一滴泪丶忘却一切
其实类似这样的研究，不能说没有意义，只是能说，这些都是有基础的，对于人体出现的高血脂，要想降低，首先要做的就是控制总能量的摄入，减少或者说避免油炸类以及动物肥肉的摄入，烹饪时要尽量避免煎炸，多使用蒸煮，然后再配上每天少量的葡萄干也许就能起到作用了，但是应该不难发现这个作用的关键不在于葡萄干。
食物中富含非常丰富的营养，如果一个健康的人适量均衡的摄入，那么对于健康来说就是非常有益的，每一种食物都是能够促进健康的。但是如果饮食结构变了，有些吃的太少，有些又吃的太多，而太多的就会给身体带来负担，造成疾病。其实宗旨想表达的就是，我们每天可以少吃一些葡萄干作为降血脂的一个渠道，但是也绝对不能觉得只要吃葡萄干就能降血脂，其余的就不用控制了，这样会导致更严重的后果。另外葡萄干糖分非常高，最好少吃。
心理营养师程伟华
事物都有两面性，看你如何对待。
第一葡萄干确实里面含有的成分可以降低血液中的胆固醇含量，尤其是葡萄中的活性成分白藜芦醇，能降低胆固醇，另外也包括其他多酚类物质以及花青素等对清洁血液很有好处，尤其是深紫色的葡萄或者葡萄干（比如黑加仑）；但葡萄干中含有大量的果糖和葡萄糖，应该说葡萄干的糖分含量超过40%，如果你大量吃葡萄干或者想靠葡萄干来降胆固醇，可能适得其反。
糖分在人体内转化为能量，即使您的胰岛素很正常，多余的糖分除了先积累在肝脏中做为糖原外，其余的大部分转化为脂肪，囤积在您体内，血脂会越来越高，血管流通性变差，就算胆固醇降下来了，血液血脂淤堵，照样影响生命健康！
降低胆固醇，还是要靠多吃蔬菜水果，尤其是低糖高纤的蔬菜水果，再慢慢的降低，急不得！
营养健康加油站
随着生活环境的改变，大部分人会面临高血脂的胆固醇。可以通过食疗进行改变，说到葡萄干对高血脂胆固醇能否有所帮助。我们先来了解一下葡萄干。
现在研究表明，葡萄干内含有大量葡萄糖、多种矿物质、维生素和氨基酸，还有多种康氧化的来源。正因为这些元素有助于干扰胆固醇吸收。
所以每天适量的吃葡萄干，能够有效的降低血中胆固醇，同时还能抑制坏胆固醇的氧化。但是患有糖尿病的人不能吃，肥胖的人不易多食。
豫兆临药业连锁
“心内科喵医生”观点：
1、葡萄干营养丰富，但是，不能降低胆固醇。
2、葡萄干含有丰富的糖类、维生素等营养物质，有益身体健康！
3、但是，升高的胆固醇，需要他汀类药物治疗。（瑞舒伐他汀、阿托伐他汀等）
心内科喵医生
吃葡萄干是可以降低胆固醇的，而且还可以降低甘油三酯。
另外葡萄干中含有白藜芦醇，这个物质可以防止细胞癌变和抑制肿瘤生长；葡萄干中还含有大量的矿物质和维生素 氨基酸，所有说葡萄干应该常吃一些。希望小七的解释能对您有所帮助。又不对的地方也请指正。
布医小七
多吃一些生萝卜泥，蔬菜泥对降三高有好处，对痛风也可以治。
