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肝硬化指的是各种原因长期的损害肝，发展到最后使肝有了实质性的损害。代偿期和失代偿期是这种病的两个阶段，其中代偿期其实也就是指这种疾病的早期。我们都知道人体的器官是有一定的自愈能力，当器官发生一些轻度的损害，它可以通过各种方式修复，同时没有损害的部分继续发挥这个器官的功能，保证人体的正常需求，一般是不要吃药或其他治疗方法。这个提问所说的代偿期也就是这个意思了。
那处于肝硬化代偿期我觉得应该做些什么呢，以下给出几个建议。第一点是不可以接触可能使疾病加重的因素，比方说对肝有毒副作用的药或食品。如果患者不想吃饭或肚子胀疼等，观察一段时间后，若没有好转可以吃一些药。第二点是注意调节自己的心态，肝这个器官的疾病尤其和情绪波动有关，尽量调整自己心态，要开心。第三点是要有一些适度的运动，毕竟是在代偿期，如果病情比较稳定，可以遛弯、做保健操等等，不要太累。第四点是饮食上的注意点，烟酒肯定是不能碰的，烟酒对肝的损害是很大的，吃的东西要尽量多吃一点豆子类、多补充一些蛋白质、吃好消化的东西、每天进盐量也要严格控制。
早期的肝硬化患者预后还是很好的，一定要好好治疗，中晚期会有出血、昏迷等等，更严重的会发展为肝癌，要引起重视。
本期答主：任宇玮，医学硕士
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人体的各个器官都有代偿功能，我们人在一个亚健康状态，其实就是代偿功能在其中，当人进入失代偿期的时候，那么疾病就爆发到几乎是很难控制的地步了。肝硬化代偿期最主要的表现就是肝功能检查什么都正常。转氨酶的指标也正常，但是一个人的肝脏已经硬化了，转氨酶指标还正常。这也是很多人不加以重视的原因之一，然后就很容易发展成为肝癌。对于肝脏已经硬化的人来说，多补充蛋白粉，维生素c维生素b维生素e能够很快扭转病情，并且直至康复。或者每天饮上10-13杯蔬果汁，也能够对病情起到控制和修复肝脏的作用。
