有个妈妈不无痛苦的来找我，说她家上二年级的孩子简直太让她头疼了，无论她怎么说，怎么威胁孩子，孩子都不听她话，她已经有点无计可施了。
就拿不好好吃饭来说，因为不好好吃饭，孩子偏食特别严重，体质比较差，动不动就生病感冒，让她心力交瘁。
我说孩子不爱吃饭偏食这么严重，而且你怎么说他都不怕不听，肯定和你们从小太惯他有关系。
是不是小时候和他说过类似的：“如果不好好吃饭，下顿饭之前除了喝水，不能做任何事情了。”朋友点头称是。
我又问：“但是后续熬不过他，然后又给他吃了吧。”朋友仍旧点头。
这个朋友犯了一个常见但又比较严重的错误，就是行为的不一致性。她在教育孩子的时候，没有说到做到，一两次后，孩子就知道，妈妈就是说说而已，不用理她。
不要小看孩子，他们的观察能力的超乎寻常的高，就算在只有几个月大的时候，她都已能“察言观色”了。
所以，如果你希望在孩子心目中树立一个值得信赖的爸爸妈妈形象，一致性这个重要的原则一定要了解。
这个也是《优质父母教养实践指南》书说到的ABC教育中的C，也就是“一致性”。
一致性意味着说到做到，你的行为是可预测的。
有一个概念是地心引力，也就是你扔某个东西，但由于某种原因，没有落到地上，你可能会继续扔看是否会发生同样惊奇的情况。同样的，孩子也会这样去试探父母底线。
言传必行
这个规则包含了两层意思：
第一，如果你不能或者不会强制执行你对孩子制定的规则，那就不要制定这样的规则。
第二，遵守你的承诺。
在这两个前提下制定言出必行的规则，会让你成为一个有权威、有榜样力量、带孩子变得轻松不少的家长。
言出必行最大的好处是，最大限度减少孩子对你边界的挑战，带孩子自然省心很多。
培养自我意识
培养自我意识是建立自我觉察的必经之路。
就如书中所讲，如果我们没有意识到自己的思想和感受、情绪诱因、假设和预期等，那么就很难承认我们的错误，做出有效的回应。
比如当我们和孩子打招呼时，他没有搭理你，这个时候你要注意自己的心理和身体方面有什么样的变化，如果认为“他无视我”，那你可能就会感到沮丧，甚至恼火，但如果你认为“他是专注于手上的事情，没有听到我说的话”，那你就会变得更有耐心。
时常去关注自己的内心，让自己的言行和内心达到一致性，是一种修炼。不管是在亲子，还是在其他的关系当中，都一样重要。
行为连贯一致
此规则和言出必行类似，当我们行为连贯一致时，孩子教育中很多困惑就会迎刃而解。
比如网上有一个妈妈就把这个规则运用得炉火纯青。
这个妈妈从小在孩子眼里都是说话算数的人，所以在很多家长和孩子斗智斗勇焦头烂额时，她就显得轻松很多。
比如孩子不好好吃饭，她就一定会把饭收起来，两餐中间除了喝水，没有任何东西可以吃。所以她孩子吃饭问题从不用操心。
再比如孩子不好好做作业，她就要剥夺孩子做作业的权利。因为孩子知道她妈妈言出必行，后果只能自己承担，所以就抓紧时间做作业。
运用这个规则需要注意底线，就是不要制定你不能或不愿意执行的规则，不要施以你不能或不愿意执行的处罚。
在地产行业有一句格言：真正重要的是地段，地段还是地段。类似的，亲子教育中，最重要的是关系，关系还是关系。但一段关系就像是两个人在跳舞，一个人改变了舞步，另一个人也必须跟着变，如此才能和谐统一。
教育的孩子不是天生就会，它是一项可以后天习得的专业技能。就如前面的妈妈，就算做错了也没有关系，从错误中学习，用强大的耐心反复实践，努力做到知行合一，通过自己不断地成长，与孩子一起进步，达到同频，共舞精彩人生！
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