做豆腐湯時,加點黑乎乎的這菌,營養翻10倍,全家都搶著吃

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做豆腐湯時,加點黑乎乎的這菌,營養翻10倍,全家都搶著吃。小時候生活在農村,每到冬天蔬菜少,除了過冬儲存的蘿蔔白菜,最愛吃的就是媽媽煎的紅燒豆腐了。記憶中那個時候的冬天,農村總愛大霧天氣,就是那種白白的很濃的三五米都看不到人的那種霧,和現在城市裡流行的霧霾不同。天剛矇矇亮,“換豆腐了,拿黃豆換豆腐了”的叫賣聲就會穿透濃濃的霧氣,跌落到耳朵裡。

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這時候媽媽都是第一個衝出去,衝著賣豆腐的喊:“賣豆腐的,等等”。然後,媽媽回到家裡,從布口袋裡舀上兩大木勺黃豆,就又出去了。賣豆腐的接過黃豆,用秤稱了稱,倒到自己帶來的口袋裡,隨後,就一把打開蓋在豆腐上的布的一角。豆腐白白嫩嫩的,雪白的就像杯子裡靜止的牛奶,而且還冒著熱氣。

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賣豆腐的老人很麻利的用小刀劃下來方方正正的一塊,放到秤上稱了稱說重量正好,鄉村裡有很多這樣熟能生巧的奇人。鎮上有賣肉的,你說要多少,他看似不漫不經心的的用刀一劃,扔到秤上,重量總是正好的。

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老人的豆腐很不錯,不僅鮮嫩,而且瓷實,媽媽說這樣的老豆腐煎著吃最好,不容易粘鍋,也不碎。她回到家第一件事,就是在鍋裡放上花生油,然後將豆腐切成大小厚薄均勻的方塊,等油熱了就將豆腐也放入鍋裡,豆腐在油鍋裡滋滋響,不一會而就煎至兩面金黃了。媽媽把金黃的豆腐取出來後,在鍋裡放上蔥、幹辣椒、白菜翻炒,等白菜快熟了,再將豆腐放進去,翻炒一下就出鍋,裝在盤子裡。這種方法做成的紅燒豆腐,特別有味,豆腐像肉,而白菜又吸收了豆腐的香味,還辣辣的,很是下飯。

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可以這麼說豆腐是一款再家常不過的食材,上至達官貴人,下至平民百姓,沒有不喜歡吃豆腐的。豆腐富含蛋白質,口感嫩滑,可以切成細如絲,也可以切成成塊,可以油炸,也可以煎烤,可以做成各種各樣的口味,如麻婆豆腐,小蔥拌豆腐、豆腐泥鰍等都是經典菜餚。

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豆腐和它“天生一對”,一塊做湯,堪稱“鈣王”,8成人不知道。今天,我準備用豆腐做湯,選用的是嫩豆腐,嫩滑的手感就如蒸好的雞蛋羹,切的時候刀工要注意,防止豆腐破碎不成形。另外需要準備的還有,黑木耳少許,青菜1棵,香菜1棵,香菇少許。黑木耳最好提前用開水泡好,不要像我臨時抱佛腳,影響湯的最後口感。

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先用蔥、香菇、老抽熗鍋,然後倒入涼水,等水開了,依次放入木耳、豆腐、青菜,蓋上鍋蓋,再煮一會兒,放入香菜,淋上香油,就可以出鍋了。這款豆腐木耳湯豆腐嫩滑、木耳香菇鮮美、青菜碧綠,可謂色香味俱全。總結下來,這款湯食材隨處可見,做法簡單,全程也就10多分鐘。如果你有時間,又對豆腐這種食材比較喜歡,那你也做下這碗豆腐木耳湯吧,家人孩子一定會喜歡。

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