吳忠漢372
蘿蔔俗有“小人參”之稱，營養價值豐富，適合大多數人群食用。作為我們生活中常見的蔬菜，蘿蔔嘌呤極低，且呈鹼性，是完全適合痛風患者食用的。所以無論是紅蘿蔔、白蘿蔔，還是胡蘿蔔，都是痛風患者可以食用的蔬菜。但我國中醫認為蘿蔔性寒，建議痛風患者不要一次吃的過多。
痛風患者要從日常生活中做起，保持良好的生活飲食習慣，對於病情的控制十分重要。日常飲食中要嚴格限制高嘌呤、高果糖的食物的攝入，建議不吃動物內臟、帶殼海鮮和肉湯，不喝果汁、可樂等果糖豐富的飲料，要少吃而不是不吃肉類，建議吃之前焯水一下再烹飪。痛風患者日常生活中還應多吃新鮮蔬菜、低果糖水果、粗糧，每日可吃一個雞蛋，鼓勵飲用低脂或脫脂乳類及其製品。
痛風患者在積極飲食控制的同時，也要注意多飲水，以白水為宜，每日宜大於2000ml，也可適當飲蘇打水、淡茶水和咖啡；要注意戒菸、限制飲酒，急性期不能飲酒，緩解期可適當飲紅酒；要適當運動、注意保暖，避免劇烈運動和突然受涼；要保持良好的心態和規律的作息；並要注意控制體重，肥胖者注意減肥。
痛風患者還應在醫生指導下進行正規的藥物治療，建議急性期積極消炎止痛，以迅速緩解症狀，可選擇非甾體消炎藥、小劑量秋水仙鹼或糖皮質激素。而在病情緩解期則應及時開始降尿酸，可選擇抑制尿酸生成的別嘌醇、非布司他或促進尿酸排洩的苯溴馬隆，將血尿酸水平降至360umol/L或300umol/L（有痛風石或頻繁出現急性發作者）以下為宜。需要注意的是痛風急性期不宜降尿酸，同時血尿酸水平不宜降得過低，以不低於180umol/L為宜。
全科掃地僧
痛風患者除了在飲食上要注意食物的嘌呤含量外，在食用含蛋白質豐富的肉類時，一定要注意烹調方法，要先煮熟然後棄湯再食用，但是肉類一次也不能食用太多，否則對健康不利；還要忌喝火鍋湯、肉湯等；才外還要忌飲濃茶、咖啡、可可等飲品，因為這幾類有興奮植物神經的作用，可能會引起痛風發作，故應儘量避免飲用。
朱慶俊營養師
關於痛風患者吃白蘿蔔是對的，我是痛風患者，每年下季蘿蔔生長出來，我就用蘿蔔徹片，加食用油和鹽及佐料，其次下點生薑片，覺得有點功效。經醫生介紹蘿蔔與生薑是降尿酸的，蘿蔔含有多種維生素。蘿蔔降火也有功效，農村一句俗話（多食蘿蔔白菜湯，時時保健康。）
農家樂786
白蘿蔔是我們日常生活中很常見的蔬菜之一，白蘿蔔具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便等功效，並且嘌呤含量也不高，所以痛風患者是可以適量少量的吃些白蘿蔔的，切記不可過多的食用，因為白蘿蔔屬溫性食物，但性質上屬於是寒涼的，而痛風患者是不建議食用寒性食物的，不過痛風患者少量的偶爾食用一些白蘿蔔是問題不大的，不會影響病情。
石頭醫生講腎
白蘿蔔是低嘌呤含量食品，痛風患者是可以吃的。但從中醫角度上講，白蘿蔔屬性涼食品，我不建議您過多食用。
當然，如果您喜食蘿蔔，我建議您選擇食用紅蘿蔔。紅蘿蔔屬性溫食物，且其所含成分非常適合痛風患者，尤其是“雌性紅蘿蔔”。
“雌性紅蘿蔔”具有極高的細胞密度和極為豐富的活性酶，單位體積的營養含量更是超過其它品種幾十倍，是普通蘿蔔無法比擬的。
白蘿蔔是蔬菜，是可以吃的。不過我們很多人在冬天喜歡將白蘿蔔燉排骨來吃。這個時候，蘿蔔可以適量吃，骨頭湯儘量少喝。可以多喝點絞股藍茶，有利於降尿酸
山裡印象
痛風患者普遍尿酸高，首先管住嘴，邁開腿，豆製品不讓吃，啤酒不能喝，海鮮不可以碰，再有高蛋白少攝入，尤其是豬肉和整天下飯店。保持均衡營養，適量鍛鍊，才是硬道理。如果嚴重需要看醫生了，藥物介入治療。
