sad51390622
看到你问答，我很是兴奋！因为我高中物理也是差的一塌糊涂，高三，我用了半年时间把物理从50分左右提高了100分左右，当年高考理综考了211分（其中物理95分）
简单分享下我的物理复习经验：
第一步：听从老师课程计划安排，高三时期，老师都会重新复习下这三年的课本，要紧跟老师思路去走，及时记下，哪些知识点你没掌握到，及时问问老师！
第二步：重新看物理概念及公式，力学、三大定律、洛伦兹力、安培定律、动能等，多背，多写，把这些公式和概念背的滚瓜烂熟，牢记于心，别人问你某公司时你要张口就来，这一步至关重要，是为你后来做题打下基础！
第三步：题海战术，有人说这方法好有人说不好，但我认为如果物理太差，题海战术很实用，看我们如何运用了！！买物理参考书，比如五年高考三年模拟（我那时很就流行这个，不知道现在还有没有），物理解题题典等，这一步，就是多做题，遇见不会的多问，遇见不清楚的概念公式及时翻阅课本。对解题题典，就是看别人如何解题的，如何分析这道题的，要学以致用！
第四步：错题本！！！很重要，不论对物理还是数学来说，学习理科的学生必须要有错题本！在题海战术中，我们遇到不会做的题或做错的题，及时抄在错题本上！写清楚答案步骤及分析方法，等以后复习时看！
第五步：复习及总结！！！复习包括两部分一是对重点知识点再次温习，二就是对错题本的知识点复习，这个尤其重要，一道题我们千万不要两次错！！总结是特别重要的，好的总结是成功前提！对知识点关联的总结！对一类型题目的总结，总结解题方法及技巧，总结学习经验！尤其在题海战术中，其实你会遇到很多同类型的题目，所以你要把一类型的题吃透，以一题型解百题千题！
第六步：合理安排复习时间！
高考是考全课的，其它课目也要合理安排时间！针对弱科物理，你要多花点时间！！！找出弱项，全力去攻克！！我当时语文、生物、英语比较好，这三科就少用点时间！数学需要保持题感，化学记公式！物理用的时间比较多，背公式背概念做题！
第七步：如果以上方法你感觉不行的话，那么建议你报个物理培训班吧！
总之，高考要对自己有信心！！！！
流子佳
我的物理成绩在整个高中阶段都还行，但也是在高三开始靠理综之后有明显下降。据我的经验，原因主要有三点：1. 基础知识不牢固；2. 做题速度及分析能力跟不上理综考试的要求；3. 高三之后物理题有所变难。
根据你的说明，你的问题应该主要是基础知识上的欠缺，然后加之对物理学科本身的厌恶和逃避，导致了现在这样的情况。作为一个高三的学生，距离高考也没有多久了（72天）。但只要你能制定一个好的计划，有一个明确的目标，在高考前在物理上有一个稳定的进步还是完全可以的。这里我根据你的实际情况给你提几点建议吧！
需要强调一点的是，以下的建议肯定要花去你一些额外的时间。为了保证各科之间的平衡发展，你在多花精力给物理的基础上，其他科目也不能落下。另外，你需要克服自己对物理的恐惧以及厌恶，真正地去学习它。
以下是我的建议。
梳理
首先你要明白你都学过哪些东西，哪些是需要理解需要计算的，哪些是要靠记忆的；哪些对于高考来说是重点，哪些只是涉及到一点概念性的东西。
根据你的说明，你的问题主要在电磁学部分以及动能部分。你可以把这几部分的知识点都列出来，自己在大脑中过一遍，然后形成一个整体的印象。
做题
理综中的物理部分应该主要就是三大块：选择，实验以及大题；要提高物理，就从这三部分入手。先从最容易拿分的入手，比如实验题中有一些比较简单的填空，你要保证答对；对于实验题中比如读数，实验步骤类似的题目你多做几个之后就会有感觉，这样慢慢地就可以积累起来实验题的答题思路。
接下来就是选择和答题。这对于物理部分是重点。因为你时间已经不多，而且基础也有所欠缺，需要做的就是真正地弄懂每一道基础题，而不要贪多。很多学校的高三多多少少都会有一点题海战术，但是如果你做了很多题，一些基础知识都不知道，那无异于是在浪费时间。
总结
这一个过程很重要，当你做了一些题之后，你可能会发现有一些题你是常错的，或者某一些概念理解有问题，这个时候你就要趁热打铁，把最近做得含糊的题翻出来总结一下，实现二次回顾。然后把每一个不懂的地方通过问同学或老师把它完全弄明白。
反思
学习最初你要有一个大概的计划，比如先定一个一周的计划，目标是要把哪一块内容完全弄懂并写出总结。然后到这一周结束时，你要考察自己任务的完成情况，并反思自己在执行任务的过程中有哪些问题以及需要改进的地方，这样大概经过一个月的自我训练，你就可以有一份自学能力养成，这实际上也是做题能力的养成。而这对于你即将到来的高考是很重要的。
希望我的这些建议能对你有所帮助，预祝你高考顺利，进入自己理想中的大学。
量子驿站
作为一名高中物理老师，我不知道你现在是什么分数，如果高一能够得到八九十分的话，说明你力学基础还行。还是有希望提高自己物理成绩的，因为所剩时间不多，只是从得分的角度，这里给你几点建议，希望对你有所帮助。
1、先攻实验和选修，共三十分，这里选修不要都复习，最好复习一个，比如这么短时间复习选修3-3的话就不要再复习3-4了，因为这样花费时间太多。考试时只答你复习的那本书，每年物理在选修部分的出题形式比较固定，难度不大，可以复习。
实验，考试物理一般考一个力学和一个电学实验，总分也是十五分。一般六个力学实验和五个电学实验，这个还是很好得分，每个实验都有基础知识，得十分以上还是比较容易的。
2、在复习这两块知识的同时，每天抽出半小时复习电学的知识，一周或两周一章，要把基本概念基本原理弄懂，高考从来不考原题，这要求你对知识要有一定的理解，有不懂的问题攒起来，白天问老师，相信老师会给帮你解决剩下的疑问。
3、第一道计算题一般不会特别难，接下来你可以在这道题上下功夫，同时不要忘了每天都要抽出半个小时以上去复习自己不会的物理知识。
不要慌，在高三后期考试比较频繁，尤其是自己有弱科的情况下，这对每个学子心理承受能力是一个比较大的考验，这时你要做好一个心理准备，你的复习不可能短时间内见效。所以不要指望自己复习了几天成绩就会有所好转，这里如果不能定好位的话，你会非常烦躁，这样会影响你的复习心情，在高三后期能够稳住很重要。我们要做好厚积而薄发的准备。
如果这些都不行，最后看看有没有靠谱的辅导班吧，看你自己的选择了。
这里调整心态，尽力就好，同时提醒你不要忽视其他学科，这样会很辛苦，还有一百多天，加油，尽力就好～
教育手札
如果已经进入高三，那基本上所有课程已经结束，可能进入一轮又一轮的复习之中了。在复习之中更要讲究学习方法了。
第一:复习不同于学习新课，我们课堂的学习的主要目的是查漏补缺，第一轮复习要全局盘查，所有的知识点都要复习到，紧跟老师的脚步。物理学习更是如此，同时需要花费大量的时间，物理需要刷题，到了高三剩余时间不多了，所以要提高学习效率，重点在错题上面，要专门为物理准备一个错题本，无论哪一个学科都要有一个错题本，物理就找那些特殊的题型，如果一些经典题型就算已经掌握，最好也记录下来，以后有很大可能会忘记，
所以一定一定要注重错题的积累。
第二:把物理的知识点梳理清楚，分为力，电，磁加上选修分部复习，哪里不会就在哪部分花费多一点时间，我们要背一些必要的知识点，不要单纯认为只要理解就行了，书读百遍，其义自见这个定理同样适合理科。不要放弃，物理坚持到最后你会发小它很简单。
第三:向学霸学习，当时加了一些学霸联系方式，向他们学习一些方法是不错的，有时候就差别人的点睛之笔，你就会突然明白。
目标以提升热忱,毅力以磨平高山. 
小生不才0708
距离高考仅剩132天，以下是整个高中物理所学知识点，自己心里先要有整体把握。
我觉得，你现在的学习情况，要利用课余时间看多看看课本，其实书本是最好的，它编写的时候就是由最简单的开始，先把定义和公式了解清楚，特别是物理的条件。
你要着重看那些公式的推导以及运用的条件，并做好课后的每一道习题。不要一味的求快，要稳打稳扎。你越是着急也是给自己心理压力。
在做题的时候你要想像它的物理情景，是怎么发生的，在这个分析过程中，你很容易知道应该用什么公式来解题。
这个过程大概需要两个月的时间，自己心理要有准备。每天要按时按量的完成学习任务。网上有很多物理学科的视频，自己不懂的地方，可以多问老师，也可以自己看看视频，针对的讲解。
另外，在四月份的时候，就大量刷题，你只要做的多了，就会发现很多题目都是相似的。
考前的两个月，你的时间虽然比较紧张，但是，把每天的时间利用好了，结果就不会差。
有条件的话，可以选择外面的辅导班，有全托生的。就是现在开始，除了月考，四月统考，时间都在他们机构里面学习，有专门的老师给你带课，效果还是蛮不错的。当然费用也是很高的。
我是大刘老师，专注于中小学升学考试，欢迎私聊我，交流学习问题。
考试菌—jiaoyu26
物理这门学科比较独特，就是体现在它的 悟理 。要想我觉得想要学好物理就要慢慢钻研。每天花两个小时研究。不需要做过的题多，只要能够有效的钻研出一道题，把这道题彻底弄透。那么就离高分不远了。还有就是要多思考，物理重在研究它的运动过程，拿到一道力学题后，要分析它的受力情况看运动过程，把握命题人的考点。只要这样才能学好物理。物理就是要多思考，要悟！以上这些都是我个人感觉很有用的。当时我就是花时间研究一道题，研究出来的时候也特别开心，有提起了学物理的兴趣！大概就这样，希望对你有帮助！
