純心幽冥琉璃
在這裡通過武志紅的分享，跟大家談談如何在高考前高效快速的提高成績。
武志紅是著名作家，心理諮詢師，他並非一路帶著光環的學霸，高一高二的時候成績很不理想，升入高三他努力學習，研究考試技巧，終於逆襲考上北大，我們來看看他是怎麼做到的。
一、突破一點，改變預言
高二期中考試他只考了29名，這個成績考本科都困難，他很著急，化學拉分很多，他就開始惡補化學，高三升學考試的時候化學考了年級第一，這給了他很大的鼓舞。心理學有個概念叫“自我實現的預言”，就是你相信自己行就一定行；如果懷疑自己不行，那肯定不行。自我實現的預言不是憑空說說的，需要建立在事實的基礎上，否則就是自以為是。
根據這個理論我們可以幫助孩子樹立信心，如果您的孩子正在高三辛苦奮戰，如果他的成績忽上忽下，十分不穩定，那麼一定要讓孩子相信最好成績，那是他能達到的最高水準，曾經做到過，那麼只要努力一定能再做到，這就是建立在事實基礎上的自信。如果孩子各科成績都很差，就學習武志紅突破一點，通過一科成績的提升，幫孩子樹立信心，讓他看到努力就有收穫。
二、整體大於局部之和
心理學中一個著名的觀點：整體大於局部之合。武志紅將這個概念引申到高三學習上，得到了一個很好的戰略觀念：將高三一年視為一個整體來對待，而不為局部的得失而過於得意或苦惱。升入高三半年多他還是沒突破升學考試的那個成績，但是他從來不為此苦惱，因為他把整個高三看做一個整體，所有的努力都只是為了高考，中間的成績進步了可以激勵自己；倒退了可以獲得經驗教訓，無論好壞都可以從中受益。他從來不執著於某次考試的成績，因為他相信：努力，總不會錯！成績的起伏只是偶爾，而努力就有收穫，這是必然。而且他的這個理論也是建立在事實基礎上的，他的化學提高了就補物理，物理成績也提高了，底子薄弱的數學成績也因為不懈努力提高了。
我們也可以這樣引導高三的學生，他們學習壓力大，競爭激烈，很容易因為一時的成敗得失情緒起伏，這樣不利於穩定的學習。直言不諱的說，整個高中，甚至整個基礎教育都是為了高考準備的，中間所有的成績都只是參考，不用過分關注。正確的做法是通過考試查缺補漏，努力做到更好。
我們不但要把高三作為一個整體，更應該把人生作為一個整體，即便是高考也不是結果，只是人生的一個節點，無論高考成績如何，都還有很多選擇，還有無限可能，畢竟人生才剛剛開始。我們不必有太大壓力，只要生命還沒結束，一切都只是反饋，而不是最終結果。這樣理解可以減輕家長的焦慮，這樣引導孩子可以幫助高三學子減壓。
三、會學習，更要會考試
武志紅通過不斷的努力，各科成績都有提高，但是離高考還有三個月的時候，他的第二次模擬考成績大幅下滑，只考了全班第19名，這件事對他的打擊很大，他就開始思考為什麼會出現這樣的結果。他學習非常刻苦，該學的該背的都做到極致，為什麼考試成績那麼差？政治整本書都背過了，考試卻不及格？
經過認真的反思，他突然明白過來：火車質量再好，只有在軌道上才能行駛，在陸地上就跑不動；知識掌握得再好，只有在考試軌道上才能拿到成績，上不了這個軌道，知識掌握再好也沒用。所以只會學習不行，更要會考試，他開始鑽研考試辦法。那時候他每天寫日記，內容都是研究考試技巧的，找到方法就做模擬題驗證，好的留用，無效的立刻更改，並且摸索出了“考試軌道論”。“考試軌道論”就是站在考官的角度上看待考試，揣摩對方的考察意圖，對方要什麼給什麼，而不是自以為是的答題。他是通過政治多選題悟出這個道理的，政治多選題是失分很多的項目，讓人摸不著頭腦，覺得考官故意為難人，讓人產生敵對情緒，影響答題的心態。所以他再做政治題的時候，對於每個知識點都會考慮一番，如果要是考官，會怎麼考察這個知識點。通過揣摩他覺得老師說的論述題儘量多寫的答題技巧並不明智，作為考官誰願意看滿篇不知所云的廢話？所以他會把論述題寫成邏輯分明的小作文，通過這種辦法他在第三次模擬考試中政治提升了近30分，並且把這個成績保留到高考。
離高考還剩一個多月時間，我們家長能做的除了照顧好孩子的生活和起居，最重要的是幫助孩子樹立信心，調整心態，除了努力學習，還應引導孩子總結考試技巧，這也是考前一個投機取巧的辦法，如果能有心得見效會比較快。
另外我們還是要擺正心態，考上名校固然好，考不上也沒關係。武志紅很多同學沒有考上北大，但是比他成功的大有人在。我們對人生也要有個整體觀，高考失利，也要為人生繼續努力。對於整個人生的成敗來說，高考只是一次篩選，不是最終結果，對於人生也沒有決定作用。只有我們的心態擺正了，孩子才可能有個輕鬆淡定的心態決戰高考。最後祝所有今年參加高考的學子們都能考個好成績。
小鷗老師
100天能提150分，如果你分數在100分至500分之間的話（750滿分）。我當年高二，高考前七天決定報名跳級高考，七天內新學了有機化學、生物、政治，應該提了180分，最後考成晉東南地區兩市十六縣的狀元。去年我們高三衝刺班，山西劉賀*同學二十七天從二模400到高考的550分，山東劉鎮*同學二十天提升115分上一本。太原王陽*同學三天數學突擊課，從64分提到129分。今年高三全託班三個月來平均已提了120分（至均分425）。遇到了瓶頸的同學，必須換心態、方法、系統來突破，這個世界，沒有什麼不可能！
伍博士
瀉藥，150分我沒提到，但是我110分還是提到了！ 雖然我是復讀的
第一年高考，藝體生的我考了346，本來平時基本是300分左右，沒想到高考還超常發揮了
但這些超常發揮的分數沒能使我上一個好一點的大學，最終被XX職業技術學院錄取了，錄取通知書來的時候我甚至還有點高興， WTF 但是我最終意識到我不能去，潛意識裡告訴我，去了就完蛋了，於是我選擇了復讀，（還好，現在想來很慶幸） 復讀當然還是要畫畫的，我又去畫了一個月左右，考完試回學校大概就是還有100天，當然經歷過高考洗禮的我是不會緊張的，（第一年高考我也一點感覺都沒有，可能是想破罐子破摔吧）然後這100天我是怎麼提高的呢?一個字----蒙 
你想啥呢，有那麼容易誰去學習啊，提高當然是因為我不懈的努力（手動滑稽） 那段時間陪伴我三年的網吧我不去了，耍了幾年的手機也上交了，連保存了很久的小視頻也刪除了，你能做到我這個決心，我覺得你就能提高150 每天晚自習下課（我們晚四）我都還在教室裡上晚五，請教同學各種題，特別是我的數學，巔峰時期甚至達到了令人窒息的9分（誰能告訴我我是怎樣活下來的）
但是這些依然無法阻擋我學習的熱情，回寢室還要問室友問題，所以最終我的數學還是勉強達到了60分，（驕傲）最後我高考的時候考了455分，在班上的藝體生中基本算是很高的，加上我們當地的照顧分，不說川大，川師大還是沒問題的，當我正在幻想在川師大的幸福生活時，突然告訴我今年招生政策變了，文化不重要了，看藝體分，WTF勞資努力了這麼久，好吧有點偏題了，最後我在命運的安排下，來到了中國九大美院之一的張大千美術學院
所以說，題主，不要虛，就是幹 還是那句話，書山有路勤為徑，，學海無涯苦作舟 
傻卑卑
首先分為兩點，
第一就是你現在能考多少分？如果滿分750，你現在能考300到400分左右，再提高150分，完全有這個可能！但是如果你現在是500分左右，又沒有哪一科特別弱的，提150，有很大難度！
第二，要看你是文科還是理科了，文科生還好一點，理解生有點難度！
中業網校丁老師
提高跟哪次考試提高150分呢？
高考與平時任何一次考試都沒有可比性，踏踏實實的盯住課本習題，模考試卷錯題。少關心分數，每天的有效利用時間有多少？不要盯分數增長，效率又低而且還影響學習狀態
1jiaoyu
主要看基數了，如果你基數低，長個150分還是可以的。通過系統惡補，或者抱著壓題的班能迅速提升成績。
如果基數本來就很大，想提升十幾分都很困難。因為已經到了瓶頸期。不過整體思路梳理梳理還是能夠提升的。
一般文科生主要背書。這個提分不難，主要是數學這個硬坎。理科生就噁心點，需要大量的做題。
本人經驗，英語通過惡補閱讀理解完全可以提分很多。還有就是報一些壓題的班，前提一定是命題人指導的哦。別問我為什麼！你懂的。
夜間一凡月
成績在400分有可能提高成績太差和太高沒有希望
