都快30了为什么还长痘?

jay快歌迷


因为痘痘有个广为熟知的名字——青春痘,所以咱们会觉得痘痘就是青春期荷尔蒙分泌旺盛带来的烦恼,但是很多人过了青春期之后仍然会长痘,为什么?


青春痘的学名叫痤疮,是属于毛囊炎的一种

白头、黑头、丘疹、脓包、结节、囊肿都属于痤疮。

其根本产生原因是由于皮脂分泌过度以及角质化异常导致毛孔被堵住,之后发生感染发炎变成丘疹、脓包甚至是囊肿。

因为皮脂腺对荷尔蒙非常敏感,而青春期的我们荷尔蒙会比较旺盛,尤其是男性荷尔蒙普遍较高,所以青春期的男孩子会更容易长痘。

但是除了内分泌因素,导致痤疮的原因众多:加重发炎现象的食物、不正常的作息、家族遗传、气候、环境、药物影响等等,都会使即使过了青春期的人长痘。


怎么祛痘?

首先肯定是避免诱导因素的发生:饮食健康清淡,合理作息,敏感肤质的尽量减少与敏感源相接触等等。

其次,痘痘发生后最应当避免的就是用手去触碰挤压,防止手上的细菌以及不正当的力道导致痤疮进一步感染发炎。

至于具体的处理,需要根据痘痘的发生周期来治疗。

  • 粉刺期:果酸焕肤、光子嫩肤、点阵射频,适当使用抗氧化的护肤品。

  • 囊肿期:如果情况很严重,比如满脸的情况下,建议直接去医院皮肤科。不是十分严重的话,建议都能够痘痘发完了再进行处理。

  • 痘印期:光子嫩肤、皮秒激光、白瓷娃娃

  • 痘坑期:微针、点阵激光


有些同学喜欢自己在家里挤痘痘,虽然我并不十分建议这种行为,但是实在要挤的话,可以参考以下流程↓↓↓


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痘痘,医学上叫做“痤疮”,还有一种民间叫法叫做青春痘,其实之所以叫做青春痘,是因为从青春期开始长的,所以叫做青春痘,但是也有一些人青春期过了,还是起痘痘,该怎么叫呢?像题主这样都30岁了,还起痘痘,早过青春期了,所以不应该再叫做“青春痘”了,所以人们又给她起了个名字,叫做“成人痤疮”。虽然是名字变了,但是性质是没有变的,都是痘痘,所以原因也是一样的,都是内分泌失衡造成的。青春痘患者,有40%的人一直长到成人期。所以不是青春痘年龄大了就好了,这个不一定。还有一部分成人痤疮患者,成人之前从来没长过痘痘,但是过了青春期,才开始爆出痘痘来。这又是为什么?其实不过是什么痤疮,原因都是大同小异,也和内分泌有关系。

1、成人为什么也会内分泌失衡?

从青春痘过渡过来的那部分人,内分泌本身就不正常,才长的青春痘。大致就是雄性激素升高,导致的油脂分泌旺盛,毛囊口角化堵塞,导致油脂分泌不出来,再感染了痤疮丙酸杆菌,或是金黄色葡萄球菌,就会越繁殖越多,形成一种炎症反应,就长了痘痘。这种人一般平时喜吃辛辣刺激食物,嗜食甜食蜜食坚果等,再加上生活不规律,熬夜,便秘等因素,导致痘痘越来越坏。

过了青春期,雄性激素降低了,按理说该好了,上面我们也说了,有60%的人过了青春期就好了,我就幸运的被归整到了这60%的人里面,就是好了。但是剩下的那部分人还是好不了。

但是进入了成人期后,工作压力大了,老婆要漂亮的包包,孩子要上最好的学校,朋友同事的关系还得处好,使得好大一部分人比较焦虑,成为一个油腻的人,还得熬夜赶计划,暴饮暴食,饮酒,所以他整个人都乱了,内分泌也乱了,所以会继续起痘痘。

2、成人痘痘怎么治?

成人长了痘痘,首先得放平心态,不要熬夜,按时上下班,不暴饮暴食,也不偏食,这样才能从根源上控制痘痘。

关于痘痘的治疗,和青春痘的治疗大同小异,具体可以参考我之前的文章,或是到当地医院看看医生。


皮科医生刘光金


其实每个人的痘痘都有一些自己的特点,抗痘计划也各不相同。只要方法有效就是好方法。尤其对成年期痘痘更加需要寻找一个适合自己的抗痘计划。所以,抗痘不能偷懒,要亲力亲为。

成年期痘痘要知道些什么?

首先你要做好长期抗痘的准备。当你过了25岁之后,你的痘痘也跟着转成为成年期痘痘。不过真的有那么悬吗?其实这是一个人为规定的时间线。不过经验告诉这个年龄之后的痘痘常常会延续更长时间,可以是几年到几十年不等。 成年期痘痘可以是从青春期痘痘延续而来的,也可以是曾经青春期痘痘“痊愈”之后,而进入成年期再次发病的,也可以是没有青春期痘痘病史,25岁后开始发痘的。无论哪种情况,成年期痘痘有跟青春期痘痘不同的地方,控痘的策略上也有所不同。

成年期痘痘女性明显多于男性,主要(>85%)以轻度的痘痘为主。而且成年期的痘痘遗传倾向和吸烟因素更加明显,受内外环境的共同的影响比青春期期的痘痘更加明显些。因此,成年期痘痘如果只是简单的按照青春期痘痘来处理,可能往往效果不够理想,常常需要多种手段的帮助。成年期痘肌患者应该根据自己的具体情况来找到一个更加适合自己的抗痘计划。

我建议成年痘肌从以下几个方面下手:

  1. 首先排除一下是否有内分泌系统的问题。
  2. 改掉饮酒、吸烟、熬夜和不规律生活的不良习惯。
  3. 注意调整工作和生活压力,劳逸结合。
  4. 饮食调整,避免甜食和大量碳水化合物饮食,尽量避免乳制品。选低糖指数饮食和维生素丰富的饮食(各种蔬菜),偏食者需要及时补充多种维生素。
  5. 护肤方面:大原则按照敏感性肤质来选购护肤品。避免使用高浓度的刺激性产品,包括高浓度水杨酸、高浓度果酸类产品,高浓度左式VC;避免乱用化妆品,以免导致皮肤问题不利于抗痘治疗;VA衍生物、过氧化苯甲酰等药物治疗可以只用在痘痘多发区;避免过度清洁,一定要温和洁面;保湿非常重要,尤其是在使用VA衍生物,过氧化苯甲酰这类刺激性较大的抗痘药物治疗时。
  6. 具体抗痘护肤:选用1-2%的水杨酸无油面霜。皮肤明显敏感或干燥的,则选择底线浓度;2.5%过氧化苯甲酰药膏点痘治疗;中到重度痘痘常常需要口服药物帮助调节内分泌或控油治疗;做好防晒。


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脸上长痘分为先天和后天

先天就是基因里带着的东西,这个是没办法的,吃一样的东西,长不一样的皮肤太正常了

着重说一下后天形成,基本原因也就是如下几个,饮食不健康,作息不规律,运动不到位

现在大量的年轻人暴饮暴食,全吃油腻的快餐类,能不长痘吗?建议一下适量吃点蔬菜对身体是很好的,饮料也要少喝,喝点茶最好

作息时间不规律是现在年轻人的很大的毛病,晚上不睡早上不起,还经常通宵玩游戏,大家年轻的时候都在网吧通宵过,记得第二天早晨满脸的油了吗?能排出来的是好的,排不出来不就是痘吗?

运动问题更严重,你可以想想你有多长时间不做连续十五分钟以上的运动了,哪怕是散步也没这么长时间了吧?

所以希望大家多关注下自己的身体健康,我老婆是心脏重症监护室的护士,我经常去,所以知道,现在心脏病越来越年轻化,以至于二十多岁就有心脏衰竭的,奉劝体重超标,熬夜玩游戏的朋友们,命是自己的,别乱来


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我是Seven,美容护肤导师,专注问题肌肤护理和知识分享,关注我可以一起学习更多护肤知识。



为什么过了青春期了还在长痘痘?这也是很多人的疑问,但是要清楚的一点是痘痘不是青春期的专属,虽然年轻人偏多一点,但是成年人也有不少,我做护肤几年接触的痘友30.40.50.60岁的都会有,痘痘不是说年龄大了就不会有,痘痘的形成原因有很多,青春期可以说是清洁不当,体内激素紊乱所以长痘痘的小朋友多一点,但是成年后也会有清洁不当,日常生活工作压力大更会导致内分泌紊乱等情况从而导致滋生痘痘的问题。



所以有了痘痘的伙伴要尽快想办法去改善,不要抱着侥幸过几年年纪大了就没有了的这种想法,这种情况也有,但是大多数会反复长而且还会越来越多的可能。


那针对痘痘问题改如何去改善呢?本人有几个改善建议希望可以帮助到有痘痘困扰的朋友们。

第一:日常要做好皮肤的清洁,尤其是男生不要连洗面奶都不用,用个洗面奶洗脸也就耽误一两分钟。有了痘痘的做好清洁可以加快痘痘的改善避免痘痘增加,没有痘痘的做好清洁可以避免痘痘的滋生。


第二:有了痘痘那皮肤大多数都是有缺水的,有句话说所有的皮肤问题都是因为皮肤缺水开始的,这句话也是有一定道理的,就算皮肤不缺水那做好皮肤的补水也可以促进皮肤的新陈代谢和吸收对痘痘的改善是有害而无利。但也不难盲目补水,日常的护理补水可以每天做,如果是面膜就不建议每天敷,毕竟长了痘痘皮肤的吸收肯定有影响,所以要是面膜就两三天敷一次即可,做多了皮肤吸收不过来也是有影响的。





第三:消炎,有痘痘皮肤肯定是有炎症的,痘痘跟炎症是伴生的,炎症主要是一些痤疮丙酸杆菌和一些有害的细菌或者螨虫这些。就是这些东西导致了你的痘痘的滋生和敷衍,所以做好消炎工作是祛痘的主要工作,只要炎症消除,痘痘自然也就可以消除了。



第四:修复,这也是最重要的一点,在痘痘滋生冒出的时候皮肤的毛细血管就会开始出血破裂等情况,加上毛囊里面的细菌炎症跟螨虫的侵蚀会导致皮肤出现严重的受损情况,这也是为什么痘痘消了后会留下痘印的情况,可以说痘印就是皮肤受损的痕迹来的,所以消除了痘痘后一定要修复受损的皮肤主要是可以淡化痘印和提高皮肤的抵抗力和免疫力,避免皮肤抵抗力差的情况下皮肤再次遭到炎症螨虫的侵蚀导致痘痘出现反复的情况。


只要做好这四点,痘痘自然就可以很快就改善好了,这是我个人建议,只给方向不荐产品是因为每个人的皮肤情况适合的产品不一样,希望可以帮助到大家。

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Seven乄护肤知识分享


首先青春痘不是只有青春期才会生长, 青春痘好发于正直青春年华的男女,但近年来发现很多已婚的中年男女青春痘生长率呈上升趋势,有的甚至怀疑自己是不是青春痘, 要知道现在由于各种各样的诱因引发成年人长青春痘的很多,像熬夜,内分泌失调,辛辣饮食刺激等都会诱发青春痘,这些原因随时都可以,至于良方都是需要长期良好的生活习惯和长期有效的皮肤管理共同缔造的,青春痘的分型很多,你要具体了解你的痘痘皮损程度发展情况通过皮肤检测结果,才能决定哪种方法适合你。以下方法需结合你的皮肤情况。

(一)皮脂溢出,皮疹较多,有红丘疹,粉刺,脓疱者,可用颠倒散以茶水调,涂患处,每晚涂一次,20-30分钟后洗去。

(二)囊肿、脓肿、结节,用金黄膏外敷,每日2次。

(三)经常用温水洗脸,皮脂较多时可用硫磺皂洗。不用冷水洗脸,以防毛孔收缩,皮脂堵塞,粉刺加重。

(四)忌食辛辣刺激性食物,如辣椒,酒类,少食油腻、甜食;多食新鲜蔬菜,水果,保持大便通畅。

(五)不要滥用化妆品,有些粉质化妆品会堵塞毛孔,造成皮脂淤积而成粉刺。

(六)千万不能用手抠挤青春痘,以防炎症扩散,如果没有专业的消毒意识,炎症会扩散,要在专业指导下进行祛痘。

(七)要使用针对性的祛痘护肤品,深层渗透,杀灭细菌。

(八)不要熬夜,保持良好的作息习惯,睡前敷具有深层净痘并可以淡化痘印的睡眠面膜。

(九)长了青春痘不要过于着急,平时调节好心态,不要生气。


天津痘博士门诊


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