用戶7661743763074
您好！請關注“懷賢健康”！懷賢健康集合三甲醫院骨科專家，在線為您解答各類骨科疑問及運動指導，讓您健身的同時享受運動的快樂。
腰椎間盤膨出的主要特點是纖維環並沒有出現破裂的症狀，一般症狀不明顯，僅在影像學檢查時發現腰椎間盤出現膨出，不需要治療；如果出現了腰椎間盤膨出，刺激神經根，導致神經根水腫，從而引起下肢疼痛或者麻木的症狀，首選的治療方案就是保守治療，以緩解膨出的椎間盤對周圍神經肌肉的刺激。下面為您具體介紹，希望能對您有所幫助。
1、臥床休息
發病後應絕對臥床休息1周左右，一般以硬板床為宜，可在腰下墊一個軟墊以維持腰椎自然的生理曲度，減少膨出的椎間盤對周圍神經肌肉的刺激，為患者機體恢復創造良好的條件。
2、藥物療法
口服非甾體類的抗炎藥物和神經營養藥物，改善血液循環，促進炎症因子的消散和吸收，減少炎症因子對周圍神經的刺激，從而緩解腰椎間盤膨出下肢麻木的症狀。
3、針灸療法
針灸治療腰椎間盤膨出是以中醫理論為指導原則，使用針、灸對相關穴位進行針刺、艾灸的方式，以緩解病症。針灸方法可以有效疏通腰部經絡，緩解肌肉痙攣，改善四肢麻木的症狀，對於腰椎間盤膨出來說是很不錯的一種選擇，但應到正規醫院施行。
4、推拿療法
推拿可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內壓力，增進神經組織的能力，減輕腰椎間盤膨出症狀，但注意暴力推拿按摩可以導致病情加重，應慎重。
5、物理療法
物理治療主要有紅外線照射、中頻電療、磁療等，有助於消除局部肌肉炎症，改善循環，緩解肌肉痙攣，減少刺激，從而達到緩解症狀及減輕間盤壓力的作用。
6、牽引療法
採用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，椎間盤膨出部分回納，減輕對神經根的刺激和壓迫，需要專業醫生指導下進行。
7、鍛鍊療法
適當的鍛鍊可以有效的緩解腰椎間盤膨出，尤其是腰背肌的訓練，有利於保護椎間盤，減輕腰椎間盤膨出的症狀，減緩疾病的發展，如五點支撐、小燕飛等。
8、支持療法
可嘗試使用氨糖和軟骨素進行支持治療，具有一定程度的抗炎抗軟骨分解作用，並促進椎間盤軟骨基質成分糖胺聚糖的合成，減輕椎間盤膨出導致的症狀，同時改善脊柱功能。
腰椎間盤膨出的注意事項
1、保持良好的生活習慣，注意腰間保暖，儘量不要受寒。
2、注意勞動姿勢，改變不良的勞動姿勢，避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變。
3、平時應加強腰背肌鍛鍊，加強腰椎穩定性，保持脊柱生理彎曲。
4、睡較硬的床墊，可以減少椎間盤承受的壓力。
5、飲食均衡，蛋白質、維生素含量宜高，脂肪、膽固醇宜低，防止肥胖，戒菸控酒。
希望以上解答能幫助到您！請關注“懷賢健康”，懷賢健康集合三甲醫院骨科專家，在線為您解答各類骨科疑問及運動指導，讓您健身的同時享受運動的快樂。
懷賢健康
腰間盤突出症早期，有的患者會出現腰疼，腿疼，屁股疼的症狀，有的患者會有其中之一，有的患者會全部都有，時間長了，會出現大腿小腿麻木的現象，這是長期神經壓迫受損以後，導致的遠端神經麻木的反應，比疼要嚴重，疼痛比麻木好治療。
腰間盤突出症的治療，首選中藥保守治療，中藥外敷是很好的選擇，患處直接給藥，無副作用，一般三個療程可達到臨床治癒的效果，而且複發率低，後期配合保養鍛鍊，一般不會復發，經我們貼敷的患者，只要按照療程使用，百分之九十的患者都會達到理想的效果，少走彎路，早日康復
範氏老膏藥
髂骨上沿神經結節，將其鬆解小腿麻木可當及消除90%，半小時後會逐漸減輕，休養10天后麻木基本消退，會完全康復。也會有少數人髂骨上沿神經卡壓回來，二次將該處神經鬆解就好。恢復的快慢，完全康復，得看腰間盤膨出神經卡壓時間長短，和年齡大小。50歲後退行性變嚴重恢復會慢些，但是把髂骨上沿神經結節鬆解，也會得到康復，只是鬆解次數可能多做一次。
我是筋膜學者曾愛標，專業分享撥筋自然療法-筋膜鬆解調理脊椎疾病和腰椎間盤突出、膨出、變性、滑移、生理曲度變直，壓迫硬膜囊和神經根引起的腰腿疼，痛腳趾麻木，和脊椎與疼痛相關問題。謝謝支持！願您和家人身體健康！愛標康復
脊柱是一個人的神經大通道，腰椎間盤突出後會造成通道不暢，膨出或已經突出的腰椎會壓迫住自腰椎部下行的神經，無論壓迫住哪一條神經，都是導致那條神經堵塞，相應的部位就會產生症狀，或疼痛、或麻木。
比如我們最常見的坐骨神經痛，就是因腰椎病壓迫坐骨的那條神經，造成血脈下行受阻，導致胯骨向腿部放射性疼痛，麻木，行動上表現為腿部無力，抬腿疼痛且抬不起來。
對於腰椎間盤突出以及由此引起的坐骨神經痛，可以用中藥治療，已有40年的臨床經驗，在治療分兩個方面，一是補強治虛，即強腎養肝健脾，二是活血化瘀，疏通經絡，"痛則不通，通則不痛"就是其核心醫理。
其實象頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出和坐骨神經痛這些病症，多由體虛引發，如果在生活中加強鍛鍊，合理飲食，保持身體健康，這些病就沒有可乘之機。
最後告戒患者，得了這些病不要著急，經過對身體調理和對經絡的疏通，雖然時間長點，但是都會恢復健康。
杏林藥師
腰椎間盤膨出屬於脊柱外科（骨科）常見疾病，向椎體邊緣周圍膨出的腰椎間盤會對後方的神經根、硬膜囊（椎管）造成壓迫，導致神經根水腫、嚴重者可出現椎管狹窄，繼而出現腿疼、腿麻、腰疼等症狀。常見治療手段如下：保守治療：症狀輕者可採取腰椎牽引、口服消腫藥物（如地奧司明等）、營養神經藥物（甲鈷安等）、止疼藥物（洛芬待因等），重者或急性期可靜脈輸注甘露醇脫水；手術治療：椎間孔鏡，此為微創手術，切除膨出的部分椎間盤，解除壓迫，緩解症狀，創傷小，恢復快；開放手術，椎間盤摘除+椎體融合+椎弓根固定術，創傷大，但可從根本上解決問題。（圖中灰色為膨出的椎間盤，白色為椎體和附件）
羅納爾布多
人的脊柱由脊椎組成。
成人頸椎7個。
胸椎12個。
腰椎5個。
骶骨1個。
尾骨1個。
26個骨連接起來。
構成人的中軸，脊柱。
怎麼連接？
由椎間盤，前縱韌帶，後縱韌帶，黃韌帶，棘間韌帶等等韌帶，關節連接起來，長70公分左右。有頸，胸，腰，骶四個生理性彎曲。
椎間盤長什麼樣，住在哪裡。
兩個相鄰椎體，在銜接面，各椎自緊貼有一塊透明軟骨板，板上有纖維環。
這結構極富彈性，能抵抗巨大壓力，不會破裂。
就像兩塊，在接觸面貼了高彈力材料的骨頭。
骨頭堅硬，接頭處彈性好。把多塊骨頭串起來，可以曲直隨意。
但是，造人主還不放心。
於是，在兩個骨的高彈力面，又夾了一小塊白色半透明的，膠狀體。
這塊膠狀體，稱髓核，被纖維環圍往，彈性極好。也能抵抗巨大壓力，不破裂。
這三件套就是椎間盤。往在兩個椎體之間。
椎間盤起什麼作用？
椎間盤把單個的椎體連結起來。
椎間盤給身體減震，防止身體運動，勞動損傷。
脊神經從椎間孔穿出。
正常椎間盤防止脊神經損傷。
為什麼會膨出？
勞力過度，年齡增長，退行性變，彈性下降，推間隙變窄，週週韌帶松馳等因素。
加上身體不恰當的用力，纖維環破裂，髓核被擠出纖維環。
哪個椎間盤最容易損傷？
一般情況，最常見於彎腰躬身拿重物，腰椎間盤纖維環破裂，髓核膨出。
多發生在腰椎4一5，或腰5一骶1。
為什麼腰3一5膨出，小腿發麻？
因為腰3椎間孔穿出的脊神經，加入了坐骨神經。
坐骨神經支配小腿感覺。故小腿發麻。
如何緩解？
休息，保暖，平臥硬板床。
以保持脊柱正常的生理彎曲，脊神經受壓會減輕，麻木會緩解。
理療科就診。
牽引，理療，針灸等療法有一定療效。
再不行，專科複診，聽專家意見。
如何防止椎間盤膨出？
在身體用力時，一定保持雙側力平衡，切勿單側用猛力。
為保證力平衡，可以用喊號子，數步子數的方法。
意念集中在脊柱，尤其是腰部。
用猛力前，先調整氣息，意念。
老人慎重用力，緩緩平衡行動。
靜林110637331陳
腰椎L3.4.5膨出所導致的小腿麻木，
(1)按臨床經驗證明腰，3.4.5所導致的小腿麻木來證明，病患者得病時間久了，平時工作負重，前提引起腰肌勞損，時好時壞不穩定。
(2)L3.4.5保守療法效果最好，牽引按摩💆推拿配合中醫針灸理療等可以達到臨床治療目的。
(3)平時配合單槓或雙槓鍛鍊減緩外力壓迫因素，平時注意休息，避免負重，特別是彎腰時，開車和上班族，少玩手機或電腦🖥，配合醫生達到早發現，早治療之目的，祝患者早日康復！謝謝參考。
李甲辰綠色療法
美國的白藜蘆醇可以幫助腰間盤突出患者完全徹底康復，不需要吃藥住院，這個白藜蘆醇是繼抗生素之後又一個人類的偉大發明，輕鬆幫助修復受損人體細胞，提高免疫力和抵抗力，從而提高自己的自愈力，恢復健康！價格便宜，不需要多少錢就可以吃好，自己去美國官網購買正品
Lisa981
年齡多大？建議臥平板床，不要長時間坐位。不要長時間彎腰，更不要彎腰發力，比如搬煤氣罐，可能搬一會就導致你的症狀突然加重。可以採取牽引來緩解症狀，原理是拉大椎間隙，讓膨出的椎間盤不壓迫神經，從而減輕症狀。還可以做理療，針灸，針刀等。都有一定的效果。希望能夠幫到你。
任亞峰
腰間盤突出，根本性病因是:
腎虛，氣血虧空！血量不足，不能滋潤大筋！大筋就捆不住盤骨，盤骨就會向外突出
