肘髎为经穴名。出《针灸甲乙经》。属手阳明大肠经。肘即肘部，髎为骨隙，肘髎穴在肘部，靠近骨隙处，故名肘髎。
【腧穴释义】
肘髎。肘，肘部，指穴所在部位。髎，孔隙，指穴内气血的运行通道为孔隙。该穴名意指大肠经经水由地之天部流入地之地部。本穴物质为手三里穴降地之雨流来的地部经水，至本穴后经水循地部孔隙从地之天部流入地之地部，故名。
肘尖。指穴所在部位为肘尖部，无它意。
【取穴位置】
屈肘，在曲池穴上方，肱骨边缘处，从曲池向外斜上1寸，当肱三头肌的外缘处取穴
【穴位解剖】
在肱骨外上髁上缘肱桡肌起始部，肱三头肌外缘；有桡侧副动脉；布有前臂背侧皮神经及桡神经。
【功能主治】
功能：通经活络，舒筋利节。
主治：
中医病症：肘臂痛，麻木，上肢瘫痪，嗜卧等。
西医病症：肩周炎，肱骨外上髁炎等肘关节病。
【穴位配伍】
肘节痹，臂酸痛，腋急痛，肘难屈伸：肘髎、膈会、支沟、曲池、腕骨（《备急千金要方》）。
手麻痹不仁：肘髎、曲池、支沟、腕骨、膈会（《针灸资生经》）。
【刺灸法】
针刺法
直刺0.5～0.8寸，局部有酸胀感，可向前臂放散。
沿肱骨前缘，进针1.0～1.5寸，局部酸胀，可向前臂放散。
治肘部痛时可用"齐刺"或"恢刺"法。
艾灸法
艾炷灸3～5壮；或艾条灸5～10分钟。
艾炷灸或温针灸3～7壮，艾条灸10～20分钟。
【临床运用】
临床上主要配合治疗肘臂部疼痛、麻木、挛急等局部病症。
【文章由平凉市针灸学会供稿、审核】
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