温馨的创可贴
是不是压力太大？是家事还是工作上的事？
先找到病因，再去找解决的办法
在解决之前，建议你不要想太多，不要冲动，事情总会过去的，保持好乐观的心态！
关于与人相处方面，是一直都与他人相处不愉快，还是只是这段时间呢？如果单是这段时间，可以跟他人解释下，请他们给予宽容，如果一直与他人相处不愉快，那可能是咱们为人处事的方式有问题，需要改正，首先就应该做到换位思考，想想如果别人这样对你，你会怎样？这个改变的过程会是很漫长的，尝试着一点点改变，你会发现，周边的人都是很友好的！
希望能够帮到您！
大脸帅呆了
人的情绪是曲线波动的，有峰有谷，这是一种正常的心理现象。
人的情绪和天气有很大的关系。阴雨连绵的天气，心里烦脸色阴，皮气躁情绪低；艳阳高照的时候，情绪好热情高，脸上笑说话妙。
人的情绪和生活环境、生理周期、夫妻关系、人际交往、工作环境与压力等都有很大的关系。
除去健康、生理、心理病因等因及时就医外，一般可以通过调节来度过“灰色”的情绪压抑阶段：
一、自我调节法。有选择地看看书、赏赏景、拍拍照、跳跳舞、喝点酒，选择做一些喜欢的事等等活动。调节的选项很多，目的是转移情绪，调节心态，增加精神的兴奋度，千万不要独自一人闷想苦思孤虑。
二、与朋友倾诉。
三、如果压抑程度比较严重，不妨请几天假游山玩水去，在大自然中释放化解压抑的心境。
有句老话，“解铃还须系铃人”。我相信，经过一番自我的休整与调节，一定会走出心理压抑烦恼的阶段，走进风和日丽的阳光里，与人和睦相处。
心海152109279
您需要解答的是两个小问题再综合的大问题：1、压抑；2、社交出现了问题；3、因压抑而产生的社交问题该如何处理。如果我分析的正确，那我就对应的说说：您说的压抑是否包括烦躁、饮食出现变化、易激惹、自我责备（自罪感）、自我价值降低、能量低、没有成就感、容易倦怠、躯干化症状、思维迟缓、意志消沉、心境低落、睡眠变化、没有快感……如果有，并且是五项以上、持续两周以上，建议您去接受专业的心理咨询或接受专科门诊的诊断。在这之前，您还需要澄清一件事——“社交出现问题”是自我感觉的还是有证据指向的，这二者区别很大。
如果您不是出现了神经症，那就好说了，建议如下：
1、挥毫泼墨（用大毛笔、大宣纸来过瘾）来释放能量、梳理思想，一定是随心所欲的写，不要临帖，草书、行书、随便什么书都行，就是不能有板有眼的束缚。
2、用有强度的有氧运动，40分钟以上，晚上不要这样做，最好是户外空旷的场地。
3、聚焦于“如何做更好”，而不是“我如何不好”，用有计划的行动来改变现状。
4、如果得罪了亲朋好友，有事儿说出来，诚恳的道歉很大概率能得到更多的谅解和支持。
5、舒缓的音乐、和好友去散心等都是不错的选择。
深度心理
是因为你自身的身体原因，还是因为身处环境的原因？
如果是自己身体的因素，那就要趁早去医院检查身体。
如果是身处环境的因素，那就来一趟说走就走的旅行！
抛开一切杂物，报个旅行社，出去玩几天，放松一下，把困扰自己的烦恼想透彻了，再回家。
否则，整天在家抑郁，看见谁就怼人家几句，自己心情不好，也把别人的好心情整没了。害人害己，以后别人也不跟你来往了，得不偿失！
李晓0708
最近感觉和谁都不好相处，原因来自于你内心的不安和焦虑，不外部原因，简单的说心情不好是主要原因。
感觉和谁好相处就和相处，相处是为沟通和乐趣，世界很大，把视野放宽些。
精心修养，自己犒劳犒劳自己，你累了。
送你朵花，欣赏欣赏。
远去的驼铃
原因有两种：1.一种是自己的原因，生活，工作上都会有压力，也有可能是情绪上的波动，很正常的事情，人之七情六欲，皆在情理之中。
2.第二种是外力所致，收到周围的人和事情影响，引起自身的不舒适性。
当你提出这个问题时候，你已经认识到事情的对与错，不要逃避。正确面对。问心无愧，努力去做正确的事情。其他的交给时间。
最终的结果，已经不在重要，你做好自己就好。
雨之禅
前段时间我也是这样，但是我们面临的问题可能不同。我无法感同身受的去站在你的立场上去想去思考，只能说一下我自己的看法
困扰你的可能是愿不愿意改变自己和他们相处，怎么去相处。也可能是你并不认同他们的观点，也或者说看到了别人的相处，你想融入进去但是你并不知道该怎么去融入、等等原因。
内心的孤独感吧，越想去做的却越是做不到。
你可以尝试去跑步，因为运动可以是人的心情变好。
最主要的就是认识自己吧，你可能接受不了现在的自己，你自己想改变，但是却又无力改变的纠结郁闷等等。
表达能力有限，不过推荐你去听蔡康永的《情商课》，我自己也在听。或者去看一下奇葩说，里面很多辩论，应该能够解决你内心的困惑。乱七八糟说了一堆，见谅。
か言か
心理抑郁，首先看看医生用什么药来解决。其次是医生心理舒导的方法解决。还可以找可近的亲属和朋友聊天，打开心里的阴影。
到郊区和农村有风景的地方散散心，这样使心情得到开阔。
天使204872729
这就要从自己身上找原因，你压抑的原因是和别人处不来。你就要了解人性，了解每个人都喜欢被赞美，被关注，在和人相处时多说发自内心的赞美，要看到别人的优点长处，不要总挑刺，在别人有困难时，多帮助别人。多站在别人的角度思考问题，学会换位思考，学会顺着别人的意思说话，不争论，少说话，多倾听，这样你就可以成为受人欢迎的人。
ddhjyyzs
出去走走散散心，有些时候不要因为一点点事而一直纠结，俗话说得好，地球不会因为谁而停止转动，你也一样，你不需要去迎合别人，别人也没有义务来讨好你，每个人就像每个星球在自己的特定轨道上自转和公转，不能相处就做好自己事情就好
