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如何調理鼻炎？
鼻炎和周圍的環境，和自身的生活方式是有一定的關係，只有在生活上注意護理，注意保暖，減少感冒的發生，才能減少鼻炎的發作。
鼻炎的護理方法
1、經常要多練身體，作息規律，勞逸結合，預防感冒，能夠減少鼻炎的發作。
2、健康合理的飲食，保持營養均衡。遠離菸酒，避免辛辣刺激的食物。
3、可以每天用清水清洗鼻腔，減少細菌的滋生。
鼻炎可以通過食療來調理
1、絲瓜藤煲豬瘦肉
方法：取近根部的絲瓜藤3～5克洗淨，豬瘦肉60克切塊，同放鍋內煮湯，至熟加少許鹽調味，飲湯吃肉，五次為一療程，連用1～3個療程自愈。
功效：清熱消炎，解毒通竅，主治慢性鼻炎急性發作，萎縮性鼻炎，鼻流膿涕，腦重頭痛。
2、黃花魚頭湯
方法：取胖頭魚100克，洗淨後用熱油兩面稍煎待用。將大棗15克去核洗淨，用黃花30克，白朮15克，蒼耳子10克，白芷10克，生薑3片共放砂鍋內與魚頭一起煎湯，待熟吃肉飲汁。
功效：扶正祛邪，補中通竅。主治慢性萎縮性鼻炎，感冒頻繁。
3、靈芝紅棗鵪鶉蛋湯
方法：靈芝15克，紅棗10枚，鵪鶉蛋5個，冰糖適量。將鵪鶉蛋煮熟去皮；靈芝洗淨切碎;紅棗去核，同放入鍋中加水，燒開後加入冰糖，小火燉30分鐘即成。每日一劑，晨起或睡前服。
功效：適用於素有過敏性鼻炎病史，體質為氣血兩虛型者，緩解期服用。
以上是我的回答，希望可以幫到你。如果你覺得有用，記得關注我，並且點贊分享給更多有需要的人，有任何鼻炎相關的問題都可以私信我，我將盡最大能力為您提供幫助！
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武漢耳鼻喉科胡大夫
鼻炎，是西醫的病名，在中醫叫什麼，不說也罷，畢竟鼻炎這種生命現象，患者是清楚的。
中醫認為，問題在肺，不在鼻子！
就我從業這麼多年的經驗而言，還沒有誰能夠從鼻子的角度入手，把鼻炎給治療好了的！
鼻子，是肺的竅。就像一個國家外在的大使館一樣！你國家不強，大使館說話不沒有分量一樣的！國家強大了，體制好了，大使館說話，頂用！
當然不止鼻子的問題，還有一系列的身體佐證。肺主宣降，與大腸為表裡關係，大便不通暢；
肺主皮毛，如果有熱，毛孔粗糙；如果有寒，毛孔細；
肺為上水之源，如果是男性，容易出現腎氣不足，腰勁不夠，自信不足，容易懷疑自己的能力；女性容易脾氣暴躁，消極，乃至於抑鬱症；男女性都容易頭痛頭暈等虛證；
治療鼻炎還得從肺入手。問題是，肺這個東西，太敏感了，太嬌弱了，容易受寒，容易受熱。用藥，一定得用偏性在三分之內的，就算是用白芨，也得九蒸九曬去燥！
西藥，我就不說了！第一，不精，沒那個興趣學。也沒有什麼對鼻炎有針對性的西藥。
中藥嘛，筆者臨床驗證的，主要是用南布正。還有用鵝不食草曬乾塞鼻子，會一連串打噴嚏，其實打噴嚏是在開肺。
非藥物的方法嘛，就是練習肺。簡單點兒的方法，就是定氣，吸一口氣，屏住呼吸，不動，儘量保持最長的時間。每天連續做三十下。也可以頭條站內搜索"犀牛望月動作演示"，按照教學的每天連續做半個小時，做三天沒有明顯效果的，可以來打我這個道家弟子的臉。
當然了，道家內息法裡面的五氣朝元，也是可以解決這個問題的，五行拳的劈拳，也是練習肺氣的，都可以解決。
筆者有深度專門寫過這方面的文章，可以去看。
回觀丹道—道禪印
鼻炎的調理，市面上有很多方案，比如激素，艾灸，按摩，中藥，手術，老土方等，對於鼻炎患者來說，應該都不是很陌生，而且有可能都嘗試過，效果也不怎麼樣。得了鼻炎主要因素是感冒，免疫力下降，摳鼻子導致鼻膜破損，藥物過敏等。對於鼻炎患者，不建議口服激素藥類，口服中藥，是💊三分毒，這不是危言聳聽，而且長期會產生耐藥性，手術復發幾率很高的，除非到了不可手術的地步，艾灸在使用過程，自己操作要休息，避免引起燙傷，按摩可以上網看下穴位圖位置，每天按摩，是有效果的，但是比較慢。按摩建議配合精油使用，效果更佳。目前市面上有款針對鼻炎的精油，大家可以試下，也是省一頓飯的錢。
用戶50851015571
鼻炎十幾年了 手術過一次 不到兩年就復發了，後來用了很多方法總是反反覆覆的，前段時間看見了有人推薦的一個進口的鼻炎噴 用了一陣子效果挺不錯的 現在鼻子不幹癢 不堵塞 頭也不昏沉了 整個人倍兒精神 而且沒有激素 用著放心 效果可以值得信賴
亮亮在線5623
本人鼻炎近30年，用了很多內服與外用藥物，包括在網上買的，有的有緩解作用，有的根本沒有作用。今年看到網上說過敏性鼻炎可用輔舒良，就試著買了瓶用，結果讓我很意外，用了兩天幾乎就沒有症狀了，於是繼續用，現在是第三瓶，一直未出現不適症狀，確實對我的鼻炎起作用，但不知是否也會治標不治本，等第三瓶用完了停一下看看，待日後再與大家交流分享經驗。
user3972715079307
成人鼻炎很不好治療！我沒看到幾個治療好的！越小發現鼻炎越好治療！我這治療鼻炎一般是用艾針灸對鼻子周圍迎香，鼻通，口禾髎，合谷，二間等穴位進行針灸，再就是我們有自制鼻淵散，每次都會噴一點，吸入鼻腔！成人只是緩解，不再發病！但是沒幾個能根治的！小兒的越早發現越好治療！這個但是有過很多根治的案例！
貝琪養生
鼻炎很多時候是表現為流鼻涕、鼻塞、打噴嚏。鼻炎單純靠西藥比較難治癒。經常受寒、體質偏寒的人容易患鼻炎。意見建議：建議：1.加強體育每天鍛鍊半個小時以上，跑步最好。可以增強體質。2.使用中藥治療鼻炎。3.不要吹空調，不要受涼。不要喝牛奶等寒性的食物。祝你健康。
健康分享時間
平時泡點蒼耳子喝，會有效果的，能不能根治很難說。
