梅西永遠
這種問題，不就是讓老阿姨們來得瑟的嘛！
其實，所謂的顯年輕，也就是被人的第一眼感官。而這個感覺更多的存在於體型、五官、髮型、服飾的綜合搭配。
決定這綜合結果，能讓人覺得顯年輕更主要還是一種生活態度和生活方式的體現。
積極、樂觀，與時俱進的生活態度。
除了工作家庭孩子以為，能合理安排時間，充實自己比如閱讀、運動、旅行等等。
偶也是78年的老阿姨🤣🤣🤣
個人覺得，鍛鍊和旅行非常重要。鍛鍊使精力更充沛，旅行使心情更舒暢愉悅。
年輕時，我也特愛吃，吃不胖，一天8頓，不吃夜宵絕不睡覺。但一過37/8歲，新陳代謝明顯減慢，容易積肉肉了。於是，快走、跑步、瑜伽，跳尊巴舞，有空的時候一週2次。忙了就爭取一個月1/2次。
旅行每年都有，和閨蜜，和同事，和家人…
所以，心態不是天生的…
除了心態以為，也有一些其他因素。比如我爸媽也很顯年輕，上中學時，我爸都快50了，我老師同學看到以為我叔叔。我媽也是…
說真的，真要逆齡凍齡，普通人做不了啥，工薪做不到明星的保養方式。
真的要老，攔不住，順其自然，漸漸老去，如果將來和兒子出門，被第一眼感官誤認姐弟也就滿足了，雖然兒子才11歲😂
好好生活，老的慢點😋
上幾張最近的照片，得（騙）瑟（騙）下（人）🤣🤣
䒕Ki姐
我也曬一張，69年出生的
麥豆101
50歲了，今年暑假拍的。心態年輕是關鍵！
沈利58326956
六五年的啥都沒開
Rainbow146665429
藕今年47歲了，身高164從16歲就108斤到現在一斤沒多也沒少，從16歲開始就堅持每天都運動，到現在還能穿16歲時買的牛仔褲
xxwt1
心態很重要，79年的羊
悠然恬靜374
心態決定一切，52歲的我
多多love783
80年的猴，長相與年齡相符。愛長跑，咕咚高階跑者
用戶87121615658
70年的射手座♐️中年少女，工作認真努力，愛看書愛旅遊愛美食愛瑜伽也愛喝茶，樂於接受一切新鮮事物，孩子明年要上大學了即將進入空巢狀態，姐妹們想要年輕心態最重要，要保持旺盛的求知慾，世界那麼大要多走走多看看，一輩子很短，別委屈了自己。這些照片都是今年的新鮮照哦
奇奇1568624
71年的，工作照
