朕虎侃
“朕虎侃”幫大家分析分析練武術，練搏擊，練體育，走路外八，都是啥樣走姿啥水平，以後網友們可以一眼秒懂站在你面前的人是不是“練家子”！
練武術，練搏擊，練體育，都離不開腰，腿，腹的爆發力與靈活性!
體育生走路姿勢：
大多數因為平時需要負荷上力量，要求臂，身，腰，腹，腿，發力貫穿到腳掌再到腳尖，所以常年練下來後走路養成個習慣就是踮腳尖走路明顯，體型比例勻稱健碩。
搏擊運動走路姿勢：
搏擊運動員“穩”字當頭，身體練的更多是速度與力量的結合，上身硬朗，腿部發達，走路基本上敦實有力。
練武術走路姿勢：
武術講究身法，主要是腿腳走位靈敏與協調性，力量上沒有體育，搏擊，需求那麼高。大家對真正的武術還是有些誤解，中國武術門派甚多，如今看到的武術都是花架子，武術操，“朕虎”順便簡單說下，真正的武術是“殺”字當頭，外行看熱鬧內行看門道，套路拳法是基本功，外人看上去是花架子，真正的入門弟子，師父會把動作拆開講解，每個動作是怎麼用的，打哪裡，防啥的。如果師父不告訴你如何使用，有些人練十年武術，除了花架子還是花架子。真正的武術，講究的是四兩撥千斤，出手都是要害。真正懂武術的人不會和人搭手切磋，那是毫無意義的比試。太極拳除外，太極拳搭手主要是互相練習“聽勁”能力，高手過招一搭手就能分出勝負了。所以常年練習武術的人走路表現是輕盈機靈。（順便說句上面這個太極女大師，身法可以，唯獨這個掌法沒有領悟，這種掌只能說好看實戰就是弱點，掌勢應為虎掌才厲害。）
說下“社會”外八腳姿勢：
有一種人走姿外八，一顛一顛的屬於裝13，輪實戰毫無技術可言，碰到練家子基本上要GG.
外八走姿還有生病引起的原因，比如張嘉譯：
還有一種人走姿外八，那是真牛掰的人囂張步伐，比如“嘴炮”康納·麥格雷戈：
別問“朕虎砍”咋知道，本小練體育出身，練過中國式摔跤，練過譚腿，形意拳。
朕虎侃體育，為人愛憎分明，勇於直言社會觀點，多謝關注支持！
朕虎侃
哈哈，走外八字的都是羅圈腿！其實，練武術或體育很難從走路的姿勢來判斷的。但是練體育 的一般可以從精氣神看得出與普通人不一樣的。
練的體育毋庸置疑，身體都是很健康的。動作乾淨利落，剛建有力。大步流星。而練習傳統武術的人，也不一定都是小短腿，矮個子。
中國的武術講究的是內斂，神不外露，不張楊，低調行事。不說別人，就說自己，從小練武術，即便來到北京上學讀書，工作，每天都會自己堅持。但是，在學校、單位、朋友面前從不說自己會武功。這就是傳統武術魅力所在，它和做人一樣。
也許有的人，腿部肌肉比較發達，健壯，包括小時練習武術壓腿姿勢不正確，造成羅圈腿。但是外八字少見，因為傳統武術講究的是兩腳無論弓步馬步都要內扣的。所以，不可能從外八字來判斷是否是習武之人，或高手！
現代人有個錯誤觀點，說練傳統武術的人個子長不高。其實這和武術沒有直接關係，和你的基因有關。再退一步說那是和你的營養有關，和你正確的鍛鍊 有關。的確傳統武術講究壓腿 遛腿，容易在側壓是讓腿變型。但是，只要科學訓練 ，不影響你的個頭，反而能夠促進你的成長髮育，長的更高！
九五太極養生
學過武術的人重心下沉，雙肩肌肉發達。
先看第一張圖，泰森在打完對手後，轉身回中立柱時，雙肩緊，步伐有力沉重，這是由拳擊的風格決定，攻擊必須使重心下沉，腰部核心穩定。
李小龍的兒子烏鴉電影的片段，他也是練過武術，腳的肌腱發達，走路穩定。
福州禪武
一看整體，站如松行如風，看著就中正，這是練脊柱的結果，二看精神面貌，眼睛不渾濁而有神，精氣神足。三看肩膀，內家拳訓練有素都會有點溜肩，不會端著肩膀橫撐著，四看小腹 微鼓而不臃腫無贅肉，這是丹田氣足，五看腰，後腰不能馱，偏直，腰是中樞，馱腰是腎虛。六看屁股，圓而翹，內家拳練胯，胯正氣足屁股圓翹，這是生命力的體現。七看小腿，筋肉強健，八看走路，走的正，雙腳朝前，不外八
尚雲祥形意拳
站如松，坐如鐘，行如風，臥如弓，練武之人起碼的要求，久練武術之人日常中不輕易外露示人，走路步伐輕快敏捷，腳步聲很輕，也有的是武功不高卻霸氣外露，走路外八字搖搖晃晃，真正的高手精神內斂目光深邃，舉重若輕氣定神閒，動如脫兔靜若處子才是武者應有的風範，絕不是能裝出來的…
利哥144869277
一個長時間用正確方法練功的人，除目光如炬，面色紅潤，氣息綿長外，行走姿式的確也有一些改變。特別是練太極和形意拳的老拳師們：他們步態輕盈，落腳沉穩，中正而堅毅，松沉圓活，開肩開胯，走外八字居多，但並不絕對，有些習練者，平時與練時角色轉換快，工作生活圈又多是不練功的人，他們就沒有外八字現象。我的形意拳師父和楊氏太極拳師父都是外八字，而大成拳師父，卻沒有外八字。
北方一點紅
與走路沒多大關係，練武之人與普通人最大的不同是眼神，展現出的是那種精氣神，沒有經過長期訓練的人是沒有那種眼神的，那種眼神很有神，隱約中帶著一絲霸氣，一個真正的高手不會到處宣揚自己是練武之人，也不會狂妄自大，待人接物都很有禮貌，修養很高。
勾引不起你
我們那個年代，小白鞋，服裝是一翻，加二翻，褲腿要看誰的寬。練過幾天摔跤的走起路來，搖膀，晃肩八字步，放在現在叫扎式。
真正的高人不露相，露相不真人。人不可貌相，海水不可斗量。行加一出手，便知有沒有。幹萬不要以貌取人嘍。
春天1209644733
感覺看似一步一個腳印，左右腳外側邊緣先著地，落左腳沉左肩，落右腳沉右肩，腳步沉穩有力，腳落地輕盈聲細，健步如飛。
成太均
真正的練武之人，它身上的功力足以不足，從身體的感應度，腳的輕靈，身的調控，行，走，坐，臥它都有一定的慣性機理連依，勝制，精氣神氣場強以弱，都是往外表可顯現出來的，人都有習慣，可並不是外八字走路的就是高手！
