带着背包旅行
先告诉你高原地区有那些不舒服的症状，然后再说说自己的建议，以下亲身经历
1.头疼、浑身乏力
当时我八点从理塘出发，11点抵达格尼乡，基本一路没怎么休息，以最快速骑行。当时海拔在4000+，空气非常稀薄，骑的时候没什么不良反应，抵达休息站时，头逐渐感觉有些重，一点食欲也没有（当地的牛肉非常有名，休息站管饱吃😭），也没什么力量，撑着吃了两口白米饭就只能在这里休息一天了。
这就是休息站，风景很美，顶着头疼拍了几张照片回房间睡觉了
2.嗜睡
在骑折多山时候（海拔4000+），有一个非常危险的情况，目前想来还是心有余悸，当时我和同伴靠边骑行，不断有卡车从身后驶过，同时下着小雪。我渐渐感到疲惫，并且思绪恍惚，有点像上学听讲想睡觉的状态，感觉眼前的道路有点模糊，当时本能的想把车扔在路边的雪地上，躺上去睡一觉。我停下车，扭头问同伴，他和我也有相同的症状。我俩就推着车，聊聊天（避免睡着）向前走，走了有一公里吧，有一户藏民开的小商店，在里面买了一种对抗高反的饮料（40一瓶……配料主要是人参什么的），休息了一会儿就状态回复了，上路前又备了一瓶以防万一。
这是折多山当时的天气状况，这张照片拍完后又骑了半小时开始高反
3.干呕
当时正在爬色季拉山，离垭口还差最后5公里，这简直是最最难挨的一段路，感到很反胃，当时4点左右，午餐吃的食欲基本都消化了，难受到蹲在路边干呕，也没水了，路过的骑友看我这症状也不太放心，给我倒了些热水，陪我推车走到垭口，非常感谢了。
这就是当时我蹲在路边拍的，衣服很随意的扔在驮包上
基本高反的症状我都经历了一遍了，我算是身体素质还不错的。同路还有一个骑友身体好到夸张，别人骑8小时的路程，他5个小时就到了…在折多山时候，他也是不管空气稀薄的问题，一马当先…最后，我们缓缓骑上去发现他蹲在路边非常难受的样子。
所以说，出现高反症状无论身体素质如何的人都基本会出现，出现的原因无外乎是空气稀薄，供氧不足，首先要尽可能避免快速消耗体能，运动量小供氧就容易些,一般而言，出现过某种高反症状后就不会再出现了。我看其他人都说高血压不要去，我的理解这和高血压关系不太大…但还是建议你听从医生的建议。还有，别骑车去，最好开车，能适应空气变化，也不太累，还能享受旅途。
噢噢噢是默存啊
您好，感谢您的提问！
川藏线，属于高原地区，高原上空气稀薄，空气干燥大部分人上了高原都有高原反应，轻的会觉得呼吸困难，全身乏力，头昏眼花，反应大的会流鼻血、呕吐，甚至会有生命危险。
有严重高血压、心脏病患者是不宜去川藏高原地区旅游的，因为患有这些疾病的人进入高原，容易因高原上缺氧，导致人体血液的粘度变高，从而血压上升诱发急性心血管疾病事件，所以还是不建议高血压患者去川藏。
当然也不是绝对绝对不能去，只是说高血压患者出现问题的风险比一般人高，如果你从来没去过川藏地区，又非常想去，你要在此前进行严格的身体检查，如果半年里你的血压控制的很好，而且三个月内也没有任何不适，在征求医生同意的情况下，你也可以考虑尝试一下。
并且在去川藏钱要进行一段时间的适应性训练，让你的身体变得更强壮一些，对于高原反应能有一定的生理调整。
此外，还要准备带好常备的降压药，和心绞痛的急救药，葡萄糖、氧气等，以备不时之需。
谢谢，希望能够帮到您！
高血压管家
去西藏旅游，只要不是严重的高血压患者，完全可以去西藏，前提是，在去西藏的过程当中，不能停止吃降压药，要保持，血压的正常值，才可以。
还有就是一定要确定，有没有高血压性心脏病，这个你要去找医生确认，顺便听一下医嘱，你当前的情况，能不能去西藏，因为每个人的病情不一样？
可能高血压会伴随着其他的，并发症，可能自己并不知道，所以要做一个体检，才是最正确的，最后听从医生指导，才可以确定能不能去西藏？
有一个朋友，她的高压达到了190，低压110，中间的压差过大，有一次去爬衡山，他也爬到山顶，但是回来的路上，他休息了无数次，而且感觉身上非常的疲惫，他平时不吃降压药，就靠身体扛。
你猜怎么着，他的身体竟然适应了高压的环境，如果把血压迅速降下来，他反而会非常的难受，像他这种情况是不能去西藏的，只能循序渐进的把血压降下来，，因为他已经患有了高血压性心脏病的初期症状，高血压去西藏是没问题，高血压性心脏病就有问题了，所以必须要根治，才能可以去西藏。
治疗高血压性心脏病，就必须先把血压降下来，前段时间他把血压在慢慢的往下降，吃了降压药，每天就是一种状态，瞌睡，瞌睡，打瞌睡，之前没有降血压的时候，他每天就是亢奋状态，根本没有瞌睡的症状，开车开24小时都不累，多危险呀？
心脏病，哮喘病，呼吸系统疾病，感冒，咳嗽，发烧症状，都是不能去西藏的，感冒咳嗽发烧，需要治好了，身体恢复十天以后，才可以去西藏。
好了，就不多说了，关于去西藏，还有什么其他的疑问可以随时私信我，我会直言不讳有问必答，最后祝每一位驴友能够去西藏玩的开心。
川藏自驾游
川藏线是很多旅行爱好者必去的地点之一，但是对于高血压患者而言，由于疾病的存在，其常常会顾虑较多的事情，担心会对其机体健康造成什么不利的影响。究竟高血压患者是否可以选择川藏线这样的地点旅游呢?
人在到达高原的初期时，此时其机体会对低氧产生急性的应激反应，与此同时使得机体交感--肾上腺系统的活动增强，再加上血中促使血压增高的生物活性物质儿茶酚胺类含量有所增多，最终导致机体心排血量的增加而引起血压升高情况。
由此看来，对于那些存在有严重高血压或者是心脏病的患者而言，并不适宜选择去川藏高原地区旅游的。相比于一般人，患有这些疾病的人一旦进入高原后，此时更加容易因为高原上缺氧，而出现机体血液的粘度变高的情况，最终加大急性心血管疾病发病的更险恶。
很多高血压患者可能人会说，只要医生觉得患者的病情控制得当，处于一个较为稳定的水平，此时就可以选择去高原，但是在一般情况，医生其实都不建议患者前往。如果患者们实在想去，则应当要足够谨慎，尽可能结合自身实际情况，来安排好川藏线的行程，才能够给自己身体足够的适应时间。与此同时注意做好饮食以及睡眠的保证工作，以减少机体不适症状的出现。
从事临床内科工作20余年，对内科常见病，多发病，有着丰富的经验。
医联媒体
强烈不建议走！
正常人有时候去了高原以后都会有高原型高血压。
人到达高原初期，机体对低氧产生急性应激反应，交感--肾上腺系统活动增强，血中可以促使血压增高的生物活性物质儿茶酚胺类增多，心排血量增加，周围小血管收缩，引起血压升高，这样就加强了血液对组织的灌注，有一定的适应作用。
一般很多人都会说只要医生说可以去高原就可以，但一般情况医生都不建议去，医生一般会将风险最大化，最终的决定都在自己。
如果真的要去，那一定要慎之又慎！川藏线的行程不要安排太急，给自己身体在高原的适应时间。不要有急剧的海拔上升的行动，将血压控制在正常的范围内，饮食以及睡眠一定要有保证，否则疲劳、颠簸真的会引起不适。
花儿户外
一般高血压患者不建议参加高原的活动，但如果有长期服用降压药品，并在服药后血压能控制在正常范围左右，是没有问题的，首先在高原不能太过亢奋，降低运动量及运动强度，最重要的是备上充足的降压药品，每天坚持服用
带着背包旅行
可以，我高175低75没吃药带氧气走八天。
