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對於骨性關節炎的中老年人，醫生們大多數會建議口服氨基葡萄糖。它對於軟骨具有保護的作用，能明顯減輕關節的疼痛。是目前已知對軟骨有作用的幾種藥品之一。但是困擾大家的一點是，氨基葡萄糖能吃多長時間？有沒有療程？中間需要間隔多長時間？下面就給大家說一下！

氨基葡萄糖

氨基葡萄糖它的化學解釋是葡萄糖中的一個羥基被一個氨基所取代，而產生的物質。大家比較熟悉的一個叫法是氨糖。

目前比較多見的是硫酸氨基葡萄糖和鹽酸氨基葡萄糖兩種類型。它們的作用其實沒有什麼大區別。

氨基葡萄糖的作用

大家都知道，按g葡萄糖對關節軟骨有好的作用，但是不知道它會起什麼作用，及其作用原理。

1.修復和增強軟骨的作用。氨基葡萄糖是組成軟骨的成分之一，它可以直接參與軟骨的形成。一是可以修復損傷軟骨，恢復它的完整性。二是可以增強軟骨的強度，維持它的彈性和耐磨性，防止退變個磨損。

2.可以參與形成關節液，起著潤滑和營養關節軟骨的作用。

3.氨基葡萄糖具有很強的抑制炎性因子的作用，從而起到止痛、消腫的作用。

氨基葡萄糖的副作用

目前發展氨基葡萄糖的副作用非常小，幾率也很低，和其他藥物比起來要好的多。

1.胃腸道反應，引起噁心、腹脹、腹瀉等消化道症狀。

2.極少數病人出現頭暈、失眠甚至嗜睡的症狀。

3.皮膚過敏，出現瘙癢和紅疹。

4.可出現心悸，心動過速腫脹的情況。

氨基葡萄糖的療程

一、每日口服劑量。雖然生產氨基葡萄糖的廠家很多，規格也不一樣，但是我們一般建議口服的量為每日不超過2000mg。因為多了容易出現副作用，並且也吸收不了。只會浪費。

二、療程。在國外氨基葡萄糖是保健品，也就是說可以少劑量的長期吃，沒有規定停藥的時間。在國內，一是大家小心，再就是藥品的質量差點。所以還是建議吃一段時間後停一段時間。具體吃的時間最少要超過一個月，否則是不會起作用的。最好是三個月。然後間隔一個月以後再吃三個月。

氨基葡萄糖額對於關節軟骨損傷、滑膜炎等都有顯著的療效，並且副作用相對來說很小。所以廣泛的應用在臨床上。長期服用沒有什麼打的我都會。大家可以根據自身的情況來口服它，也可以諮詢當地的醫生。希望這些能給大家帶來幫助。

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劉醫生談骨論筋

想搞清楚氨糖能不能長期吃，得明白以下幾個問題：

首先，氨糖是什麼？

氨糖，全名是氨基葡萄糖，臨床常見的兩類為鹽酸氨基葡萄糖和硫酸氨基葡萄糖，兩者藥效無明顯差別，區別僅在於氨基葡萄糖的含量，鹽酸根離子的氨糖含量相對高一些。

其次，氨糖有什麼用處呢？

氨基葡萄糖臨床多用於骨關節炎（OA）的預防和治療。OA是一種退行性骨關節病變。就像是機器使用的時間久了，零件會不可避免的出現磨損一樣，隨著年齡的增長，我們的骨關節也會出現磨損，病變部位主要以我們的承重關節為主，所以常見膝關節病變，多見於中老年群體，不適症狀主要有腿痛、關節痛、關節腫大甚至變形，屈伸不利，活動受限。所以，很多老年人會講“人上了年紀，腿腳就不靈光了”，跟老夥伴們約的廣場舞也不能好好跳了，也是相當影響人的心理健康。

目前對於OA的治療多以對症支持治療為主，治療目標主要是改善臨床症狀、延緩疾病的進展。通常可用的藥物主要有非甾體抗炎藥（NSAIDS）、激素、鎮痛藥及慢作用藥物。NSAIDs及鎮痛藥主要是用於緩解關節疼痛，激素可抑制局部炎症，減輕關節黏連及水腫等，鑑於以上幾類藥物副作用較大，並不推薦長期應用。所以，治療OA的一線推薦用藥為慢作用藥物（起效慢、作用持久），分為改善症狀及改善結構兩大類。氨基葡萄糖就屬於可改善症狀的藥物。

氨基葡萄糖是一種天然氨基單糖衍生物。可刺激軟骨合成糖蛋白，抑制損害關節軟骨的酶生成，抗氧化自由基的產生，促使軟骨基質的修復和重建。簡單講，氨糖可以抗炎、緩解疼痛、改善關節活動、延緩骨關節炎病程的進展。

回到題目，既然氨糖這麼多好處，可以一直吃下去嗎？

氨糖治療骨關節炎的療程目前尚無定論。但多數研究結果均顯示每日1.5g的氨糖需應用8周以上才能顯效，且療程最好超過1年才能取得穩定的臨床效果。目前尚未有研究發現氨糖有嚴重的毒副作用，一般可長期服用。在美國、歐洲、香港等地區，氨糖屬於保健品，安全性很高。

那麼，氨糖有沒有不良反應？

氨基葡萄糖是從蟹和其他帶殼海洋生物中提取，所以對海洋帶殼生物過敏者禁用。孕婦、哺乳期婦女及兒童安全性未定，臨床慎用。部分患者在服藥氨糖後會出現過敏現象，例如皮膚出現蕁麻疹、皮疹等，咽喉部緊澀感，甚至窒息感，胸悶腹痛等。一旦出現類似症狀，立即停藥，輕者可自行恢復，嚴重者需用藥或緊急處理。此外，還有胃腸道不適、肝損傷等，但是概率極小。

本期答主：張克慧，醫學碩士

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杏花島

首先可以肯定回答：不可以

首先我們來看一下氨糖到底是什麼？

氨糖又叫氨基葡萄糖，通用名稱：鹽酸氨基葡萄糖片。

藥理作用：

氨基葡萄糖是一種天然的氨基多糖，可以刺激軟骨細胞產生有正常多聚體結構的蛋白多糖，抑制損傷軟骨的的酶如膠原酶和磷脂酶A2，並可防止損傷細胞的超氧化自由基的產生，從而可延緩骨性關節炎的病理過程和疾病的進展，改善關節活動，緩解疼痛。

它是人體內合成的物質，是形成軟骨細胞的重要營養素，是健康關節軟骨的天然組織成份。隨著年齡的增長，人體內的氨基葡萄糖的缺乏越來越嚴重，關節軟骨不斷退化和磨損。氨基葡萄糖可以幫助修復和維護軟骨，並能刺激軟骨細胞的生長。

功能主治：

用於治療和預防全身各種關節的骨性關節炎，包括膝關節、肩關節、髖關節、手腕關節、頸及脊椎關節和踝關節等，可緩解和消除骨性關節炎的疼痛、腫脹等症狀，改善關節活動功能。

6周為一個療程或根據需要延長。每年重複治療2~3次，或根據不同症病選擇療程或遵醫囑。

不良反應：

此藥耐受性良好，偶爾會發生輕微的胃腸道不適，如噁心、胃灼熱、腹瀉，以及頭暈、過敏等症狀。

注意事項：

1.本品宜在飯時或飯後服用，可減少胃腸道不適，特別是有胃潰瘍的患者。

2.嚴重肝、腎功能不全者慎用。

3.用藥一療程後，症狀未緩解，請諮詢醫師或藥師。

4.孕婦和哺乳期婦女慎用。

5.對本品過敏者禁用，過敏體質者慎用。

6.本品性狀發生改變時禁止使用。

7.請將本品放在兒童不能接觸的地方。

8.如正在使用其他藥品，使用本品前請諮詢醫師或藥師。

趙冬梅

/國家二級公共營養師

/國家註冊執業藥師

/大連營養師俱樂部王興國老師特訓班四期學員

營養百事通

氨糖全稱是D-氨基葡萄糖，它對人的關節健康起著非常重要的作用。隨著年齡的增長，機體會出現氨糖的缺乏與不足，這直接導致各類骨關節疾病的發生。人為地補充氨糖後，則能起到預防和治療骨關節疾病的作用。

氨糖能否長期服用？

我覺得,我們應該先來界定一下這個長期指的是多長時間，是幾個月?還是幾年?

服用氨糖的，多為骨關節疾病患者，老年人多見，本身這個骨關節疾病屬於外科系統疾病，我只是從鄰居、親戚、朋友這樣一些途徑，能得到一些經驗與體會：

我們小區裡有鄰居患膝關節退行性病變，上樓下樓，膝蓋就疼得厲害，後來發展到走平地也疼，到醫院檢查後，醫生給開了氨糖這種藥，服用了一段時間，可能幾個月吧，再見時她，膝關節就不疼了。

有的說吃氨糖沒用，但這一例患者應該是氨糖起了作用的，好了以後，她也就沒有再吃，腿到現在也沒事兒，上街、遊玩、旅行等等都沒有問題。

氨糖的副作用主要是胃腸道刺激症狀。如果服用後沒有什麼特別明顯的不良反應，那麼像這種情況，氨糖吃幾個月，還是允許的。另外，氨糖分為鹽酸氨糖和硫酸氨糖，這兩個相比較，硫酸氨糖純度更高一些，並且不含鈉、氯等離子，副作用小，更適合長時間吃。

一般吃一兩年氨糖的病例見過，時間再長的接觸不多。

殷殷期盼話健康

氨糖是什麼？

氨糖是從動物體內所提取的一種粘多糖物質，據說明書所講是營養軟骨的重要成分之一，最早由法國科學家歐吉爾在動物的外殼中提取成功，美國是最大的消費國，而中國則是最大的生產國。

氨糖到底有效沒有？

這是一個問題，各國的醫生對其療效有著不同的態度。美國醫師協會最新臨床指南認為：此藥物不具有治療作用，不推薦患者使用。國際上很多研究機構研究證實具有微小或者不具有明顯的治療作用。

氨糖在我國應用廣泛，有些患者使用之後病情改善，確實具有一定臨床療效，有學者提出可能是由於安慰劑效應，尚缺乏科學依據。我國相關臨床指南並沒有廢除這一藥物的使用。因此，國內外對於氨糖的使用存在重大分歧。

氨糖長期服用有沒有副作用？

目前認為氨糖的安全性還是比較高的，長期服用不會帶來不利影響。如果患者不考慮經濟因素和期望的治療效果，長期服用是沒有問題的。

骨科醫生老牛

肯定不能，只是保健品，其他方式很多，以下三個病人不吃氨糖，照樣在好轉。

關節軟骨損傷能否修復一直是個困擾關節軟骨損傷患者的問題。市場上賣的很多維骨素，還有一些某品牌的保健品都說可以修復關節軟骨，減輕疼痛，保養關節。那麼事實是怎麼樣的呢？下面我就來講一下目前科學家的認知。 維骨素的故事 維骨素（也叫維骨力）相信大家並不陌生吧，很多人都靠朋友從國外代購，問我說這是國外買的，是不是能修復軟骨啊。我讓他先看一篇報道：著名品牌銷售維骨素的 Rexall Sundown 公司在 2013 年被起訴，他們被告的原因是：虛假宣傳。請注意，是虛假宣傳，那麼他們到底宣傳什麼了呢，我給大家插張圖片看看，這是我從網上搜到的廣告內容。大概意思是促進軟骨細胞合成關節軟骨，促進修復。 美國人很民主，維權意識高，官司輸贏不清楚，但後期美國國立衛生研究院投入大把金錢去針對性的搞了一項研究。 他們招募了 1 584 名膝關節炎患者，在花費了 1 250 萬美元，真是豪啊😊。隨後這項研究的結果出來了： 維骨素其實沒有治療作用，服用的人感到疼痛減輕，只是因為「相信自己在吃藥」而已。看了報道的人們是不是很傷心啊，怕你不相信，再給你介紹介紹這家機構的權威性， 美國國立衛生研究院被認為是醫學界最權威的機構之一。這下你應該相信了吧。 他們對與維骨素表達了這樣的態度： 不推薦用維骨素來保養關節和減緩疼痛。 很多人花了大把錢買了個安慰劑，心都碎了，但也不要完全否定，就連這家權威機構也並沒有完全否定，只是建議，但部分人使用了確實有效果，那麼也是可以繼續服用一段時間看看的。 維骨素其成分為葡萄糖胺，也叫氨基葡萄糖、是人體內就有的一種氨基糖，分佈在軟骨和其他結締組織中。 很多人很天真的想，是不是跟中醫上的原理一樣啊，“吃啥補啥”，你以為這是吃腰子啊。 講完了受爭議的維骨素的故事，咱們來講講醫學界對於關節軟骨磨損能否癒合的定義。 關節軟骨損傷能否修復 教科書上是這麼寫的：關節軟骨損傷幾乎沒有自我修復或者再生的能力。但大家看到了，教科書沒有用肯定的詞彙，而是用了幾乎這個詞，是不是讓你看到了希望呢？其實這個意思是這樣的，關節軟骨缺損或切口深達關節軟骨下骨板時，可以通過新生的肉芽組織，化生成新的關節軟骨。缺損和切口深達軟骨的中間層，柱狀層及鈣化層者，均不能修復。所以關節軟骨損傷有一定的修復能力，但一般效果都很差，適當的補充氨基葡萄糖和鈣應該是有一些幫助的。但也要適度活動，想要生成新的關節軟骨要有摩擦應力刺激才可以，而且關節軟骨的營養是依靠關節活動是壓力的變化，促進營養的交流，關節軟骨本身是沒有血管和神經的。 最後總結 氨糖軟骨素能不能延緩關節退化速度，修復關節軟骨，沒有固定的答案，更多的研究偏向於沒有效果，或者說無效，但也有部分人覺得有效，那麼可以繼續服用試試。祝您早日康復。

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氨糖的分子式為（C6H13NO5），也稱氨基葡萄糖。主要是從蝦、蟹等甲殼類動物身體上萃取而得。

氨糖的作用

目前在藥店比較常見的有鹽酸氨基葡萄糖和硫酸氨基葡萄糖。氨基葡萄糖是人體關節軟骨細胞形成必所需的營養物質之一，也是關節液的重要組成部分。據研究認為，氨基葡萄糖具有促進軟骨細胞形成、修復損傷軟骨組織、消除有害因子、增加骨密度等重要作用。是目前非常流行的用於預防和治療各種骨性關節炎的處方藥物。

氨糖的機理

氨基葡萄糖關節軟骨的濃度最高。說明其對關節軟骨具有親和性。氨基葡萄糖在人體內最終會經過肝臟代謝，形成二氧化碳、水和尿素。人體服用的氨基葡萄糖中的20%會通過糞便和尿液排出，而其餘的氨基葡萄糖會以二氧化碳的形式排除體外。

安全但應遵循規則

綜上所述，我認為氨基葡萄糖對人體是無明顯損害的，是可以長期服用的。但是我所說的“長期”並不是說可以無限制的服用。我認為還是應該掌握一個“度”。我推薦氨基葡萄糖以連續服用2到3個月為一個療程最好。間隔一段時間再服用下一個療程，一般每年服用2到3個療程。當然，在用藥期間要注意觀察。如果出現身體不適，還是應該去醫院檢查，然後決定是否需要停藥。

骨科姚大夫

氨基酸葡萄糖治療骨關節退行性病變作用肯定，同時配合使用阻止關節軟骨損傷的藥物雙醋瑞因效果將更好。但是大多數醫生在使用該治療方案時忽略了一個非常重要的問題，導致療效並不顯著，是什麼原因呢？

下面我們以膝關節為例講下這個問題。我們知道關節軟骨有一個比較大的特點，也是弱點，特別是半月板血供很差，所以這些藥物雖然進入人體，但由於本身血供差，實際療效將大打折扣。所以，我們在治療這類疾病時，採用配合膝關節康復理療的方法，重點改善整個膝關節循環，促進局部炎症減輕，治癒，達到藥物儘可能達到目標部位。一般經過這樣治療大約兩個月，再堅持服藥四個月，大約90%以上的患者都能做到臨床痊癒。希望醫生們都能意識到這點，增加患者的臨床治癒率。

醫學與人文

第一次知道氨糖是5年前在電視上，電視畫面是一個自稱是某某醫學院的博士，專研究老年人風溼、類風溼性關節炎特效藥的人在舞臺上介紹氨糖的強大功效，臺下邀請很多50一60多歲的老年人聽講課，講課主要是介紹氨糖可以對關節滑液有增補作用，為什麼老年人關節炎、類風溼性關節炎長期治療都不能全愈的原因，就是關節裡缺少滑液，長期磨損引起的疼痛，而服用氨糖就能夠修復已被磨損關節軟骨，可以改善關節及周圍組織的運動功能，減少磨損的疼痛，至於可不可以長期服用，應該看各人的病痛情況而定療程，是藥三分毒，

陳運惠

一個動作可以使你免除關節疼痛

單腿扶牆站在一個小凳子上，前後晃動有疼痛的那條腿，每次做50-60次左右，再換另一條腿做。做的時候還可以有意把腿往後抬，這樣再沒有重力壓迫的情況下，大量的新鮮關節液就會湧進關節裡面，舊去新來，發炎的關節很快就會止痛消炎，我已經推薦給許多人，幾乎百分百有效，你們可以試試。就像肩周炎一樣，不用吃藥打針，只要每天用手摸和吊門框，肩周炎很快就會好的！

關鍵字: 葡萄糖 氨基 健康