活動介紹：
【沿途亮點】
自然環境：雪山，湖泊，埡口，森林，草甸，戈壁、沙漠。。。。。。
民族：安多藏族，回族，蒙族，漢族。。。。。
建築：藏族建築，回族清真寺建築，蒙族牧場敖包（隨定居消亡中）
宗教：藏傳佛教，回教，天主教，道教，大乘佛教。。。。。
其他：唐蕃古道，絲綢之路，西北著名的民歌“花兒”，遺世古城
活動行程：
01DAY ：抵達西寧
- 自由活動:
- 西寧市內及周邊景點推薦:
- 如果您有興趣在西寧觀光的話，推薦如下：
- 1、西關清真寺又名紙坊清真寺，位於青海省西寧市西關街141號、原寺建於清朝末年，距今已有100餘年歷史，該寺因擴大路面和其它原故遷址4處(次)，1980年落實民族宗教政策後建於西關大街141號。
- 2、"馬步芳公館"是青海省保存最為完整的民國時的建築，也是全國一座選用玉石建造的官邸，具有較高的歷史文物價值和濃郁的地方民族文化特色，1986年被省政府確定為省級重點文物保護單位。
- 舌尖上的西寧：
- 手抓羊肉：手抓羊肉是最受青藏高原地區少數民族歡迎的美食之一。在青海普通牧民家中，是非常普遍飲食傳統。青海的羊肉絲毫沒有羶味，吃時直接用手抓或用刀割，香味十足，肉質鮮嫩，區別於內地平原的羊肉口感，是來到青海不得不品嚐的美食之一。青海各族人民，無論是回、漢、蒙古、撤拉，都用手抓羊肉作為敬客的上好食品。
- 推薦餐廳：君雅靖遠羊羔肉 地址：西寧市七一路201號(近花園南街路口) 人均50元左右
- 清真益鑫手抓羊肉館 地址：西寧市城中區湟光花園北街白玉巷5號（花園北街店）
- 酸奶：酸奶是高原上特有的休閒小吃之一。青海牧區地區，牧民都有吃酸奶的習慣。尤其是回族同胞，他們用小碗裝熟牛奶製作酸奶，並特意在碗口滴上幾滴菜油，表層奶皮金黃，潔白如脂，鮮嫩質細，清涼微酸，加一勺白糖，酸中帶甜，更是涼爽可口。在旅途勞頓時吃上一碗酸奶，能解渴、消熱、開胃，一身的疲勞便會蕩然消失。
- 推薦餐廳：德祿酸奶（百年老字號酸奶店）地址：西寧市城中區莫家街口，近大十字
- 永慶酸奶地址：西寧市城中區莫家街
- 特別提示：
- 西寧曹家堡機場距離市區賓館單程35公里、車程為30-40分鐘。
- 西寧市區出租車從2015年1月15日起步價提價為8元/3公里、公里運價為1.6元/公里
02 DAY ：西寧——互助土族風情園——互助北山
- 07：30
- 用餐時間: 約30分鐘
- 早餐: 酒店早餐
- 08：00
- 行駛距離: 約42公里 | 行駛時間: 約1小時 | 遊覽時間: 約2小時30分鐘
- 互助土族風情園
- 土族是我國青海省獨有的少數民族之一，互助是我國唯一的土族自治縣，土族信仰藏傳佛教，能歌善舞，服裝富有民族特色。每年農曆五月初五、六月初六、九月初九等民間節日，互助旅遊區內多舉行“花兒演唱會”近年來，多數學者根據漢、藏文史資料的記載和群眾的傳說，認為土族是吐谷渾人的後裔。唐時，留居青海的吐谷渾人，逐漸移居青海東部地區，與其他民族交錯雜居。在長期的生產生活過程中，吸收了其他民族成分，逐漸形成了一個新的民族。
- 11：30
- 用餐時間: 約1小時
- 午餐: 敬請自理
- 12：30
- 行駛距離: 約80公里 | 行駛時間: 約2小時 | 遊覽時間: 約3小時
- 互助北山國家森林地質公園
- 互助北山國家森林地質公園坐落於祁連山脈南麓的東端，平均海拔1800米左右，年平均溫度15度左右，可謂冬無嚴寒、夏無酷暑。由於祁連山脈的阻擋，每每西伯利亞的冷空氣順著河西走廊向東南方向飄移，青海一帶則較少受到影響，因此，青海一側祁連山南麓遍佈茂密的原始森林，綿延數百公里。
- 四季景色更是各有奇異之處，這裡地處黃土高原向青藏高原的過渡地帶，海拔2100—4308米，天然林具有明顯的垂直分佈景觀帶，帶譜清晰，色調分明，山地落葉闊葉林與常綠針葉林錯落有致，林木蔥鬱挺拔，灌叢普天蓋地，高山草甸如茵似毯。
- 18：00
- 用餐時間: 約1小時
- 晚餐: 敬請自理
03 DAY ：互助北山——冷龍嶺——阿柔大寺——門源——祁連
- 07：30
- 用餐時間: 約30分鐘
- 早餐: 酒店早餐
- 08：00
- 行駛距離: 約50公里 | 行駛時間: 約1小時 | 遊覽時間: 約30分鐘
- 冷龍嶺 （外觀）
- 冷龍嶺位於門源縣城東北，頂峰冰川，積雪終年不消。每當夕陽西下，晚霞輕飛，山頂晶瑩白雪，熠熠閃光，時呈殷紅淡紫，淺黛深藍。猶如玉龍遨遊花錦叢中，變化無常，故稱"冷龍夕照"。拔高度為5254.5米，劍峰摩天，時而藍天白雲，銀光熠熠，時而狂飈大作，天昏地喑，有時雪崩暴發，龍吟虎嘯，飛雪漫卷 ，令人膽寒心驚，真是瞬息萬變，玄奧莫測。它集現代冰川的壯觀和完整的植被帶為一體，是科學考察，登山探險和旅遊觀光的理想之地。
- 10：00
- 行駛距離: 約85公里 | 行駛時間: 約2小時
- 乘車前往門源。
- 12：00
- 用餐時間: 約1小時
- 午餐: 敬請自理
- 13：00
- 行駛時間: 約1小時30分鐘 | 遊覽時間: 約1小時
- 阿柔大寺
- 阿柔大寺又稱“阿力克大寺”，藏語稱“阿柔縣喜宏法洲”，位於祁連縣八寶鎮的東南21公里處，遊客遊玩祁連到門源等地時多會經過這裡，進寺參觀。寺院始建於清順治年間。建寺伊始規模較小，在20世紀40年代，在阿柔千戶南喀才昂和百戶阿多等人的支持下發展壯大，成為祁連縣規模最大的格魯派寺院。阿柔大寺位於丘陵狀的草原之上，周圍碧綠的草原連綿起伏，十分漂亮。寺院有藏族傳統的庭院式建築、大殿、金塔、轉經長廊等，在建築外面拍照十分漂亮。遊客來此可以漫步寺內，逐一參觀朝拜。另外，這裡目前還未開發為景點，所以氛圍也比較安靜，給人神聖自然的感覺。
- 17：00
- 晚餐: 敬請自理
04 DAY ：祁連——冰溝林海——大東樹埡口——金沙灣——黑馬河
- 07：30
- 用餐時間: 約30分鐘
- 早餐: 酒店早餐
- 08：00
- 行駛距離: 約10公里 | 行駛時間: 約30分鐘 | 遊覽時間: 約3小時
- 卓爾山
- 卓爾山是國家AAAA級景區，該景區被青海省文聯命名的“音樂家採風基地”和“攝影家創作基地”。坐落在祁連縣城八寶河北岸緊靠八寶河，與藏區神山阿咪東索（牛心山）隔河相望。
- 11：30
- 用餐時間: 約1小時
- 午餐: 敬請自理
- 12：30
- 行駛距離: 約310公里 | 行駛時間: 約5小時30分鐘
- 後驅車前往黑馬河，沿途欣賞祁連草原風光祁連山草原是中國美 麗的草原，祁連之美，美在山清水秀，更美在奇峰雲霧，“暮雨朝雲幾日歸，如絲如溼人依“。
- 18：00
- 用餐時間: 約1小時
- 晚餐: 敬請自理
- 19：15
- 自由活動:
- 晚餐後自由活動；天黑後可自行前往湖畔觀星賞月
- 黑馬河落日時間：
- 2017年01月01日 18點12分；2017年02月01日 18點43分；
- 2017年03月01日 19點13分；2017年04月01日 19點40分；
- 2017年05月01日 20點07分；2017年06月01日 20點32分；
- 2017年07月01日 20點41分；2017年08月01日 20點25分；
- 2017年09月01日 19點47分；2017年10月01日 19點02分；
- 2017年11月01日 18點21分；2017年12月01日 18點02分；
05 DAY ：黑馬河日出——茶卡鹽湖或漠河鹽場——青海湖二郎劍景區——西寧
- 06：30
- 行駛距離: 約5公里 | 行駛時間: 約15分鐘 | 活動時間: 約1小時30分鐘
- 自由活動:
- 自行早起步行至湖畔觀看日出(黑馬河是觀青海湖日出的地點)
- 黑馬河日出時間：
- 2017年01月01日 08點31分；2017年02月01日 08點21分；
- 2017年03月01日 07點48分；2017年04月01日 07點03分；
- 2017年05月01日 06點24分；2017年06月01日 06點00分；
- 2017年07月01日 06點03分；2017年08月01日 06點24分；
- 2017年09月01日 06點49分；2017年10月01日 07點14分；
- 2017年11月01日 07點42分；2017年12月01日 08點12分；
- 07：30
- 用餐時間: 約30分鐘
- 早餐: 酒店早餐
- 08：00
- 行駛距離: 約80公里 | 行駛時間: 約1小時30分鐘 | 遊覽時間: 約3小時
- 茶卡鹽湖
- 茶卡鹽湖位於青海海西蒙古族藏族自治州烏蘭縣茶卡鎮附近。茶卡鹽湖也稱茶卡，藏語意為：鹽池。自古就以盛產“大青鹽”而著稱，是柴達木盆地四大鹽湖中最小的一個。
- 12：30
- 用餐時間: 約1小時
- 午餐: 敬請自理
- 13：30
- 行駛距離: 約130公里 | 行駛時間: 約2小時 | 遊覽時間: 約1小時
- 青海湖
- 青海湖，蒙語稱“庫庫淖爾”，即“青色的海”之意，位於青海省東北部的青海湖盆地內，是中國最大的內陸湖泊，也是中國最大的鹹水湖。2006年《中國國家地理》評為中國最美五大湖之首。湖中有5個小島，以海心山最大。
- 16：00
- 行駛距離: 約150公里 | 行駛時間: 約3小時
- 驅車沿青海湖返回高原古城西寧市
- 19：00
- 晚餐: 自由活動: 西寧市內自由活動，晚餐自理 西寧市自由活動，晚餐自理
- 舌尖上的西寧： 莫家街小吃街：位於西寧市中心東大街南側，西寧最古老的街道之一，迄今已經有六百多年的歷史。莫家街是一個西北經典美食的聚合地，在這裡，青海風味的烤羊肉、羊脖子、羊腸面、羊雜麵、酸奶、釀皮子、炒涼粉、錕饃饃……應有盡有，一路走一路吃，既能體會當地風情，又讓你大快朵頤。人均30元。 美食推薦： 馬忠家的酸奶 , 烤魷魚 , 春捲 , 酸奶 , 釀皮 , 甜醅 , 豆漿 , 手撕餅 , 水果 , 蔬菜 , 串串 , 麵點 , 擀麵皮 , 砂鍋 , 青海老酸奶 , 青海土火鍋 , 羊腸面 , 永慶酸奶 , 菜市場 , 馬忠羊腸面 , 劉氏九哥醬鴨脖 , 劉釀皮 , 土豆羊肉炒麵片 , 幹炒麵片
06 DAY ：西寧散隊——溫馨的家
- 08：00
- 用餐時間: 約30分鐘
- 早餐: 酒店早餐
- 自由活動:
- 美好假期即將結束，收拾行囊準備返回久別溫馨的家。
- 如果時間充裕，您還可去市區逛逛，青海的犛牛肉乾，紅/黑枸杞和崑崙玉美名遠揚，不妨帶些手信回去饋贈親友。
- 舌尖上的西寧：
- 口福街：西寧無人不知無人不曉的著名食街，西寧人常常在這邊聚餐吃飯，匯聚了各色美食。街道不長，也不寬敞，但吃食包羅萬象。烤肉店、海鮮店、各色點心、滷肉店、砂鍋店，應有盡有。如果住在西寧，一定要來口福街一飽口福哦。
- 美食推薦：
- 老酸奶、退骨牛肉、羊蹄、羊排等
- （自由活動時間以回程航班時間為準，具體航班信息以您下一步選擇確認為準）
*以上行程時間安排可能會因天氣、路況等原因做相應調整，敬請諒解。
費用說明：
費用包含
- 往返用車
- 行程所列酒店住宿費用
- 行程內所列餐食(具體請參考行程推薦，自理除外)。
- 司機兼嚮導，如需專業導遊請勾選附加服務導遊選項
- 行程中所列景點首道大門票，青海湖+茶卡鹽湖+卓爾山+互助森林公園+土族風情園+阿柔大寺+倒淌河
- 年齡2--12週歲（不含）,不佔床,只含機票，含當地車位費
自理費用
1. 因交通延阻、罷工、天氣、飛機、機器故障、航班取消或更改時間等不可抗力原因所導致的額外費用。
2. 酒店內洗衣、理髮、電話、傳真、收費電視、飲品、菸酒等個人消費。
3. 以上“費用包含”中不包含的其它項目。
注意事項：
西北以其悠久的歷史、濃郁的少數民族風情、奇特的地形地貌、成為連續幾年眾多的熱點旅遊線路！
西北旅遊注意事項之飲食篇：
1、西北飲食主要以牛羊肉、麵食為主，口味偏重。主食以米飯、花捲為主。
2、西北大部分地區氣候乾燥，為增強抵抗力應加強蔬菜水果攝入，切忌無節制地食用羊肉，建議多喝水，吃水果要少食多餐，預防腸胃不適。
3、青海、寧夏、新疆、甘肅的許多地方都是各族穆斯林聚居區，在任何清真餐廳就餐注意不要帶入非牛羊肉的外食，不要飲酒，儘量不要浪費食品。
西北旅遊注意事項之交通篇：
1、西北各城市間路途較遠，景點較分散，故乘車時間較長，請做好心理準備，備好暈車藥，旅遊車大部分為全封閉車。
2、西北較為乾燥，請隨時注意補充水分，多飲水，紫外線強烈，請備紗巾，防曬霜，太陽眼鏡等物品。夏季同時應配備清熱、防暑的藥物或沖劑。如夏桑菊沖劑、十滴水等。
3、在西北旅遊時，部分景點須您下車體驗行走、爬山或親自騎馬、騎駱駝的樂趣。所以，建議您最好在出發前準備一雙舒適、合腳、便於行走的鞋，最好是平底旅遊鞋。
西北旅遊注意事項之住宿篇：
1、如參觀穆斯林家庭，不經允許不要擅自進入廚房，穆斯林的廚房一般不歡迎非穆斯林參觀，也不要進入主人特別是女主人的房間。宗教器物不要觸碰。在穆斯林家庭飲食要隨同清真標準。
2、西北地區晝夜溫差大，晚上睡覺時應將空調開到適度，不要過涼，睡覺時蓋棉被，以免造成身體不適。
西北旅遊注意事項之購物篇：
1、購買物品時一定要注意，儘量不要發生口角。西部地區少數民族群眾性格比較直爽，購物時，請先商議妥價格後再購買。不要駐足觀看，對於自己確定要購買再討價還價。
2、在出發前往其他景點之前建議購買足夠的膠捲、電池、食品、藥品之類儲備。
西北旅遊注意事項之旅遊篇：
1、西北地區少數民族聚居，請遊客入鄉隨俗，尊重少數民族習俗。不要提及少數民族群眾忌諱的話題。
2、騎馬、騎駱駝時請注意人身安全，不要站在馬屁股後面，不要在騎馬的過程中驚嚇馬匹。
3、寺院或廟宇殿堂裡的佛像嚴禁拍照，請注意寺院門前的注意事項。
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