您对人际关系的重要性有什么看法?

万花筒文苑


人是社会性的动物,人离不开社会交往,人际关系对工作和生活都非常重要。

工作中,人际关系的好坏可以说会成就你或者阻碍你。尤其中国,是个讲人情的社会,人情是怎么来的?人情就来自人际关系了。

生活中,与亲朋好友的人际关系影响到了你的幸福感。尤其家庭中的人际关系。与伴侣、孩子、父母的良好关系可以给你提供前进的强大动力,也可以让你在挫折中找到坚强的后盾。相反,恶劣的关系会导致你精神紧张、情绪低落甚至绝望。

经营好自己与他人之间的关系吧,它的重要性在你出生的时候就注定了。


彷佛若有光


的确重要,但是或许被过于强调了。

首先,我先阐述一下为什么重要。

心理学上有两个著名的人际关系理论:一个是沙利文的人格与人际关系理论,另一个是马斯洛的需求层次理论。

沙利文在他的理论中提出,人际关系是我们人格的重要组成部分(刘翔平,1988)。我们对于自我人格的构建其实大部分来自于人际关系。起初我们与父母的关系,到后来上学后与同学的关系,再到进入社会与同事,伴侣的关系,这些大大小小的关系构成了我们人格的总和,在与他们的接触中我们认识到了自己是谁,自己应该成为什么样子。原来人们认为,神经病是一种内在精神混乱导致的疾病,但沙利文认为,人际关系的不和谐才是导致神经病的重要原因。而且,人际关系作为社会支持的一种形式,是人们缓冲压力,抵御心理疾病的有效途径。由此,人们才越来越关注人际关系对于一个人正常行为和生活的重要性。而相比沙利文只关注人际关系的不和谐的理论而言,马斯洛提倡的是一种积极的人本主义的思想。马斯洛认为,一个人最高的人格状态是自我实现,即个人能够在现实中发挥出自己的潜能,达到自己想要的目标,而自我实现的十五个基本特征中,就包含有人际关系和谐(宋倩,2014)。因此,马斯洛认为,一个人如果想要成就自己,实现一番事业,人际关系的和谐是一个重要的因素。

但是,一个人仅仅拥有和谐甚至极其有利的人际关系就可以做到自我实现吗?

不是的。人际关系只是一枚硬币的一个正面,而反面上则刻着“独处”两个字。这也是我为什么认为人际关系被过分强调的原因。

以马斯洛的需求层次理论为例,在自我实现者的十五个基本特征中,还有另一个重要的特征,叫“独处需要”。这里的独处是指,一个人自己的意识与他人的意识不发生联结,无论一个人是否空间上远离人群。

关于独处的研究指出,独处是一种积极的,具有潜在价值的人类经验,具有认知和情绪两方面的功能。在认知上,独处的舒适程度与生活的幸福感及满意度呈正相关,也就是说,当人在自己独自一个人的时候感到越舒服,那么他对于生活的评价就会越高。除此之外,独处还可以缓解压力,促进身心健康。而在情绪上,Winnicott认为独处是个体情绪成熟的重要指标,即一个人如果能够很好的和自己相处,那么他在情绪控制管理的能力不会太差。而且,独处还是降低负面情绪,提高自尊的有效途径。此外,值得一提的是,关于独处和创造力的研究发现,独处有助于促进人的创造力的激发。

当然,独处也分积极和消极两面:一般我们谈到独处时都会想到一个词叫“孤独”。但孤独其实仅仅只代表了独处消极的一面。关于独处的自我决定理论认为,一个人可以因为低情感需求,不适应人际关系而选择独处,这是一种消极的独处,而一个人也可以因为自我修复的需要,独立思考的需要而选择独处,这是一种积极的独处。不同类型的独处自然给人们带来的感觉也是不一样的,消极的独处与社交恐惧,回避和焦虑有关,而积极的独处则与自我悦纳,成长有关。

有些人喜欢社交,有些人喜欢独处。独处偏好更像是人的一种人格,不同的人对于独处的需求不同。但不置可否,独处是人对自我进行消化,接纳的重要途径。

那么关于强调关系会导致什么结果呢?

弗洛姆在他的著作《逃避自由》有这样的论述:

人对于孤独的逃避,会使得他们过于强调关系在生活中的重要性,会使他们强迫自己进入一段并不如意的关系中。这段不健康的关系会束缚他们的自由,让他们做一些出乎个人意愿的事情。人们原本是为了自由而进行社交,最后却变成了逃避自由。人际关系固然重要,是我们应对压力,实现自我的重要途径,但如果我们只看到了硬币的一面,却忘了另一面,往往会使人偏离自己原本的目的。我本人也见过很多因为孤独苟且在一段亲密关系中的伴侣,他们往往对彼此并不满意却无法离开对方,而这种共生的关系也在一定程度上阻碍了他们对于幸福的追寻。可悲的是,人是一种会“适应”的动物,当我们受伤时,我们会慢慢没有这么痛,不是因为疼痛降低了,而是因为我们习惯了;当我们在一段不健康的关系中呆了太久,就会忘记了它带给我们的伤痛,看不见它原本不合理的,阻碍着我们的地方。

有时候,偶尔的不适感和迷茫恰好是追求幸福,追求自我实现道路上的必经之路。


小史知识汇


我感觉两个字就能概括“诚信”


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我觉得是自我满足!开心的时候有人跟你分享,难过的时候有地方倾诉,遇到困难有地方求助,帮助别人证明自己的价值,孤独的时候有人陪,没人陪还能自我安慰他们只是有事,不至于真的孤独没人找。这就是人际关系的重要性。


朵蓝儿


关系就像蜘蛛网你懂得😏


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人生活在一个社会群体之中,而人际关系就成了你与社会交往的一种纽带,人际关系的好坏对一个人事业的成就影响很大,我们每个人都希望能拥有一种良好,广阔的人际关系。


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