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我觉得，这是一个关于如何训练的问题。
首先，请看一下我编制的〈书法训练操作规程〉，如图:
这是我多年从事书法教学课题研究的成果。实验证明，只有按照上述这种正规系统的训练套路进行，才能避免走错路走弯路，优质高效。
事实上，不单单是练颜体，哪种书法字体都需要讲求科学化、合理化、专业化。正规的训练方法是一个完整的教学体系，好比生产加工企业的标准化、现代化工艺流程。无论是初学者，还是已经练了很多年的爱好者，都必须遵守规则方能收到理想的效果。否则，一起步就直接临帖，相当于旅行时不慎上错车了。
所以，在书基本功训练初始阶段，单纯照着字帖临写的作法，是违背科学发展规律的。对临法主要用于后期模拟创作时取法。
单就如何学颜体而言，除了依据如前所述训练方法与步骤之外，有两个要点值得注意:
1、必须选对训练用具。比如，①毛笔，锋尖、肚大、弹力好的。②宣纸，写大楷《多宝塔》用半生宣，《礼勤碑》用较化墨性好的生宣。
2、采用科学合理的执笔法。建议采用〈潘氏三指执笔法〉，如图:
3、采取合理的书写姿势。以坐姿为例，比如，写1厘米左右的字，用枕腕法。写5厘米左右的字，用悬腕法。写8厘米以上的字，用悬臂法，将整个胳膊抬起来书写。如图:
3、重点强化笔法动作。颜体笔法比较丰富，动作果断利落，行笔迅速节奏明显，笔断意连一气呵成……如图:
以上是我的建议，供参考。感兴趣的朋友请点赞，或关注我互相交流学习。谢谢支持!
潘茂生书法文化研究
先说墨:看你毛毡上的墨痕以及毛边纸上洇的样子，要么是墨汁兑水兑多了，要么就是沾墨以后没有在砚台边勒一勒毛笔。毛笔中含墨量不能太多了，笔锋笔势等等都表现不出来了，你看“兼”字，中宫部分一团漆黑。
再说纸:你看图片中这是我前段时间写的，今年二月底开始写的毛笔字，写的也不好凑活看哈～我是用米子格纸写了四遍《颜勤礼》，四遍《多宝塔》快写完的时候毛边纸没有了就开始用宣纸。米字格可以帮助我们准确的写出字的大框架。之后用宣纸写的时候你会发现进步了很多。
同样作为初学者，我是自己学的，说一下经验吧:先练习基本笔画，长短点、长短横、长短撇、长短捺。把握每本字帖中的个性。像是《多宝塔》是颜鲁公年轻时候写的，比较工整、锋利、很“楷”的感觉。《颜勤礼》呢，是他老年了写的，圆润、成熟、老练，不再锋芒毕露。抓住书法家当时的境遇，可以先去了解一下书法家的生平，我去了几次颜鲁公曾工作过的地方，想再去他的老家看看。
话说回来，如果经济和时间允许的话，可以到处转转，多看原碑(不是帖)。好的书法离不开高远的眼界和胸怀。其实你可以看一看，历史上伟大的书法家，比如王羲之，王献之，虞世南，赵孟頫，欧阳询，柳公权都是高官，他们是专业政治兼职书法家。所以我觉得书法是和他们的胸怀，眼界，阅历息息相关的。
纯手打，希望对你有帮助。
123祥祥123
如果能够找到书法老师的话，其实颜体还是比较好学习的，它的字体比较平正，结构相对于欧体也没有那么险绝，是比较好入门的一种楷书，但是由于大部分喜欢书法的朋友并没有一个书法老师，很多朋友都是靠自学，所以学习起来就会遇到很多的问题。对于自学，我觉得一开始就要系统的去学习，不要去随便乱写，学习新的东西其实不难，难的是改掉以前不好的习惯。
首先要买一本颜体楷书的入门教材，最好不要直接使用原帖练习，原帖有很多不清晰的地方，楷书入门字帖不仅有书法的一些基本的常识，它上面的字也都是经过处理的，比较清晰，容易看懂，比较好理解。
买完楷书字帖以后，先不要着急着去练习，一定要先把整本书通读一遍，这样对于整个楷书的学习过程有一个基本的了解，然后再去从最基础的执笔去练习，要一步一步的跟着字帖去学习，不要按照以前固有的想法想当然的去练习。这样练习完整本书才会有进步。
练习完楷书教程以后，有了一定的书写的基础和理解能力，就可以去练习颜体的原帖了，可以选择他的《多宝塔碑》或者《勤礼碑》入手。
不二斋
勤学苦练，别无他法
沾化二中吉祥書畫苑
顔体楷字是比较难学的字体，开始临写把精力全部集中在横竖上，横划力争写平直行笔慢一点为好，竖划笔管要垂直于纸面“沿左”而下方能成功。这样临一段时间字的架子成功了然后再学另外几种笔划进步就快了。
学习颜楷最好开始写就写大字多大为好呢？我自己的经验是如成年人的拳头大小最佳，因为这个个头可放大缩小自如。
颜楷字的笔划多用三分笔来体现“屋漏痕”的笔力，也叫外拓笔力。这样练下去十年后必有成绩。
还是那句老话：用笔千古不易，必须坚持指实掌虚、掌竖、腕平、以腕行笔。才有成绩可言。谢谢方家教正。
无为大圣o
只要掌握外拓的字形特征即可
OOOOOOOOOO一画
先练习笔法，掌握颜体横竖撇捺等笔划的笔法特征，再学结体，初学颜体宜大不宜小，笔法准了结构准了，每天坚持，功到自然成。
