、糖蒜等,古稱"羊羹",陝西美饌,尤以西安最享牛羊肉泡饃盛名,它烹製精細,料重味醇,肉爛湯濃,肥而不膩,營養豐富,香氣四溢,誘人食慾,食後回味無窮。

北宋著名詩人蘇軾留有"隴饌有熊臘,秦烹唯羊羹"的詩句。因它暖胃耐飢,素為陝西人民所喜愛,外賓來陝也爭先品嚐,以飽口福。牛羊肉泡饃已成為陝西名食的"總代表"。

美食做法——牛羊肉泡饃

製作方法

做法一

製作材料

主料:烙餅(標準份)200克

輔料:黃花菜(幹)50克,木耳(水發)50克,粉絲50克,青蒜10克,香菜10克,羊肉(熟)100克

美食做法——牛羊肉泡饃

調料:鹽4克,味精2克,胡椒粉2克

製作流程

先將烙餅掰成碎塊;

黃花、木耳洗淨撕碎;

粉絲泡發;

青蒜洗淨擇段;

香菜擇洗淨;

滷羊肉切片備用;

將掰好的烙餅放到鍋裡,加入羊肉湯,放入黃花、木耳、粉絲、青蒜,煮熟;

調入鹽、味精、胡椒粉拌勻,盛入碗內;

放上切成片的滷羊肉,撒上香菜即可。

泡饃講究湯清肉爛,煮湯是最重要的,骨湯和肉湯分開煮,肉先醃製20小時,再煮8-12小時。常見煮泡饃湯,一口近1米口徑的大鍋,下的調料使用50斤的面口袋,裝滿滿一袋,投到鍋裡煮。講究的賣家都是把一鍋湯賣光就關門,所以味道好的泡饃店幾乎都是早上7點開門,下午1點左右就關門了。

做法二

原料

羊肉、姜、蒜、桂皮、八角、黨參、黃芪、山奈、香葉、草寇、砂仁、山楂、花椒。

美食做法——牛羊肉泡饃

步驟

選上好的羊肉(六月齡仔羊肉最佳,多選用一歲齡的小羊肉),常用部分為羊腿及後臀;

洗淨後切成大塊,應順著肉的紋理切,以片狀最易入味、爛熟;

羊肉放入高壓鍋,如有條件烹煮,常用料包內香料有姜、蒜、桂皮、八角、黨參、黃芪、山奈、香葉、草寇、砂仁、山楂、花椒等,切記不放蔥(上述香料根據家庭情況可少放幾味,並無大礙);

注入清水大火煮開,撇去浮血沫後轉小火燉(切記無需浸水放血);

根據羊肉選料,燜燉一至兩個小時後,肉爛湯香關火;

燉肉的同時,麵粉適量放入盆中,應放入少許鹽水以增加饃的口感及韌性。調味的話,可放入少許孜然粉;

加少許水揉成較硬的麵糰,蓋上醒20分鐘。醒開後,用高筋粉揣麵糰。此過程反覆,保證每醒5-10分鐘一次麵糰,並反覆揣揉麵團三至五次,硬度到自己揣不動為止;

將麵糰揪成大小相同的劑子,擀成圓片,放入平底鍋中,切記不放油。(可用烤箱代替,220度20分鐘即可);

小火烙饃,蓋上蓋子;

保持反覆翻面餅饃;

烙好的饃用手或刀具撕切成小丁,大小與菸嘴尺寸雷同;

另啟用一鍋,鍋中盛入燉羊肉的原湯,放入粉絲、黑木耳煮熟,加鹽調味;

粉絲木耳熟後,倒入碗中,此時已經完工;

將饃丁倒入碗中浸泡,並準備好生抽、陳醋(香醋或米醋不可)、辣椒醬(非四川辣醬)、香菜、糖蒜根據個人口味調製,拌勻後等待2、3分鐘就可以開動了。

註明:個人製作羊肉泡饃,可增加些許如雞精、味精、蠔油、豉汁、魚露、豆豉之類的調味劑進行提味、提鮮。但原味羊肉泡饃是無需上述這些調味品的。

做法三

用料

小麥麵粉500克

牛肉500克

羊肉500克

輔料

酵母(幹)8克

粉條(幹)100克

青蒜5克

香菜5克

青稞面20克

鹼1克

調料

食鹽30克

蔥15克

姜60克

八角5克

花椒10克

料酒10克

香油少許

香葉3克

肉蔻1個

胡椒粉適量

水2200克

茴香籽5克

美食做法——牛羊肉泡饃

羊肉泡饃的做法

饃:中筋麵粉500克、青稞面20克,酵母8克,鹼1克,溫水200克

湯頭:牛肉500克、羊肉500克、蔥段15克、薑片50克、茴香5克、香葉3克、肉蔻1個、花椒10克、大料5克、乾薑10克、鹽30克、水2千克、料酒10克、胡椒粉適量

配菜:紅薯粉條100克、香菜、青蒜各適量、香油少許

饃的製作:

美食做法——牛羊肉泡饃

1.麵粉與青稞粉、鹼混合,置於一大盆中

2.乾酵母粉一袋

3.取8克乾酵母加入200克溫水中,攪拌均勻至溶化,靜置3-5分鐘

4.將酵母水倒入麵粉盆中

7.待麵糰漲發至1.5-2倍大

8.取出重新揉圓

9.搓成長條狀,分切成等量的小劑子

10.逐一搓圓

11.取一小塊麵糰擀成長條形

12.捲起然後豎放

13.再按壓成扁圓形

14.用擀麵杖再次擀開,然後用叉子在麵糰表面紮上汽孔

15.平底鍋中火加熱後轉小火,下入麵糰兩面幹烙至熟

16.將烙好的饃切成小塊備用

羊肉湯的製作:

17.茴香5克、香葉3克、肉蔻1個、花椒10克、大料5克、乾薑10克

18.將香料用乾鍋炒香

19.加入冷水浸泡氽洗

20.用紗布濾出

23.分切成片狀

24.將切好的牛羊肉倒入一大鍋中,加入清水、料包、蔥段、生薑浸泡8小時

25.撿出蔥姜和料包,將泡好的肉濾出備用

26.另取一湯鍋,加入大半鍋清水,煮沸後下入牛羊肉片抄熟後撈出

27.將抄熟的牛羊肉倒入湯鍋中,加入料包、生薑、鹽、料酒和2千克水,攪拌均勻

28.蓋上鍋蓋,大火煮沸後轉小火,燉1個半小時

29.燉湯的時候,將乾紅薯粉用清水泡發

30.待湯煮至香氣濃稠時關火

31.取出料包和生薑,將肉撈出,剩下的湯即為羊肉泡饃的底湯

32.將泡好的粉條下入湯中,加入適量胡椒粉,煮沸後轉小火再煮1分鐘左右關火

33.將牛羊肉和切好的饃裝入碗中,加入粉條拌勻

34.撒上切好的青蒜葉和香菜葉,最後澆上熱湯,撒上香油即可


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