2018-11-30 06:08:43 佚名

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這種病好像沒有很好的醫療辦法，我媽現在62，也是有積液，拍了核磁，醫生說你這麼大了，吃點舒筋活血的藥，少運動，做一些鍛鍊，鍛鍊大小腿的肌肉，肌肉強了，支撐就強，膝蓋的承受力就會被肌肉分擔些，膝蓋的壓力就小，病痛就能控制。鍛鍊方法就是坐在沙發上，兩腿伸直後向上抬，沒事了就做，一定要伸直了！非常不建議做小針刀和換關節，小針刀會把韌帶做壞，換關節太受罪，都是不會動的重症患者做的。建議找中醫貼膏藥保守治療。

天鵝頓青蛙

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骨關節炎是一種嚴重危害中老年人健康的慢性進行性骨關節病，主要病理變化是關節軟骨的退行性變和繼發性骨質增生，以關節疼痛為特徵，有時關節腫脹，甚至關節功能障礙。骨關節炎治療主要是緩解症狀，改善關節功能，增強關節的穩定性，避免或者減少畸形，減少病情進展的風險性，以及受損關節的修復。重度骨關節炎一般考慮手術治療，但由於病人的年齡因素，可先嚐試保守治療，延遲關節置換的時間。下面為您具體介紹骨關節炎的保守治療和手術治療的方法，希望能對您有所幫助。

骨關節炎疼痛首先要適當休息，保護受累的關節，應避免上樓梯、爬山、下蹲等活動，以減少關節壓力，減輕關節負荷。

休息時或日常活動時出現疼痛時，可使用消炎鎮痛藥，如：塞來昔布，通常服用10-14天（必要時可延長至9周）。同時配合服用軟骨保護性藥物，如：鹽酸氨基葡萄糖，改善關節的結構，從而改善骨關節炎患者的症狀。疼痛緩解後可延長服用氨糖時間，減輕骨關節摩擦疼痛，潤滑關節及維持關節功能，延緩退行性病變的發生及發展。

物理治療在骨關節炎的慢性期理療可改善關節功能，急性期具有止痛和消腫的作用。通常採用、微波、紫外線、紅外線等。

4、關節腔注射透明物質

骨關節炎透明質酸被破壞，導致關節破壞加重。關節腔適當注射透明物質，可改善滑液組織的炎症反應，增強關節液的粘稠性和潤滑功能，保護關節軟骨，緩解疼痛，增加關節的活動度。

5、運動療法

運動療法在骨關節炎的治療中有著積極的作用，是骨關節炎輔助治療的手段，不少患者由於疼痛不敢活動，肌肉萎縮，關節穩定性降低，通過鍛鍊關節周圍肌肉，則可明顯的減少關節疼痛、改善關節功能、增加關節周圍肌力，增強關節的穩定性。可以多做直腿抬高、靠牆靜蹲運動。

手術方式是人工關節置換，可有效解除關節疼痛、畸形的症狀，恢復關節功能。主要適用於骨關節炎後期，疼痛加重，嚴重影響患者生活質量，患者關節開始變形，屈伸不利，關節周圍骨質增生明顯。

骨關節炎患者日常生活中應注意以下幾點，改善症狀，控制病情進展，維持關節的正常功能，避免畸形和殘廢。

1、少使用關節，減少關節的負荷。儘量不要練習下蹲，少做長期蹲跪的動作，避免上下樓梯，減少登山的次數。可使用助行器、柺杖、支具等器械減輕關節負荷。

2、天氣寒冷時注意關節保暖。寒冷，血管收縮，血液循環變差，會使疼痛加重。

3、減輕體重，避免關節的過度負荷，延緩病變的發展。

4、改變不良作息習慣、調整飲食結構、保證充足的睡眠。

5、選擇適當的體育鍛煉，可促進機體的新陳代謝，使骨的韌性增加，增強肌肉的力量。可酌情選擇游泳、散步、騎自行車等關節負重較輕的運動。

希望以上解答能幫助到您！請關注我“運動骨科高志醫生”，醫學博士學位，擅長微創治療膝關節損傷、運動創傷及關節鏡技術。

運動骨科高志醫生

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