用户1131015089513
关于血压高的人，这儿引荐饮用黑茶。
由于黑茶具有降血压、降血脂、抗血凝、促进纤维蛋白原溶解、避免血小板黏附集合的成效；此外，黑茶还有助于降血糖，调理脂肪代谢，具有助消化、弥补维生素、消炎灭菌等成效。关于血压偏高的人来说，多喝黑茶关于操控血压有必定的效果。
何为黑茶？按照发酵程度来分，茶叶能够分为绿茶、白茶、黄茶、乌龙茶、红茶以及黑茶六大类。黑茶归于后发酵茶，因成品茶的外观呈黑色，故得此名。黑茶的根本特点是“红汤褐叶，陈香浑厚”。
黑茶质料粗老，加工时堆积发酵时刻较长，使叶色呈暗褐色，最终压制成砖，以便于保存。在古代，黑茶首要销往边疆地区，是藏、蒙、维吾尔等兄弟民族不行短少的日常必需品，也是茶马古道流转的重要产品。
黑茶的主产区有陕西、四川、云南、湖南、湖北、广西等地。黑茶的种类首要有咸阳茯苓砖茶、四川藏茶、云南普洱茶、湖南黑茶、湖北老青砖、广西六堡茶等。
*最终，着重一点，茶毕竟不是药，茶只能作为辅助性食疗。所以，血压偏高者除了要注意饮食外，仍是要按照医师吩咐吃药医治。
茶帮通
高血压是可以饮茶的。但是对于血压高的人来说切记饮茶宜“淡”不宜“浓”宜“少”不宜“多”。如果过“浓”过“多”，茶中的咖啡因反而会导致人心跳加快，血压升高，从而加重心脏负担。
茶叶本身就是一味很好的中药，能发汗解表，抗菌止泻。
茶叶中维生素含量较高，经常饮茶可以补充人体对多种维生素的需要，能提高人体的抵抗力和免疫力，可以使胆固醇的含量降低，茶叶中的儿茶素也能加快脂肪的分解，所以说血脂高血压高的人们，每天喝一点茶是非常不错的。常饮茶还可以改善因衰老引起的记忆力减退，有助于记忆力的保持。但是，在服用药物时，最好不要饮茶，更不要用茶水送服，药物发生沉淀会降低药效。
凡事都有度，所以，朋友们在饮茶时，还是根据自身耐受情况来调节，才能起到养生保健的作用。
百花袁
高血压是可以喝茶的。但是，要适当饮用，不能喝太浓，或者过量。通过分析茶叶中的主要成分和功效，我们可以得知喝茶是对高血压患者有一定的功效的。
茶叶的主要成分和功效有以下方面：
1、茶多酚。
茶多酚是茶叶中多酚类物质的总称，包括儿茶素，黄烷醇类、花色苷类、黄酮类、黄酮醇类和酚酸类等。主要为儿茶素类，占60~80%。是茶叶中有保健功能的主要成份之一。能抗氧化，降低血压，抗菌，抗突变，抗癌，预防脑中风，预防动脉粥样硬化及心血管疾病等。
2、咖啡碱
具有兴奋神经，利尿强心的作用。
3、茶氨酸
是一种茶叶中特有的氨基酸，具有降低血压，镇静，减轻心理压力的作用。
4、B族维生素
能够增加皮肤弹性，维持心脏、神经、消化系统及视网膜的正常功能。
5、维生素C
预防和改善坏血病，增加机体抵抗力，促进伤口愈合。
6、茶黄素
能降血脂，保护心血管，防止血管硬化。
7、维生素K
促进肝脏合成凝血素
8、茶多糖
增强免疫力，降血糖
9、芳香物质
镇静，镇痛，安眠，放松，抗菌，消炎
10、茶皂素
降低胆固醇，抗菌
11、氟化物
固齿
从以上茶叶所含物质及其功效，我们可知茶叶中含有的茶多酚、茶氨酸等具有降低血压的功效，而茶黄素、茶多糖能够降血脂、降血糖，保护心血管。可见，茶叶中的很多成分对高血压患者起到降压辅助的作用。
同时，茶叶中的维生素、芳香物质、茶皂素、氟化物等，对身心也是有好处的，能够增加机体抵抗力，消炎抗菌，使人放松等。因此，喝茶对高血压患者是有益的。
但是，我们还应注意到茶叶中的咖啡碱，它能够兴奋神经，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从引起血压的升高。
由于不同茶类的制作工艺不同，不同茶类茶碱含量也不同。有研究表明，红茶和绿茶的茶碱含量较高，高血压人群可选用白茶、乌龙茶、黑茶等类别的茶叶饮用，减少咖啡碱的摄入。
建议高血压人群，应该合理饮茶，注意以下几种情况：
避免喝浓茶，避免过量饮茶，避免空腹饮茶，避免在睡前饮茶。选择白茶、乌龙茶、黑茶饮用，少喝或者不喝红茶和绿茶。
采薇姑娘
高血压是可以喝茶的，因为茶叶中含有茶多酚，具有增加血管弹性的作用，降低血液中的胆固醇及低密度脂蛋白。在六大类茶叶中都有不同含量的茶多酚较。
因此建议：
血压高的人和有血压升高趋势的人，可适当饮用淡茶，对血压稳定有益，但不能喝太浓的茶，因为浓茶的咖啡碱含量增加，能使中枢神经兴奋，心率加快，加重心脏负担。
静虑茶堂
云茶专家委发言人渔民为大家说茶。首先我们应该知道，心血管病以高血压为最常见，大多数都是肥胖引起，即营养物摄入过多造成代谢吸收过剩血液浓度高、血脂高，加上饱和类脂肪严重累积压迫血管而致血流不畅，不能按时按量输出和回流，必须靠心脏加大压力来解决，久而久之这个习惯性行为就得常态化保持。茶叶中达到一定比值的儿茶素EGCG能稀释血脂，属不饱和类的植物有机酸能分解饱和类的动物脂肪，增加血流量，也就达到了降血压的目的。但是有个前提就是这些茶叶的内含物质必须达到一定的比值，即初原物质的水浸出物总量必须大于40％，而具备这种条件的绿茶小于10％，青茶、黄茶、白茶均不到20％，只有普洱生茶高达48％！所以很多喝过普洱茶的人都有血压降低恢复正常的经验。
西海渔民58936975818
可以的，饮茶的好处：首先饮茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。经常饮茶有预防龋齿的作用，这是因为茶叶中含有氟元素，而氟元素则有预防龋齿的作用。茶叶中含有抗氧化物质—茶多酚，茶多酚具有很强的清除自由基的作用，能够预防自由基对身体器官的氧化破坏，而且茶多酚还有抑制导龋链球菌的作用。饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿，延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。
建议： 茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力
农民网络科技
绿色天然水果茶很不错
返乡创业大叔
自己不是大夫，回答的可能片面，忘谅解！
茶叶含有鞣酸茶碱茶多酚维生素C、P、B咖啡碱等成分，具有兴奋神经增强心肌收缩力增强血管韧性和弹性利尿等作用。
高血压病人提倡饮茶后降压作用，但不宜喝浓茶酒高热能食物，同时鸡汤都尽量少喝。希望对你有帮助！
虎子
我喝了一辈子茶别的都高唯一血压不高
明天会更好21601953
试试武夷山大红袍吧！
大红袍经过发酵，碳焙，性状温和。
其中成份生物碱是血管扩张剂，可促进血液循环和新陈代谢。
