北方的家庭麵食佔據著重要的地位,在我們家除了饅頭,包子、餃子也是餐桌上的常客。因為常做,餡料的選擇就會根據時節的變化來選擇。現在秋天了,吊瓜大量上市,用它來包包子最合適也最便宜。吊瓜我們基本上沒買過,大多都是公公在老家的院子裡自己種的,不打農藥,不用打理,是真正的綠色食品。吊瓜有著豐富的營養價值,具有清熱化痰、利氣寬胸、消癰散結、潤腸通便的功效,秋天要常吃。
老公從小吃吊瓜長大,對它的味道特別熟悉,也特別喜歡。不管用它做什麼美食,他都吃起來停不住嘴。一個吊瓜大大的,切開幾天不吃就會壞掉,所以一個吊瓜切開後,我都會用它來做各種麵食,不光包餃子,還煎菜餅,不過包子當然是最能消耗它的一種。老公也最愛吃這餡的包子,因為它是發麵做成的,易消化,還皮薄餡多軟乎乎。蒸好一齣鍋老公就吃了5個,真是服了!
【吊瓜雞蛋蒸包】
【用料】:
吊瓜1塊,雞蛋2個,麵粉500克,酵母5克,蔥2棵,花生油6勺,鹽半勺,五香粉1克,花椒粉1克
【做法】:
1、溫水化開酵母,倒入麵粉和成光滑的麵糰,蓋上保鮮膜等待發酵
2、鍋中倒入2勺油,倒入打散的雞蛋液煎至蛋液凝固,用鍋鏟攪成小塊,晾涼備用
3、吊瓜取其中的一塊,去皮洗乾淨,擦成細絲
4、蔥切成蔥花,與吊瓜絲一起剁碎
5、吊瓜碎倒入雞蛋碎中,加入4勺油、鹽、五香粉和花椒粉拌勻調成餡
6、麵糰發至兩倍大,取出揉揉排氣
7、切成大點的劑子,擀成邊緣薄中間厚的麵皮
8、放上餡料包成包子
9、依次包好放在鋪了籠布的蒸屜上,蓋上蓋再次醒發15分鐘
10、鍋中燒開水,將蒸屜放上大火蒸15分鐘,再燜2到3分鐘即可
【小貼士】:
1、雞蛋液打散時可以加上少許水,這樣煎好的雞蛋會特別嫩;2、煎好的雞蛋要晾涼後再拌入餡中; 3、吊瓜餡放在麵皮上時不要貪多;4、包子包好要再次醒發後再蒸;5、包子蒸好不要先開蓋,再燜2到3分鐘再開蓋,防止回縮。
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