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因為痘痘有個廣為熟知的名字——青春痘，所以咱們會覺得痘痘就是青春期荷爾蒙分泌旺盛帶來的煩惱，但是很多人過了青春期之後仍然會長痘，為什麼？
青春痘的學名叫痤瘡，是屬於毛囊炎的一種
白頭、黑頭、丘疹、膿包、結節、囊腫都屬於痤瘡。
其根本產生原因是由於皮脂分泌過度以及角質化異常導致毛孔被堵住，之後發生感染髮炎變成丘疹、膿包甚至是囊腫。
因為皮脂腺對荷爾蒙非常敏感，而青春期的我們荷爾蒙會比較旺盛，尤其是男性荷爾蒙普遍較高，所以青春期的男孩子會更容易長痘。
但是除了內分泌因素，導致痤瘡的原因眾多：加重發炎現象的食物、不正常的作息、家族遺傳、氣候、環境、藥物影響等等，都會使即使過了青春期的人長痘。
怎麼祛痘？
首先肯定是避免誘導因素的發生：飲食健康清淡，合理作息，敏感膚質的儘量減少與敏感源相接觸等等。
其次，痘痘發生後最應當避免的就是用手去觸碰擠壓，防止手上的細菌以及不正當的力道導致痤瘡進一步感染髮炎。
至於具體的處理，需要根據痘痘的發生週期來治療。
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粉刺期：果酸煥膚、光子嫩膚、點陣射頻，適當使用抗氧化的護膚品。
囊腫期：如果情況很嚴重，比如滿臉的情況下，建議直接去醫院皮膚科。不是十分嚴重的話，建議都能夠痘痘發完了再進行處理。
痘印期：光子嫩膚、皮秒激光、白瓷娃娃
痘坑期：微針、點陣激光
有些同學喜歡自己在家裡擠痘痘，雖然我並不十分建議這種行為，但是實在要擠的話，可以參考以下流程↓↓↓
美唄網
痘痘，醫學上叫做“痤瘡”，還有一種民間叫法叫做青春痘，其實之所以叫做青春痘，是因為從青春期開始長的，所以叫做青春痘，但是也有一些人青春期過了，還是起痘痘，該怎麼叫呢？像題主這樣都30歲了，還起痘痘，早過青春期了，所以不應該再叫做“青春痘”了，所以人們又給她起了個名字，叫做“成人痤瘡”。雖然是名字變了，但是性質是沒有變的，都是痘痘，所以原因也是一樣的，都是內分泌失衡造成的。青春痘患者，有40%的人一直長到成人期。所以不是青春痘年齡大了就好了，這個不一定。還有一部分成人痤瘡患者，成人之前從來沒長過痘痘，但是過了青春期，才開始爆出痘痘來。這又是為什麼？其實不過是什麼痤瘡，原因都是大同小異，也和內分泌有關係。
1、成人為什麼也會內分泌失衡？
從青春痘過渡過來的那部分人，內分泌本身就不正常，才長的青春痘。大致就是雄性激素升高，導致的油脂分泌旺盛，毛囊口角化堵塞，導致油脂分泌不出來，再感染了痤瘡丙酸桿菌，或是金黃色葡萄球菌，就會越繁殖越多，形成一種炎症反應，就長了痘痘。這種人一般平時喜吃辛辣刺激食物，嗜食甜食蜜食堅果等，再加上生活不規律，熬夜，便秘等因素，導致痘痘越來越壞。
過了青春期，雄性激素降低了，按理說該好了，上面我們也說了，有60%的人過了青春期就好了，我就幸運的被歸整到了這60%的人裡面，就是好了。但是剩下的那部分人還是好不了。
但是進入了成人期後，工作壓力大了，老婆要漂亮的包包，孩子要上最好的學校，朋友同事的關係還得處好，使得好大一部分人比較焦慮，成為一個油膩的人，還得熬夜趕計劃，暴飲暴食，飲酒，所以他整個人都亂了，內分泌也亂了，所以會繼續起痘痘。
2、成人痘痘怎麼治？
成人長了痘痘，首先得放平心態，不要熬夜，按時上下班，不暴飲暴食，也不偏食，這樣才能從根源上控制痘痘。
關於痘痘的治療，和青春痘的治療大同小異，具體可以參考我之前的文章，或是到當地醫院看看醫生。
皮科醫生劉光金
成年期痘痘要知道些什麼？
首先你要做好長期抗痘的準備。當你過了25歲之後，你的痘痘也跟著轉成為成年期痘痘。不過真的有那麼懸嗎？其實這是一個人為規定的時間線。不過經驗告訴這個年齡之後的痘痘常常會延續更長時間，可以是幾年到幾十年不等。 成年期痘痘可以是從青春期痘痘延續而來的，也可以是曾經青春期痘痘“痊癒”之後，而進入成年期再次發病的，也可以是沒有青春期痘痘病史，25歲後開始發痘的。無論哪種情況，成年期痘痘有跟青春期痘痘不同的地方，控痘的策略上也有所不同。
成年期痘痘女性明顯多於男性，主要（>85%）以輕度的痘痘為主。而且成年期的痘痘遺傳傾向和吸菸因素更加明顯，受內外環境的共同的影響比青春期期的痘痘更加明顯些。因此，成年期痘痘如果只是簡單的按照青春期痘痘來處理，可能往往效果不夠理想，常常需要多種手段的幫助。成年期痘肌患者應該根據自己的具體情況來找到一個更加適合自己的抗痘計劃。
我建議成年痘肌從以下幾個方面下手：
- 首先排除一下是否有內分泌系統的問題。
- 改掉飲酒、吸菸、熬夜和不規律生活的不良習慣。
- 注意調整工作和生活壓力，勞逸結合。
- 飲食調整，避免甜食和大量碳水化合物飲食，儘量避免乳製品。選低糖指數飲食和維生素豐富的飲食（各種蔬菜），偏食者需要及時補充多種維生素。
- 護膚方面：大原則按照敏感性膚質來選購護膚品。避免使用高濃度的刺激性產品，包括高濃度水楊酸、高濃度果酸類產品，高濃度左式VC；避免亂用化妝品，以免導致皮膚問題不利於抗痘治療；VA衍生物、過氧化苯甲酰等藥物治療可以只用在痘痘多發區；避免過度清潔，一定要溫和潔面；保溼非常重要，尤其是在使用VA衍生物，過氧化苯甲酰這類刺激性較大的抗痘藥物治療時。
- 具體抗痘護膚：選用1-2%的水楊酸無油麵霜。皮膚明顯敏感或乾燥的，則選擇底線濃度；2.5%過氧化苯甲酰藥膏點痘治療；中到重度痘痘常常需要口服藥物幫助調節內分泌或控油治療；做好防曬。
Dr傑尼科學護膚
臉上長痘分為先天和後天
先天就是基因裡帶著的東西，這個是沒辦法的，吃一樣的東西，長不一樣的皮膚太正常了
著重說一下後天形成，基本原因也就是如下幾個，飲食不健康，作息不規律，運動不到位
現在大量的年輕人暴飲暴食，全吃油膩的快餐類，能不長痘嗎？建議一下適量吃點蔬菜對身體是很好的，飲料也要少喝，喝點茶最好
作息時間不規律是現在年輕人的很大的毛病，晚上不睡早上不起，還經常通宵玩遊戲，大家年輕的時候都在網吧通宵過，記得第二天早晨滿臉的油了嗎？能排出來的是好的，排不出來不就是痘嗎？
運動問題更嚴重，你可以想想你有多長時間不做連續十五分鐘以上的運動了，哪怕是散步也沒這麼長時間了吧？
所以希望大家多關注下自己的身體健康，我老婆是心臟重症監護室的護士，我經常去，所以知道，現在心臟病越來越年輕化，以至於二十多歲就有心臟衰竭的，奉勸體重超標，熬夜玩遊戲的朋友們，命是自己的，別亂來
胡咩咩4
我是Seven，美容護膚導師，專注問題肌膚護理和知識分享，關注我可以一起學習更多護膚知識。
為什麼過了青春期了還在長痘痘？這也是很多人的疑問，但是要清楚的一點是痘痘不是青春期的專屬，雖然年輕人偏多一點，但是成年人也有不少，我做護膚幾年接觸的痘友30.40.50.60歲的都會有，痘痘不是說年齡大了就不會有，痘痘的形成原因有很多，青春期可以說是清潔不當，體內激素紊亂所以長痘痘的小朋友多一點，但是成年後也會有清潔不當，日常生活工作壓力大更會導致內分泌紊亂等情況從而導致滋生痘痘的問題。
所以有了痘痘的夥伴要儘快想辦法去改善，不要抱著僥倖過幾年年紀大了就沒有了的這種想法，這種情況也有，但是大多數會反覆長而且還會越來越多的可能。
那針對痘痘問題改如何去改善呢？本人有幾個改善建議希望可以幫助到有痘痘困擾的朋友們。
第一：日常要做好皮膚的清潔，尤其是男生不要連洗面奶都不用，用個洗面奶洗臉也就耽誤一兩分鐘。有了痘痘的做好清潔可以加快痘痘的改善避免痘痘增加，沒有痘痘的做好清潔可以避免痘痘的滋生。
第二：有了痘痘那皮膚大多數都是有缺水的，有句話說所有的皮膚問題都是因為皮膚缺水開始的，這句話也是有一定道理的，就算皮膚不缺水那做好皮膚的補水也可以促進皮膚的新陳代謝和吸收對痘痘的改善是有害而無利。但也不難盲目補水，日常的護理補水可以每天做，如果是面膜就不建議每天敷，畢竟長了痘痘皮膚的吸收肯定有影響，所以要是面膜就兩三天敷一次即可，做多了皮膚吸收不過來也是有影響的。
第三：消炎，有痘痘皮膚肯定是有炎症的，痘痘跟炎症是伴生的，炎症主要是一些痤瘡丙酸桿菌和一些有害的細菌或者蟎蟲這些。就是這些東西導致了你的痘痘的滋生和敷衍，所以做好消炎工作是祛痘的主要工作，只要炎症消除，痘痘自然也就可以消除了。
第四：修復，這也是最重要的一點，在痘痘滋生冒出的時候皮膚的毛細血管就會開始出血破裂等情況，加上毛囊裡面的細菌炎症跟蟎蟲的侵蝕會導致皮膚出現嚴重的受損情況，這也是為什麼痘痘消了後會留下痘印的情況，可以說痘印就是皮膚受損的痕跡來的，所以消除了痘痘後一定要修復受損的皮膚主要是可以淡化痘印和提高皮膚的抵抗力和免疫力，避免皮膚抵抗力差的情況下皮膚再次遭到炎症蟎蟲的侵蝕導致痘痘出現反覆的情況。
只要做好這四點，痘痘自然就可以很快就改善好了，這是我個人建議，只給方向不薦產品是因為每個人的皮膚情況適合的產品不一樣，希望可以幫助到大家。
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Seven乄護膚知識分享
首先青春痘不是隻有青春期才會生長， 青春痘好發於正直青春年華的男女，但近年來發現很多已婚的中年男女青春痘生長率呈上升趨勢，有的甚至懷疑自己是不是青春痘， 要知道現在由於各種各樣的誘因引發成年人長青春痘的很多，像熬夜，內分泌失調，辛辣飲食刺激等都會誘發青春痘，這些原因隨時都可以，至於良方都是需要長期良好的生活習慣和長期有效的皮膚管理共同締造的，青春痘的分型很多，你要具體瞭解你的痘痘皮損程度發展情況通過皮膚檢測結果，才能決定哪種方法適合你。以下方法需結合你的皮膚情況。
（一）皮脂溢出，皮疹較多，有紅丘疹，粉刺，膿皰者，可用顛倒散以茶水調，塗患處，每晚塗一次，20-30分鐘後洗去。
（二）囊腫、膿腫、結節，用金黃膏外敷，每日2次。
（三）經常用溫水洗臉，皮脂較多時可用硫磺皂洗。不用冷水洗臉，以防毛孔收縮，皮脂堵塞，粉刺加重。
（四）忌食辛辣刺激性食物，如辣椒，酒類，少食油膩、甜食；多食新鮮蔬菜，水果，保持大便通暢。
（五）不要濫用化妝品，有些粉質化妝品會堵塞毛孔，造成皮脂淤積而成粉刺。
（六）千萬不能用手摳擠青春痘，以防炎症擴散，如果沒有專業的消毒意識，炎症會擴散，要在專業指導下進行祛痘。
（七）要使用針對性的祛痘護膚品，深層滲透，殺滅細菌。
（八）不要熬夜，保持良好的作息習慣，睡前敷具有深層淨痘並可以淡化痘印的睡眠面膜。
（九）長了青春痘不要過於著急，平時調節好心態，不要生氣。
天津痘博士門診
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