妈咪厨房说
肝脏在食物消化吸收过程中起到两方面作用。一是，肝脏可以分泌胆汁进入肠道，来帮助消化脂肪性食物。一是，肠道吸收进入血液里面的营养物质要经过肝细胞的处理后，才能被人体所利用。
因此，当肝脏受到严重损伤的时候，因为胆汁分泌不足，让人吃下甚至闻到油腻食物的时候就会恶心、呕吐。再加上肝脏处理营养物质能力的下降，吃点东西就会腹胀、腹痛。
上面所说的恶心、呕吐、腹胀、腹痛，就是我们肝病医生经常说的肝病病人会出现的“消化道”症状。正因为这些症状的存在，让很多肝病病人在刚刚发病的时候，会以为自己得了胃病，甚至去做胃镜检查。
当然，肝病病人除了消化道症状外，还会有肝病的特有表现，比如肝功能检查的异常、胆红素升高导致的皮肤粘膜黄染（可以表现为尿黄、眼黄、皮肤黄），也就是我们肝病医生常说的黄疸。只是这些表现需要时间，不像胃肠道症状来得那么快。因此，很多肝病病人在做完胃镜，甚至吃了几天胃药后，才出现黄疸，然后医生才意识到病人是肝病，让他去抽血查肝功能，从而确诊。
这也是为什么肝病在很多医院里是由消化科医生来诊治的原因了。也是我们肝病科常常跟消化科医生一起做学术活动的原因了。
ps:回答这个问题的时候，我正坐在北京消化疾病周的现场，听肝病科专家的讲座。
😜😜😜 肝病医生闫杰
肝，是人体中最大的腺体，也是人体中最重要的消化器官、代谢器官和防御器官，还是胎儿的主要造血器官，人体新陈代谢的枢纽。肝疏泄一身之气，肝的疏泄能力是保持脾胃消化功能正常的重要条件。若是肝胆有疾病，就会气不畅，不舒畅的肝气就会侵犯脾胃，由此出现消化系统方面的问题。
如果肝脏不好，就会出现以下信号：
一、易出现腹胀，很多人会经常感到腹胀，其实，腹胀与肝脏分泌胆汁的功能有密切关系。胆汁可以促进食物的消化和吸收，肝不好，胆汁分泌出现问题，脂肪或者食物就不能很好的消化，容易出现胀气问题。建议少吃一些容易产生气体的食物，比如豆类食物和油腻食物，可以吃吃一些有助消化的食物以及一些养肝的食物。
二、容易恶心。肝脏分泌的胆汁是能够促进食物消化的，肝不好，胆汁的分泌就会不足，食物不能很好地被消化掉，很容易在体内发酵，产生胀气，导致恶心。
三、出现嗳气情况。嗳气也叫打嗝，就是胃里面有气体在上升，冲出喉咙时候发出来的声响，嗳气一般是由于肝脾不和导致的，嗳气还容易导致胸闷。
四、腹泻与便秘。肝病患者可大便次数增多，粪便稀薄或不成形，或含有脓血，粘液腹泻，大便次数减少，粪便干燥，或排便次数少于一般排便习惯时称便秘。
五、消化道出血。肝功能不好可能会导致出现肝硬化食道静脉曲张，引起呕血、便血或黑便。而肝硬化、重症肝炎、门静脉栓塞或血栓形成等均可并发消化道出血。
总之，当出现以上症状时，就应该到医院里通过做B超、肝功能两对半、ct等检查，确切诊断，根据具体原因针对性的调理治疗。
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肝脏，不得不说是身体中非常重要的一个脏器，它主要属于是一个分泌腺体，中心作用就是来分泌胆汁，从而促进脂肪的消化和吸收；另外肝脏还和糖类物质、蛋白质、脂类、激素等物质的分解、合成以及转化等方面有着非常重要的关系。
既然肝脏如此重要，那在生活中我们更需要全面保障它的健康；对于肝脏来说，出现哪些表征变化的情况，就可以说明它出现了问题？特别对于消化系统出现的表征变化。
哪些变化代表肝脏可能出现了问题？
胃肠等消化系统出现变化：
由于肝脏本身属于消化系统中的一个器官，所以当肝脏出现问题的情况下，消化系统会有一些明显的变化。
比如说讨厌油腻、恶心、腹泻、消化不良、右上腹痛等问题，其实这些都是最基本的消化系统障碍表现。
贫血变化、皮肤变化、女性特殊变化：
肝脏，本身具有藏血和合成凝血物质的功能；假设肝脏出现了一定的问题，那么人们很可能会出现贫血、鼻出血、牙龈出血等问题，有的人皮肤甚至还会出现青紫等出血表征；女性朋友有的时候还会表现为“月经过多”。
肝掌、蜘蛛痣等问题：
肝脏，一般具有灭活雌激素的作用，对照这个问题，如果肝脏出现问题很可能会存在肝掌、蜘蛛痣、女性月经不调等问题。
胆汁淤积、尿液偏黄等问题：
肝脏在身体中会合成胆汁和胆红素的代谢，一旦当肝脏出现疾病的时候，就可能导致胆汁淤积；另外从外部表现来看，还可能会出现皮肤发黄、尿黄等问题。
口腔问题、夜盲症：
肝脏不好的人群一般会存在维生素代谢异常的问题，特别是B族维生素，所以也有可能出现口唇炎、脚气病甚至夜盲症等问题。
保护肝脏，请您这样做：
慎重用药，谨遵医嘱：
肝脏是人体的最主要解毒器官，所谓的毒素、细菌和化学药物等物质都要经过肝脏分解去毒之后然后随胆汁和尿液排出体外；有些特殊的药物在服用之后还会导致肝脏出现不同程度的损害，从而就会出现“药物性肝炎”的问题。
对于这个问题，请各位在患病时必须要按医生的指导靠谱、按量、科学用药，请不要乱用药、滥用药。
戒烟限酒：
保护肝脏，请戒掉那些最不靠谱的生活习惯；习惯当中最不好的就是吸烟和喝酒；香烟当中的各种有害物质都会对肝脏造成损伤；另外酒精对于肝细胞也存在较为严重的损伤作用，导致酒精肝甚至肝癌等疾病。
依照这个问题，请您抓紧戒烟；对于饮酒问题，最好可以不喝，就算必须要喝也必须限量，男性摄入酒精单日不得超过25克，女性摄入酒精不得超过15克。
饮食需注意，适当调整：
保护肝脏，饮食也要适当注意；定量食用，拒绝暴饮暴食；限油限盐且限糖，避免加重肝脏负担。拒绝高蛋白、高脂肪。
避免肝炎病毒感染：
肝炎病毒一般可以分为甲乙丙丁等类型，请科学防治，按时接种疫苗，定期监测抗体。
肝脏，重要的器官；如果存在问题就会有一些外在表征，请您科学监测；另外，保护肝脏，请从生活的最基本层面做起，愿您的生活越来越安康。
王思露营养师
肝脏位于人体的右上腹，大部分被肋骨覆盖，在其下缘有收集胆汁的胆囊，肝脏是一个以代谢为主的器官，肝脏可以把体内产生的废物及由体外摄入的毒素分解转化，以原型的方式的排除体外，肝脏也是一个消化器官，肝细胞可以分泌胆汁，通过胆管运输到胆囊中存储，当机体摄入食物后，会刺激胆囊收缩排出胆汁到十二指肠中，用于对食物的消化吸收，胆汁主要促进脂肪的消化吸收。
当肝脏出现问题时，上诉功能就会出现异常。主要表现在两个方面：一方面会影响新陈代谢产生的废物及体外摄入的毒素的转化；另一方面，由于分泌的胆汁减少，也会影响脂肪类食物的消化吸收。
大多人在胃肠消化系统表现更明显。一、食欲不振。肝脏在机体中有重要的代谢功能，参与糖代谢、蛋白质代谢、脂肪代谢、维生素代谢、激素代谢，当肝脏功能出现异常时，机体的代谢功能出现严重紊乱，在早期临床表现主要是食物不振，在肝脏病变严重时，会出现严重的恶心、呕吐、厌食、厌油腻。
二、腹泻、腹痛。肝细胞分泌胆汁用于脂肪的消化吸收，当肝脏出现问题时，肝脏的分泌胆汁的功能下降，脂肪不能充分消化吸收被排入大肠，未被充分消化的高渗食物对肠粘膜有严重的刺激作用，刺激的肠蠕动增快，影响肠道对水分的吸收，表现为腹痛、腹泻。
此外，肝脏在机体中还有很多重要的作用，例如免疫作用、合成作用。当肝脏出现问题时，机体的平衡被打破，会出现一系列的问题，表现在全身各个系统，不只是消化系统有表现。
本期答主：韩文莉，医学硕士
生命召集令
肝病涉及很多病因，包括病毒性肝炎，自身免疫性肝炎，酒精性和非酒精性脂肪性肝病以及药物等。在我国肝病的病因以病毒性肝炎最常见，其中又以慢性乙型肝炎更多见，我国目前有慢性乙型肝炎患者约2000万例。对于肝病患者多数可无明显症状，仅有血清ALT、AST及ALP、GGT等肝脏生化指标不同程度的升高。少数患者可有乏力、右上腹轻度不适、肝区隐痛或上腹胀痛等非特异症状，某些患者可出现黄疸、瘙痒、大便颜色变浅以及食欲不振、恶心、呕吐等消化系统症状。对于药物性肝损伤的患者可有发热、皮疹、嗜酸性粒细胞增多甚至关节酸痛等过敏表现。对于酒精性肝病患者可能出现慢性酒精中毒的表现如精神神经症状等。肝硬化患者由于胃肠积气、腹水和肝脾肿大等，可出现腹胀症状。肝病患者的腹泻往往表现为对脂肪和蛋白质耐受差，稍进油腻肉食即易发生腹泻。由于肝硬化患者可伴随食管胃底静脉曲张，其破裂出血可发生呕血和（或）黑便，大量出血时可引起出血性休克。
慢性肝病治疗的目标是通过病因等治疗以减轻肝细胞炎性坏死及肝纤维化，延缓和减少肝硬化、肝功能衰竭、HCC及其他并发症的发生。乙肝患者应通过规范的抗病毒治疗最大限度地长期抑制HBV复制。对于酒精性肝病，戒酒是其治疗的关键，在戒酒的基础上同时应给予高热量、高蛋白、低脂饮食，并补充多种维生素（如维生素B、C、K及叶酸）。对于药物性肝损伤，应尽可能及时停用可疑肝损伤药物，同时尽量避免再次使用可疑或同类药物。随着肥胖和糖尿病的发病率增加，非酒精性脂肪性肝病已成为我国常见的慢性肝病之一，单纯性脂肪性肝病可以逆转乃至完全恢复，减肥和足量、规律的运动可改善胰岛素抵抗，是治疗肥胖相关非酒精性脂肪肝的最佳措施。
注意：当出现乏力、食欲减退、厌油、肝区胀痛及上腹不适等消化道症状时，需警惕肝病的发生，同时进行相关检查以明确。
药事健康
这个问题请看“医联媒体”专家的解答。
肝脏作为人们体内最大的实质性消化腺体，其与人们机体的正常功能运转无疑有着极为密切的关系。对于肝病患者而言，由于其自身肝脏存在的问题，往往还可能会使得其出现有一些消化道的症状，那么具体来讲，此时其机体存在的消化道症状都有哪些呢?
食欲不振：对于临床上的绝大多数肝病患者而言，其均可出现有食欲不振的情况，与此同时患者往往还伴有厌恶油腻食物的情况。特别是对于那些自身肝功能衰竭的患者，由于此时其中枢神经系统功能发生障碍和胃肠道肌张力减退，因此相比较之下，往往会更加产生食欲不振的情况。
恶心与呕吐：恶心与呕吐也是肝病患者较为常见的消化道表现，肝病患者恶心呕吐的发病机制，主要是由于此时其延髓的呕吐中枢受到了刺激，因而通过神经反射进而引起患者一系列肌肉的运动，最终使得其产生恶心和呕吐的动作。
腹泻与便秘：腹泻也是绝大多数肝病患者可能会出现的情况，患者此时大便次数可能会有所增多，其粪便较为稀薄或不成形。通常来讲，肝病患者之所以会发生便秘的情况，除了其长期卧床、抑或是腹腔感染或积液等因素外，如果此时由于某种因素的影响，进而引起患者肠壁平滑肌的蠕动减弱或麻痹，最终也可能会产生便秘的症状。
腹痛：大多以右上腹疼痛为主，肝区不适和肝区疼痛往往与肝肿大压迫肝包膜有关，随着病情的转归，肝肿大的加重或减轻，肝区疼痛的性质和程度也不相同。
上述就是对于肝病患者可能会存在的消化道症状的简单叙述，相信人们现在对于这一情况应当已经有了自身的一定认识和把握了吧，在日常生活中，对于此类问题人们一定要多多进行把握，以尽量减少其给机体带去的不利影响。
以上答案由：李辉医生指导。李辉，副主任医师，广州中医药大学附属骨伤科医院急诊科主任、ICU主任，中华中医药学会急诊分会委员。
曾代表广东省急救系统参加卫生部医政司举办的“全国急救技术比赛”，获得单项操作第一，并荣获“全国十佳急救能手”的荣誉称号; 多次带领广东省的参赛队伍参加全国各级急救比赛，获得良好成绩。
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肝疏泄一身之气，肝的疏泄能力是保持脾胃消化功能正常的重要条件。若是肝胆有疾病，就会气机不畅，不舒畅的肝气就会侵犯脾胃，由此出现消化系统方面的问题。消化不好、腹胀的话平时要尽可能少吃油炸食物，也要控制肉类、蛋白质的摄入量，以减轻肝脾的负担。
那么如果肝脏有毛病，消化系统会发出怎样的信号呢？
一、恶心
原因：肝脏具有分泌胆汁的作用，胆汁能促进食物的消化。若是肝脏功能异常，胆汁分泌不足，会导致食物得不到有效消化。消化不了食物就在体内发酵产生胀气，就容易导致恶心。
二、嗳气
原因：嗳气是胃中气体上升冲出咽喉所发出的声响，中医里面叫做噫气。中医认为经常嗳气的原因在于肝脾不和，肝气不舒导致脾气不升，胃气上逆。由肝脾不和所导致的嗳气，还会出现胸闷不舒、胁肋隐痛等症状。
三、易腹胀
原因：腹胀也与肝脏分泌的胆汁功能下降有关系。胆汁对脂肪的消化和吸收具有重要的作用。肝功能受损，导致胆汁生成排泄出现故障，脂肪得不到有效消化，在体内发酵，就容易胀气。
肝亏损如何调理，适当食疗的方式改善：
蒲公英茶
蒲公英根具有卓越的肝脏洁净和增强效力，对肝脏和胆囊有补益，同时可改善血液循环。可以说蒲公英是排出肝脏毒素的最佳食物。不过蒲公英属于野菜，不能每天都吃到鲜蒲公英，因此可以用蒲公英茶代替，蒲公英根茶味道类似咖啡，被欧洲称为“东方咖啡”。同时蒲公英还是清热解毒，去火消炎的良药，对上火、口臭、咽炎也有很好的效果。
肝不好的可以每天喝10g蒲公英茶，就可以达到去火消炎，清热解毒的作用，对肝病有很好的保健作用。
苏麻油：
由于我国人民习惯食用富含欧米伽-6高亚油酸类的花生油、玉米油、大豆油等，而含欧米伽-3的苏麻油摄入很少，造成人体脂肪酸失衡，常导致肥胖、脂肪肝等发生。苏麻油欧米伽3含量高达65%，是目前所知欧米伽3含量最高的天然植物。因此，应增加苏麻油的摄入，减少大豆油，花生油、菜籽油、玉米油的摄入，同时研究发现，苏麻油有良好的降血脂作用，这也有助于预防脂肪肝的形成，因此苏麻油有很好的养肝作用。
柠檬
柠檬具有养肝健脾、防毒解毒的功效，经常适量食用可保护肝细胞免受自由基的破坏，可有效地促进蛋白质的合成，加快肝细胞的修复与再生功能，进而起到养肝护肝的功效，但柠檬属于酸性大的食物，对于胃酸多的人群，应适量且慎食为宜。
妈咪厨房说
要想养肝护肝其实也不难，日常养肝方法很多，这里教大家3种简单实用的养肝茶。
1、刺玫茶
刺玫代指野生玫瑰，更天然，含天然精油。玫瑰有疏肝理气、宁心安神的功效，沏茶时放几朵玫瑰花不但有顺气功效，还很赏心悦目，心情舒畅可是对养护肝脏很有益的。
刺玫能让肝气正常生发、顺调。同时也可暖胃消食、调整月事，适宜女性长期饮用。
2、蒲公英玫瑰茶
用玫瑰0.5g，蒲公英根3.5g即可制成蒲公英玫瑰茶，为什么要让玫瑰和蒲公英搭配呢？因为玫瑰性温、蒲公英性微凉，两者搭配可互补，同时蒲公英也可帮助排肝毒，护肝效果更好。更重要的是，两者搭配对预防女性乳腺疾病十分有益，可在护肝的同时达到预防乳腺疾病的作用。
3、金蒲菊茶
金蒲菊茶的制作是用蒲公英2.2g，胎菊0.5g，金银花0.3g，它的护肝效果是最好的，因为三味都是对肝有好处的，蒲公英护肝排毒、胎菊和金银花平肝明目，三者搭配去肝火效果显著，但三者都偏凉性，本身体寒的女性慎用。
小厨小灶
人好话不多，李医生开播：肝不好，消化系统会有哪些信号发出。
因为脏器系统划分的存在差异，这个问题需要从两个方面看待，一是传统中医角度，一是现代医学角度。
传统中医角度看：
五脏六腑中，脾和胃是消化器官，五谷杂粮、寒凉温热全部都经由胃部消化，经由脾来吸收。
五脏五行对应关系看，脾胃同属土，肝属木；
相生相克关系看，木克土，所以当肝出现问题时会影响到脾胃；
简单理解就是：脾胃是肝的小弟，肝不爽了，就要拿脾胃出气。
最常见的情况就是肝气犯胃，气郁化火等情况。
【肝不好时，脾胃会发出以下信号】：
1.胃脘胀痛，呃逆嗳气，呕血黑便--肝气犯胃。
2.口干口苦，饥不欲食，大便干结--气郁化火。
现代医学角度看：
消化系统包含肝、胃、肠等；脾脏常归于免疫系统。
肝脏为什么会属于消化系统呢？
因为肝脏会分泌胆汁贮藏在胆囊中，而胆汁是胃肠消化过程中必不可少的物质，尤其是消化脂肪时。
【肝不好时，消化系统会发出以下信号】：
1.消化不良、厌油呕吐、身体消瘦--胆汁不足。
2.口干口臭、大便不畅、食欲不振--肝毒淤积。
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营养科李医生
肝脏对我们来说是很重要的器官，肝脏健康，它的疏泄能力就强，所以可以保持脾胃消化功能的症状，如果肝脏有问题，身体的气就不会通畅，肝气就会侵犯我们的脾胃，出现消化系统方面的问题，所以，如果你的肠胃发出了一下3种信号，不仅仅说明你的肠胃有点问题，很可能肝也不好。
信号1：容易出现腹胀。很多人会经常感到腹胀，其实，腹胀与肝脏分泌胆汁的功能有密切关系，胆汁可以促进食物的消化和吸收，肝不好，胆汁分泌出现问题，脂肪或者食物就不能很好的消化，容易出现胀气问题。建议少吃一些容易产生气体的食物，比如说豆类食物，油腻食物也要少吃，可以吃吃一些有助消化的食物以及一些养肝的食物。
信号2：容易恶心。肝脏分泌的胆汁是能够促进食物消化的，肝不好，胆汁的分泌就会不足，食物不能很好地被消化掉，很容易在体内发酵，产生胀气，导致恶心。所以，辛辣油腻食物，要少吃。肝脏的健康与脾胃有着很重要的关系，所以，养肝的同时，也要养养胃。
信号3：出现嗳气情况。嗳气是什么意思呢?也叫做“打嗝”，就是胃里面有气体在上升，冲出喉咙时候发出来的声响，嗳气一般是由于肝脾不和导致的，嗳气还容易导致胸闷等情况，可以吃吃一些顺气的东西，比如说白萝卜、山楂、五谷等。山楂干有顺气的作用，可以顺气止痛，化食消脂，有利消化，平时泡水来喝，对于嗳气情况可以有很好的改善作用。嗳气的人，可以吃吃五谷杂粮，燕麦富含膳食纤维，非常有利于消化，吃的时候要细嚼慢咽，可以改善肠胃健康。
