小時候,家裡窮,每到秋天蘿蔔豐收的季節,媽媽總會曬上好多的蘿蔔乾,留著過冬,可以燉菜、蒸菜、醃菜、涼拌菜,那皮嫩肉脆,甘香味美,現在回想起來,仍然記憶猶新,有著格外親切的感覺。蘿蔔乾是一種獨具風味的蔬菜,它不僅維生素B、鐵質含量高,而且蘿蔔乾具有降壓、降血脂、防暑開胃的功效,也是早餐佐食之佳餚,具體制作方法如下:
第一步:洗淨的蘿蔔先切段再切條,加鹽醃製一下使之失水,放在蓋簾上,放在通風陽光充足處晾3-4天。
第二步:晾好的蘿蔔乾放入碗中,用開水泡30分鐘。
第三步:泡好的蘿蔔乾多衝洗幾遍,攥幹水分。
第四步:醃製蘿蔔乾:放入3g鹽、1勺胡椒粉、2勺糖、2勺熟芝麻、3勺辣椒粉、耗油、生抽、兩勺自制辣椒油,攪拌均勻。
第五步:醃製好的蘿蔔乾不用等,隨時都可以吃,剩餘的可以裝入無水無油的罐子裡,蓋上保鮮膜,放入冰箱密封保存,
溫馨小提示:
1. 晾曬的時候注意衛生,最好找室內陽光充足的地方。
2. 如果陽光不充足或者陰雨天,最好用鹽醃製使之完全失水,再曬這樣就不會黴爛了,
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