吃飯不如喝水1

擠出來的東西叫 黑頭=黑頭粉刺，黑頭是什麼呢？這東西英文叫做Comedo（當然這個是書面說法，口語中一般就叫做blackhead）——為啥叫做Comedo呢？因為來自於拉丁文“寄生蟲”的意思，以前大概英國人覺得這東西看起來像是個寄生蟲？實際上，黑頭這個東西是我們的毛囊被一個大油塊給堵住了，這個硬邦邦的油脂塊露出在皮膚表面上的“冰山一角”被空氣氧化變黑——於是就真的成了“黑”“頭”了（如果堵的位置比較深，沒有露出來的黑頭，就是“白頭”了）。黑頭粉刺常見於青春發育期的青少年，好發於面部、前胸和後背，尤其是鼻子的小黑頭最多，其特徵為明顯擴大的毛孔中的黑點，擠出後形如小蟲，頂端發黑。

大家都問怎麼去黑頭~我想告訴大家殘酷的真相

黑頭是去不完的。只能改善、減少

處理方法：刷酸，霍霍巴油按摩等

權衡多做處理方法，個人認為目前最直接有效，且相對溫和的方法如下：

1、韓國小氣泡 先用一個吸盤把要去黑頭的地方皮膚給吸起來（真空度750mmHg，接近一個大氣壓的壓力差了）

嗯，然後在這個真空的區域裡面注入產品，緩緩地流動。

（這裡是個原理圖：側視剖面圖）

這樣做的好處是果酸的濃度不需要太高，輔助以真空就能比較容易地把黑頭給“起”出來。

2、霍霍巴油

根據中山大學葉劍清老師的說法，【霍霍巴油】不是普通的油，它的結構很特別。類似於【橄欖油】這樣的普通油脂，大多是一個【甘油】分子上長出來三隻手（【脂肪鏈】），而【霍霍巴油】呢？只有兩隻手。

類似長度的三隻手的一個結構和兩隻手的結構，顯然兩隻手的傢伙更柔軟，滲透力更強——也就是說，如果用【霍霍巴油】按摩的話，這種油的分子更容易鑽到【黑頭】存身的毛囊之中。

而且，【霍霍巴油】有很多的不飽和的碳碳雙鍵——這句話是黑話，意思是這種油脂更加容易流動，也更加容易把【黑頭】的根基弄鬆。

是幹皮油皮都適用的一種油脂，短時間的按摩（建議五分鐘以內，具體根據自身調整）的話，能夠滲透到毛孔中“鬆動”那些被固定住堵塞住的角栓（黑頭）。

這裡不建議用任何【卸妝油】按摩——十五分鐘停留在臉上並且不停按摩，【卸妝油】造成的危害比較大。芳療師（我不是芳療師，對芳療的機理也不瞭解，但是有朋友懂的）在選擇霍霍巴油的時候，其實是看中了霍霍巴油“快速滲透和軟化角質”的能力的。

那為什麼有些人沒有用呢？

可是，對於非常頑固的那些黑頭，一次兩次“鬆動”並不能立刻就顯示出效果來——你需要更多的耐心。就好像挖出一塊大石頭（想想都覺得暢快無比）一樣，最開始是鬆動它，然後慢慢潤滑出它出去的路線，最後才把它運出來。

對於非常油的皮膚，可以適當地頻繁一點（比如一週兩次以上）使用這個方法來起出黑頭。記得配合皂基潔面產品，在用油脂按摩五分鐘之後清洗掉——對於油皮來說會比較舒服。

去黑頭的問題，就是一個耐心的問題。霍霍巴油的好處，在於慢慢潤滑角栓流動的通道，而不是強力地鑿開表面，摳出黑頭。

一個具體的方法

首先聲明，痘皮的發痘區域先治療痘痘再管黑頭的事，不要兩件事一起做，都做不好。

清水洗臉之後，用【霍霍巴油】按摩黑頭部位（一個部位一個部位來，不要貪多求快），堅持十五分鐘（冬天如果【霍霍巴油】凍結的話實現放到暖氣房間裡變成液態）。

嘗試著用【角栓針】去拉動角栓——如果拉不動不要急，下次再拉。

不要看著有點鬆動了就急火攻心地去擠，切記切記。

所有能鬆動的角栓都拉過一遍之後，進入清洗階段。清洗可以採用【水楊酸類】的潔面產品，也可以用普通的【皂基】潔面乳——儘量洗乾淨，不要殘留，這時候過度清潔一點也就認了。

完成清潔之後，用醫用甘油（你們懂的）稀釋成百分之十五（如果原來是開塞露的話，濃度大約在60%，也就是你需要稀釋到原來的四分之一）的甘油溶液，溼敷這部分皮膚十五分鐘。

一週這樣的動作不要超過兩次，不要每天都弄。

這裡的原則還是“相似相容，以油溶油”，考慮用【霍霍巴油】是因為滲透性良好而且溶解性好，考慮用【角栓針】是因為儘量避免傷害，考慮用【皂基型】或者【水楊酸類】的潔面產品是為了加強清潔，最後用【甘油】溼敷是為了迅速恢復屏障功能——一週不超過兩次還是為了避免過度清潔和對皮膚的擾動。

您可以根據您自身的情況來調整，只要按照這個原則來就可以。

處理黑頭，別心急。

所以，最後還是請大家注意飲食均衡（痘皮要少吃糖）；吃辣真的不至於長痘（前提是你要知道怎麼吃）），適當地補充維生素B和鋅元素（給痘皮補點兒鋅；怎樣控制臉上的大油田——維生素B家族），注意鍛鍊身體。

還有，可以適當地使用控油的產品（痘痘的預防；夏天用一點維A醇晚霜）。

藥師菁

本來是一個簡單的問題，不過看到有人回答說這個白色的分泌物是蟎蟲分泌物的時候，我覺得我這個健康達人有必要出來澄清一下。

所以目前比較靠譜的答案就是，鼻翼側擠出的白色分泌物是皮脂，部分人的皮脂分泌物中可能有毛囊蟲及其分泌物。

皮膚科董醫生

很多人尤其是青春期的男男女女鼻子上都會有黑頭，擠出來是很多白色小蟲似的顆粒，還有臭味，這到底是怎麼形成的?怎麼除掉呢?下面我就為大家解釋一下。

黑頭的形成是因為皮脂腺分泌旺盛堵塞毛孔所形成的，擠出的白色的顆粒狀的東西其實就是分泌的油脂。尤其是現在盛夏的季節本來就愛出油再加上天氣熱就更容易滋生黑頭了。對於青春期愛出油鼻子上老長黑頭的朋友們需要從以下幾方面注意了：

1、清洗要徹底，用清潔力強的洗面奶或者是鹼性的香皂清洗，清洗後要用些爽膚水給肌膚補水，平衡肌膚的酸鹼性這樣也會有效地減少油脂的分泌;

2、隔一段時間可以清理一下黑頭，先用熱水敷一會兒黑頭，然後用一些去黑頭的磨砂膏按摩一下，最後再用些收縮毛孔的爽膚水;

3、飲食方面要清淡，少吃含脂肪多的食物和甜食，比如：肥肉、巧克力、奶油蛋糕等，多吃些新鮮的水果蔬菜，少喝碳酸飲料多喝白開水;

4、還有一種方法是大家可以在每次洗臉的時候在水裡放些食用鹽和一點點食醋可以有效的減少蟎蟲的生長;

5、對於經常化妝的女性朋友要注意卸妝要徹底，尤其是晚上一定要卸妝睡覺千萬不要帶妝睡覺這樣對皮膚的傷害是很大的。

最後要和大家囑咐的是當有黑頭的時候不要天天用手擠，因為手上有大量的細菌，這樣容易造成交叉感染，加重蟎蟲的生長。希望大家好好呵護自己的皮膚，都能擁有一張清新靚麗的臉蛋。

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一、油脂分泌物

臉部最容易分泌油脂的地方就是鼻子，特別是沒有清潔乾淨的時候，就會容易變成毛囊堵塞。想要消除這些一定要先用熱毛巾敷，然後再就用消毒的粉刺針挑出。

2、蟎蟲

要是經常擠黑頭的話，就不難發現擠出來的這些白色物，它們有個特點，就是尾部都會帶有白色分泌物，這種就是蟎蟲分泌出來的物體，一定要用蛋清來清潔，加上打圈洗臉這樣才會更加乾淨呢。

三、粉刺

常說的粉刺其實就是毛囊皮脂慢性炎症，絕大部分是因為皮膚代謝變差導致的，垃圾細菌代謝不出去，時間一長累積起來就變成了常見的黑頭，出現粉刺最好就忌口，少吃辛辣的食物。

四、脂肪粒

一般情況下脂肪粒都是長在眼周的，基本上都是因為護膚品使用不當導致的，看起來是不是很像白芝麻貼在臉上，其實鼻子也一樣會長哦，挑破的時候記得一定要用百多邦塗抹破損部位，這樣才不會感染。

五、排毒

臉部出油過多還有一個原因是身體的毒素太多了，沒事在家的時候多喝點綠茶，要是會長溼疹也可以用蒲公英煮水，不僅清熱解毒還有很好的消炎效果。

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大家好！我是人賤人愛、花見花開的性感海綿Boy！以下觀點純屬自己個人意見，如有雷同，不慎巧合！！！

鼻翼兩邊擠出來的白色物質，其實是蟎蟲，尤其是油性皮膚，鼻翼兩邊更加多，不要老是去擠它，這樣回讓毛孔粗大，擠出來的蟎蟲也會越來越粗，仔細看還能看到一個個的小坑，鼻翼還會脫皮……白色的是脂肪粒 之前有黑頭的話 出來的就是黑頭的髒東西 其實你還是別擠的好 那些東西自然出來是最好的 如果強迫出來對皮膚必然不好，現在有好多美容機構會通過擠壓的辦法來去除一些堆積在裡面的分泌物來進行所謂的“美容”，我感覺那樣子很雞肋，治標不治本。這些東西都是你自身系統分泌出來的，你去的了一時，去不了一世對吧？？！！我本是鼻子也是這種情況，沒有什麼大作用，但就是忍不住去擠，有人會說小編不是不建議去擠麼？？！！！你說這是為什麼呢？？！！ 原因很簡單： 爽！！！下圖會有人感到不適，謹慎觀看！！

我也嘗試過網上買一些去這種東西的，講真的沒什麼太大的作用，後來又因為我“Lan”，而且不太注重自己的個人形象就擱置了，誰讓我是人賤人愛的海綿寶寶呢！！！是吧？有點太自戀了！！但是你能奈我何！！！哈哈哈！！？？

以下幾點是個人意見，愛聽不聽，各位看官往下走，來都來了賞個臉麼！！

第一點：不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良

第二點：蒸臉準備大半面盆熱水，屏氣將臉置於盆口，四周以溼毛巾圍嚴，蒸汽浴面。這樣重複幾次，然後用溫水洗臉。每週2～3次，使面部毛孔經常保持通暢。蒸完後馬上使用爽膚水進行保溼，清潔和收斂毛孔，減少黑頭和粉刺的生成，吸收皮膚分泌過量的油脂，使皮膚保持清新光潔。

第三點：清潔黑頭粉刺多發於油性肌膚，所以肌膚多餘的油脂一定要清洗乾淨。如不清洗乾淨，很容易導致粉刺發炎惡化成痘痘。使用清潔力強、控油效果好的植物型潔面奶，早晚各一次。中午吃完飯，也要做好嘴唇部位的清潔工作。

第四點：沒事別老在辦公室坐著，沒事出去溜達溜達，鍛鍊鍛鍊，加快血液流通，促進新陳代謝這才是最主要的！！！

願各位帥哥、美女都有一張漂亮的臉蛋！！！.......你們再好看，也沒我好看對吧！！哈哈！！！

你們以為就這麼完了，太小看我海綿了吧！！下面這個小視頻我看著很爽，各位看官大人們隨意啦！！！如果覺得我說的還可以，點個贊收個藏給我當個粉絲麼，出來混都不容易動動手指頭！！！

娛樂聯盟特工隊

1、油脂分泌物

鼻子本就容易出油，油脂會堵塞在毛 孔裡。T區部位最容易出油，皮膚排洩出 多餘的油脂，沒有得到實時有用的處置處罰的時間 ，油脂就會堵塞在毛孔裡， 全部擠出來的白色“條狀物”是油脂的排洩物。

建議：可以用熱 毛巾敷一下，等毛孔伸開的 時間，用粉刺針刮一 刮，這些排洩物天然就出來了，但記得刮完 要用收斂 水緊縮下毛孔哦！

2、蟎蟲

另有一類是黑頭，下面多數是 蟎蟲的 排洩物。

喵喵君建議： 也可以用上 述要領 來擠黑頭。也可以用雞蛋清塗在鼻子上，過10分鐘再撕失，就能黏出許多黑頭了！然後 再用乾淨型洗面奶洗臉，輕輕 揉洗一連2天左右，就能把蟎蟲乾淨乾淨了。但是，乾淨型洗面奶不克不及每天用。要是敏感型幹皮，一週只能洗一次。

3、粉刺

粉刺是皮膚分 泌物堵塞毛囊 皮脂腺的 慢性炎症。露在表面的便是黑頭了。粉刺萬萬不要用手擠，否則皮膚容易薰染。

應該先給粉刺針消毒，然後把皮 膚消毒再用粉刺針挑。 另有飲食上，應該少吃油膩、甘甜等食品 ，分外必要戒菸 戒酒，不要熬夜。

人生尚有來處

男生女生們，都市分外的注意本身的顏值，終究看臉的世界，高顏值才是王道！昨晚睡前喵喵君才用的控油爽膚水、補水面膜，怎麼早晨臉上就泛油光了呢，鼻子旁邊有幾個白色的“條狀物”？

不知道你們有沒有細緻過本身的鼻子，喵喵君仔細緻細看了一遍，有許多斑點，像草莓鼻，用手擠，還能擠出許多白色的工具，別提多噁心了。

但是，這些白色東西都是什麼呢？

1、油脂分泌物

鼻子本就容易出油，油脂會堵塞在毛孔裡。

T區部位最容易出油，皮膚排洩出多餘的油脂，沒有得到實時有用的處置處罰的時間，油脂就會堵塞在毛孔裡，全部擠出來的白色“條狀物”是油脂的排洩物。

建議：可以用熱毛巾敷一下，等毛孔伸開的時間，用粉刺針刮一刮，這些排洩物天然就出來了，但記得刮完要用收斂水緊縮下毛孔哦！

2、蟎蟲

另有一類是黑頭，下面多數是蟎蟲的排洩物。

喵喵君建議：

也可以用上述要領來擠黑頭。也可以用雞蛋清塗在鼻子上，過10分鐘再撕失，就能黏出許多黑頭了！然後再用乾淨型洗面奶洗臉，輕輕揉洗一連2天左右，就能把蟎蟲乾淨乾淨了。

但是，乾淨型洗面奶不克不及每天用。要是敏感型幹皮，一週只能洗一次。

3、粉刺

粉刺是皮膚分泌物堵塞毛囊皮脂腺的慢性炎症。露在表面的便是黑頭了。

粉刺萬萬不要用手擠，否則皮膚容易薰染。應該先給粉刺針消毒，然後把皮膚消毒再用粉刺針挑。

另有飲食上，應該少吃油膩、甘甜等食品，分外必要戒菸戒酒，不要熬夜。

喵喵君自己最近在用的一款護膚品，看到大家評價都不錯才入手的，用過一週，效果非常不錯，如果最近為粉刺煩惱的寶寶們可以試用看看

搞笑七味

看了不少回答說是蟎蟲的分泌物，這裡從專業的角度，提出一點不同意見：試想，肉眼能看到的話，那得多少蟎蟲？會不會有點聳人聽聞？後面我會教大家一個簡單有效解決黑頭的辦法！

其實，擠出來的多是毛孔中分泌的皮脂。那麼問題來了，為什麼鼻子兩側才能擠出來呢？答案很簡單，人的面部尤其是鼻頭及兩側，因為裸露在外，出於身體保暖的自我保護機制，成為人體皮脂分泌最旺盛的部位之一。

因此，對於這個問題，寶寶們大可不必驚慌，只要我們保持面部清潔就OK了。尤其是不要刻意去擠，皮脂擠出後，會讓毛孔洞開，給細菌留下可趁之機，導致發炎，甚至可能讓灰塵等雜物進入，留下黑點，問題就大了！

我們知道，毛孔中的皮脂氧化後容易產生黑頭，很是煩人。這裡告訴大家一個小竅門：我們在洗臉時，在洗面奶裡摻入一點點小蘇打，對袪除黑頭是能夠立馬見效的哦！只需堅持幾天，你的黑頭就能全部消失了。

希望我的答案能夠幫助到您，喜歡就點贊哦！想了解更多專業的皮膚管理知識，就請關注一下我唄！

美麗那些事兒

不知道大家有沒有注意到自己鼻子上有很多的小點，然後看著看著就不自覺的用手去擠，有時候會擠出一些白色的“條狀物”，那麼你知道這些被擠出來的白色的“條狀物”是什麼嗎？

第一種：油脂分泌物

一般情況下，鼻子上擠出來的白色東西是一些脂肪，油脂類的物質,尤其是一些臉上愛出油的人。如果是這類物質的話，記住不能用手去擠哦，可以選擇先用溫熱的毛巾熱敷鼻子，等到毛孔自然張開以後，在用洗面奶按摩鼻子清洗，先用溫水洗臉再用冷水洗一次，最後再用爽膚水收縮毛孔，這樣效果比較好。

第二種：蟎蟲分泌物

如果鼻子上如果有黑頭，那麼擠出白色物質有可能是蟎蟲的分泌物。這種情況下，可以先用硫磺皂清洗臉部，然後把臉擦乾，讓皮膚乾燥一會，再用溫水洗臉，使得毛孔放大，最後用洗面奶輕柔清洗即可。但是需要注意的是，硫磺皂不能經常使用哦，對皮膚還是有傷害的。

第三種：脂肪粒

鼻子上擠出的白色東西也有可能是脂肪粒，這是一種白色的小疙瘩，看起來像一個小白芝麻，一般在臉上，特別是女性的眼周，但有些也會出現在鼻子上。先用溫水和柔和的潔面乳將面部徹底洗乾淨，然後再用毛巾熱敷鼻子，使鼻子上的毛孔都打開，再用棉籤蘸上按摩膏，在有脂肪粒的地方按摩，3分鐘後，可以看到脂肪粒出現白頭頭，再用消毒過的粉刺針挑開即可。

第四種：粉刺

一般鼻子外面的叫黑頭，裡面的物質叫粉刺，是由於皮膚角化過度造成栓塞、皮脂排洩障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎症。粉刺你也不要用手去擠，以防感染，可用粉刺針挑破擠出，但是一定要注意給針頭消毒哦，然後再塗上具有消炎功效的護膚產品。另外注意飲食，不要吃肥膩、辛辣、油炸食品，菸酒類食物。

不管是油性皮膚還是乾性皮膚，鼻子總是愛出油的地方，而且，鼻子的特殊特性，導致鼻子的毛孔比一般地方的要大，而且其容易發生堵塞，進而就發生炎症等一系列的問題；而有粉刺和脂肪粒多半是因為身體毒素，平時應該多喝一些祛火的茶例如可以嘗試金銀花茶，茉莉花茶，蓮心茶等等。也可以用泡過的茶葉來敷臉，能很好地去油脂；每次10-15分鐘即可。

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平安健康科普

如果鼻子上如果有黑頭，那麼擠出白色物質有可能是蟎蟲的分泌物。這種情況下，可以先用硫磺皂清洗臉部，然後把臉擦乾，讓皮膚乾燥一會，再用溫水洗臉，使得毛孔放大，最後用洗面奶輕柔清洗即可。但是需要注意的是，硫磺皂不能經常使用哦，對皮膚還是有傷害的。

一般情況下，鼻子上擠出來的白色東西是一些脂肪，油脂類的物質,尤其是一些臉上愛出油的人。如果是這類物質的話，記住不能用手去擠哦，可以選擇先用溫熱的毛巾熱敷鼻子，等到毛孔自然張開以後，在用洗面奶按摩鼻子清洗，先用溫水洗臉再用冷水洗一次，最後再用爽膚水收縮毛孔，這樣效果比較好。

關鍵字: 健康 擠出來 長條