有人說：上帝安排給每個人的家庭背景、智商外貌都是不同的，唯一相同的是給每個人的時間。
真的是這樣嗎？表面上每個人每天都是24個小時，可是有些人比太陽起的還早，有些人是不到即將遲到那一刻不起床。
我們不說時間的利用效率的差距，單講工作時間的長度，人與人之間的差距就會拉開。
還記得凌晨四點的太陽那個故事嗎？
一位記者曾問科比：“你為什麼會如此成功？”，科比反問：“你見過凌晨四點的洛杉磯嗎？我見過每天凌晨四點洛杉磯的樣子。”不管這個故事真實與否，科比的練習量一定是超乎常人的，不然也不會出現這樣的傳說。
梁實秋曾說他自己喜歡早起，在翻譯《阿伯拉與哀綠綺思的情書》的時候，就是趁太陽沒出的時候搬竹椅在廊簷下動筆，等到太陽曬滿半個院子，人聲嘈雜，他便收筆。
這樣持續了一個月便譯成了那本書，他現在回憶起來仍然覺得早起翻譯的那段時間是非常愉快的。
早起讓你的絕對時間更長。別人8點起床，你6點起床，你就比別人多出2個小時的時間。如果5點鐘起床呢，相當於多出半天的時間。
早起讓你精神狀態更好。成年人每天的睡眠時間，大概需要6到7個小時。睡眠時間過長反而讓人的思維變慢，甚至昏昏沉沉。所以在睡眠時間剛剛好的時候就要起床，精神抖擻的面對一天的生活。
早起讓你更加健康。古語說：日出而作，日落而息，就是讓人遵循自然規律，早睡早起，這樣的生活才最健康。如果你把早起的時間用來健身、跑步，身體一定會越來越健壯。
以前聽過張萌的《人生效率手冊》課程，講述了她奪得全國英語大賽冠軍、取得北師大英語與經濟學雙學位， 以及擔任GYL全球領導力品牌CEO的故事。她成功的關鍵就是每天5點鐘起床學習！
無數牛人大咖都是每天早起，並且收穫成功。清晨時光貴如金，如果你想讓自己更優秀，讓生活更美好，就不要再猶豫。
請記住：告別懶散，從早起開始！
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