如何剋制慾望?

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慾望,是由人的本性產生的想達到某種目的的要求,慾望沒有善惡之分,關鍵在於如何控制。

與其說控制自己的慾望,還不如去提升自己的自制力。

自制力是指人們能夠自覺地控制自己的情緒和行為。

激勵自己勇敢地去執行採取的態度,抑制那些不符合既定目標的願望,動機,行為和情緒。

人的慾望是無限的,自制力好的人能很好的利用慾望達到自己的人生目標。

那麼該怎麼提高自己個人的自制力?有如下幾點:

1.加強思想修養。樹立正確的人生觀,世界觀,保持樂觀向上的情緒。

2.強化自我意識。遇事要沉著冷靜,排除外界的干擾,擺脫依賴別人的心理。克服自卑,培養自信心和獨立性。

3.穩定情緒。用合理的發洩,注意力的轉移等等,把不滿或者其他消極的情緒宣洩和釋放出來。

4.強化意志力。培養自己性格中意志獨立性,對自己奮鬥的目標要堅持,不斷的努力。

對於如何克服自己的慾望,關鍵還是提升自己個人的自制力。

人的一生要戰勝敵人,克服困難,最重要的是戰勝自己。跟自己作對,如果連自己都戰勝不了,那怎麼去戰勝其他的呢?


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慾望也分等級,如果一個人無慾無求,可能也快成仙了!我們都是平凡人,基本做不到無慾無求!


風蝶


慾望,是每一個人都本能出現的,比如生存的慾望、性的慾望很多的慾望等。

而對於一個人來說,慾望不是靠剋制就能過去的,從精神分析的角度說,只能是抑制住了的,而這種抑制到了一定的程度就會爆發,更讓人無法適從。

我們只能說是轉移,把一種慾望從一個形式或症狀轉移到另外的一些事情或症狀上,這就是我們說的最好的克服慾望。


岸說事


如果期待擁有一個美好的未來和快樂的人生,就知道控制慾望和自律的重要性。


同塵12


萬般皆下品,慾望何求是。


用戶甲子金也333555


心靜神寧,多看眼前少想未來,心安理得。


幸運星145195432


“清心”則“寡慾”!


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