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江團、青波、黃臘丁、巖鯉、沙泥鰍、翹殼等河鮮,在四川廚師手中,可變化為多種口味,麻辣、泡椒、酸菜、番茄、藿香...本就鮮美的河鮮與各種調料配伍,無疑能讓烹出來的魚餚的鮮香味兒更充足。

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麻辣黃臘丁

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周翠鳳/文、圖 廚藝指導:陳 誠

菜品提供:成都市龍泉驛區醉河軒魚莊

製法

1.把黃臘丁宰殺治淨,用清水衝漂乾淨,待用。另把泡蘿蔔和泡子姜分別切成片。

2.淨鍋入熟菜油上火燒熱,下入藿香紅油豆瓣、泡蘿蔔片、泡酸菜片、泡子薑片、泡辣椒節、大蒜瓣和青花椒炒香出色。

3.接著摻入鮮湯燒沸,調入鹽、胡椒粉、雞精和味精熬出味,起鍋倒入高壓鍋,再放入治淨的黃臘丁,加蓋上火加熱,上汽後壓約1分鐘,揭蓋倒入盆中,撒些花椒麵和蔥花,澆上用熱油熗香的幹辣椒節和青花椒,即成。

說明:用高壓鍋壓制黃臘丁,既入味又細嫩,但要注意加熱的時間不宜過長,否則肉質會變老。


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泡豇豆巨鯽

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周翠鳳/文、圖 廚藝指導:陳 誠

菜品提供:成都市龍泉驛區醉河軒魚莊

製法

1.把大鯽魚宰殺治淨,在魚身兩面肉厚處剞一字花刀,放入調好味的紅湯鍋用小火煨熟,揀出來裝盤,待用。

2.淨鍋入熟菜油燒熱,放入藿香紅油豆瓣、泡姜米和蒜米炒香出色後,摻入清水燒沸,調入鹽、雞精、味精、白糖和胡椒粉,並下入泡豇豆節,用水澱粉勾芡後,淋入少許醋,撒入芹菜花和蔥花推勻,出鍋澆在盤中魚身上,即成。

說明:紅湯是把泡辣椒末、姜米和蒜米放入熱油鍋裡炒香出色,摻入鮮湯燒沸,調入鹽、味精和雞精熬出味,打去料渣,即得。


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藿香酸菜魚

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九 吃/文、圖 廚藝指導:周 磊

原料

鮮活烏魚1條 (約900克)、土豆粉400克、新繁泡酸菜100克、泡小黃姜30克、野山椒10克、藿香絲15克、蒜末10克、酸菜魚料、鹽、胡椒粉、白醋、料酒、雞蛋清、幹生粉、鮮湯、菜籽油、化豬油各適量

製法

1.烏魚宰殺治淨,先片下兩扇淨魚肉,再片成大薄片,納盆加鹽、料酒、雞蛋清和幹生粉拌勻,另把魚頭和魚骨斬成塊,衝淨待用。泡酸菜切成大片,泡小黃姜切成粒,野山椒剁碎。

2.鍋裡放菜籽油和化豬油燒熱,下入魚頭塊、魚骨塊、泡姜粒、泡酸菜片、野山椒碎一起炒香,再加入酸菜魚料和鮮湯熬5分鐘左右,加適量鹽、胡椒粉和白醋調味後,放入土豆粉稍煮,起鍋倒在窩盤裡。

3.鍋裡放清水燒開,下入碼好的魚片滑熟,撈出來倒在窩盤裡,隨後舀入炒香的蒜末,撒上藿香絲,即成。

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家常泥鰍

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眼 哥/文、圖 廚藝指導:陽 海

菜品提供:成都市龍泉驛御嶺善緣酒樓

製法

1.把泥鰍剖腹去內臟,用清水洗淨。另把黃豆芽入油鍋,加少量鹽炒斷生,出鍋裝入盆裡墊底。

2.淨鍋入熟菜油和化豬油燒熱,投入姜米、蒜米、郫縣豆瓣、泡辣椒末、八角和花椒炒香出色。接著摻入鮮湯燒沸並熬出味,再下入泥鰍煮熟,撈出來盛在盆中豆芽上,待用。

3.另往燒泥鰍的原湯裡調入鹽、白糖、醋、味精和雞精,用水澱粉勾芡,出鍋澆在盆中泥鰍上,撒些蔥花即成。

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石鍋筍殼魚

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口味:泡椒家常味

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謝 宇 謝霏霏 李 文/文、圖 菜品提供:大蓉和沙河店

筍殼魚的肉呈瓣狀,烹煮時不易散碎,輔以泡椒口味,入口肉嫩,鮮香濃郁。

製法

1.把筍殼魚治淨,斬成大塊,加姜蔥、料酒、鹽和生粉碼味待用。

2.淨鍋上火放菜油和豬油燒熱,下入豬肉末、豆瓣醬、泡薑末、泡七星椒末、鮮青花椒、藿香末和泡豇豆炒香,然後摻入鮮湯,燒開後下入魚塊,加鹽、白糖、味精調味,燒至魚塊熟且入味,勾薄芡起鍋裝在燒燙的石鍋內(石鍋溫度不能太燙,以免影響魚肉嫩度),撒上花椒粉、蔥花即可上桌。

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金湯巴沙魚

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侯志龍/文、圖 菜品提供:四川御澤餐飲有限公司

廚藝指導:侯志龍 菜品製作:徐 科 嶽 亞等

製法

1.將巴沙魚治淨,切片後納盆,加適量姜蔥水和水豆粉醃漬。另將金針菇洗淨,青筍切絲,青椒切圈。青筍絲和金針菇煮熟後放入缽內墊底。

2.淨鍋放入黃燈籠辣椒醬、紅小米椒、青小米椒、姜、蔥、蒜、香菜、胡蘿蔔和金瓜炒出味,加水熬成金湯,並打去料渣。

3.放入醃漬好的巴沙魚片煮熟後,淋入適量花椒油和雞油,連湯帶肉一起倒入墊有青筍絲和金針菇的缽內,上面撒青椒圈和青花椒即成。

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豆花椒香魚

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巴 樵/文、圖 李國成/廚藝指導

原料

草魚1000克、自制豆花200克、鹽、薑片、蔥結、料酒、胡椒粒、雞精、姜塊、藤椒粒、幹青花椒、萬弗藤椒油各適量

製法

1.把自制豆花舀入窩盤中墊底。

2.把草魚宰殺治淨,取淨肉片成片,納盆加鹽、薑片、蔥結、料酒碼味。然後下入加有藤椒油、胡椒粒、鹽、雞精、姜塊、蔥結的開水鍋裡汆熟,撈出來盛入盤中豆花上,並在面上放藤椒粒。

3.往淨鍋裡倒入適量的藤椒油燒熱,下幹青花椒熗香,起鍋澆在盤中魚片上,即可。

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藤椒三角峰

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巴 樵/文、圖 李國成/廚藝指導

原料

三角峰500克、芹菜、香菜、胡蘿蔔塊、洋蔥塊各500克、青椒圈、薑片、蔥結、料酒、鹽、雞精、辣鮮露、芥末、萬弗藤椒油、色拉油各適量

製法

1.把三角峰逐一宰殺治淨,納盆加鹽、薑片、蔥結和料酒碼味。然後下入開水鍋裡飛水,撈出來瀝水待用。

2.鍋入油燒熱,下芹菜、香菜、胡蘿蔔塊、洋蔥塊炒香後,摻入適量的水,小火熬出味後,打去料渣,調入鹽、雞精、辣鮮露、芥末和藤椒油,便得到蔬菜汁。

3.把飛過水的三角峰下入蔬菜汁中,開小火煮入味後,調家常味,起鍋裝入燒燙的石鍋內,最後澆上用藤椒油熗香的青椒圈,即成。

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蒜香江團

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何永明/文 寇 君/廚藝指導

製法

1.把江團宰殺治淨後,放入摻有紅湯的高壓鍋裡壓10分鐘後,搛出來擺盤裡。

2.另把原湯入鍋調味後,用水澱粉收濃芡汁,出鍋澆在盤中魚身上,撒上炸好的金蒜和蔥花,即成。

說明:紅湯製法是把餈粑辣椒、豆瓣、泡椒末、香辣醬、海鮮醬、姜米和蒜米一起放入熱油鍋裡炒香出色,然後摻入鮮湯燒沸,再改小火熬出味,並調入鹽、味精和雞精,最後濾去料渣,即成。


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熱拌鱸魚

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口味:酸辣



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田三七/文、圖 廚藝指導:劉全剛 熊康旭

菜品提供:成都市恆大廣場青梅巷餐廳

此菜在酸辣味中融入鮮辣,製法與川菜中的熱拌鯽魚類似,不過主料選取了刺較少的鱸魚,食用起來更方便。

製法

將鱸魚宰殺治淨,在背部劃刀(便於浸煮),放入加有姜蔥的微沸水鍋裡浸熟,撈出裝盤,淋上用辣鮮露、鮮露、醋、白糖、雞精、味精、雞汁、海鮮酸辣汁等對成的味汁,最後在魚身上放姜米、蒜米、芹菜末、蔥花、小米椒末和熟芝麻成菜。

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水煮泥鰍

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製法

1.把泥鰍宰殺治淨後,斬去頭並從腹部剖開,納碗後加入鹽、料酒、溼澱粉和煳辣椒麵抓勻。

2.鍋裡放少許的油燒熱,先下姜米、蒜米、青紅椒圈和辣醬炒香,等摻入清水燒開後,加入鹽、味精和胡椒粉調好味,隨後下芹菜節和醃好味的泥鰍煮至熟。

3.另鍋把青筍尖炒至剛熟時,盛入湯缽裡墊底。往燒泥鰍的鍋裡淋入少許溼澱粉,見湯汁稍收濃時,出鍋倒入墊有青筍尖的湯缽,接著撒上煳辣椒麵和花椒麵,最後把燒至六成熱的色拉油淋在煳辣椒麵和花椒麵上邊,激香即成。

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蔥蔥藿香鯽魚

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特點: 酸辣味濃郁,魚肉細嫩鮮美,蔥香誘人。

原料

鯽魚600克、藿香末50克、子薑絲100克、小蔥段50克、小米椒節20克、泡酸菜片、泡子薑片各50克、豆瓣、鹽、料酒、雞精、味精、白糖、色拉油各適量

製法

1.把鯽魚宰殺治淨,用鹽和料酒碼入味後,下入燒至七成熱的油鍋裡,炸至表面酥脆時,撈出來瀝油。

2.鍋留底油,下入泡酸菜片、泡子薑片、子薑絲和豆瓣炒香出色,摻入清水燒沸後,放入炸過的鯽魚,再加入鹽、料酒、白糖、雞精、味精、一半的藿香末和小米椒節,並用小火燒透入味,然後出鍋裝入墊有小蔥段的吊鍋內,撒入剩餘的藿香末,即成。


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