熙灬灬
作为三甲医院的营养科主任医师，我愿用多年的临床经验和数万病例分析给您分享一点小小的健康知识，欢迎关注。
补肾，绝对是贯穿历史长河的一个健康话题，而随着生活节奏的加快，现在越来越多的人开始备受肾虚问题困扰。
作为医生，我很清楚，明知道食疗最健康，但是因为时间、生活、工作等关系的牵绊，大家还是更愿意去选择药物进补。
先来了解下肾阳虚。
【肾】中医中的定义与西医肾脏不同，中医所说的肾其实包含了西医中的肾脏、男性膀胱、女性卵巢、生殖器等器官。
【肾阳】中医认为人体、五脏都分阴阳，只有阴阳平衡才能健康，阳可以简单理解为火，对人体起着蒸腾水液、温煦五脏的作用。
【肾阳虚】可以理解为人体火力不足，升腾气化无力，无法温煦五脏。
【症状表现】：畏寒怕冷、手脚冰凉、面色苍白、尿液增多、小便清长、腹胀腹泻、精神萎靡、性欲减退、男性阳痿不举、女性宫寒不孕等。
【常见人群】：久病卧床、房事过度、中老年、中青女性人群。
肾阳虚吃什么药好？
药物的效果好坏，主要取决于是否对症，肾阳虚细分有很多情况，所以要根据不同的症状来用药才最为合理，同时补益效果也会最好。
【右归丸】
出处：《景岳全书》
成分：熟地黄、山药、枸杞、鹿角胶、菟丝子、杜仲、山茱萸、当归、肉桂、附子。
功效：温阳填精，纯补无泄。
适用：肾阳虚导致的小便失禁、慢性腹泻、阳痿遗精、不能育子。
禁忌：水肿、湿浊、火旺者禁用。
【金匮肾气丸】
出处：《金匮要略》
成分：生地黄、茯苓、山药、山茱萸、牡丹皮、泽泻、桂枝、牛膝、车前子、附子。
功效：补肾助阳，化气行水。
适用：肾阳不足，水液滞留引起的水肿、小便不利、腰膝酸软。
禁忌：小便频多、阴虚火旺慎用。
【桂附地黄丸】
出处：《金匮要略》
成分：熟地黄、山茱萸、山药、茯苓、泽泻、牡丹皮、肉桂、附子。
功效：阴中求阳，微微升火。
适用：肾阳亏虚、水液不固引起的夜尿频多、小便清长、腰膝冷痛。
禁忌：水肿患者、阴虚火旺者、感冒发热禁用。
【济生肾气丸】
出处：《济生方》
成分：熟地黄、山茱萸、山药、附子、车前子、肉桂、泽泻、茯苓、牡丹皮、牛膝。
功效：温补肾阳，化气行水。
适用：肾阳不足、水湿不化导致的水肿、湿气重、腿脚冰凉、小便不利、消渴。
禁忌：小便频多者、阴虚火旺者禁用，忌食生冷油腻。
【五子衍宗丸】
出处：《证治准绳》
成分：枸杞子、五味子、菟丝子、覆盆子、车前子。
功效：扶阳益肾，固精止泻。
适用：肾阳虚导致的阳痿不举、早泄滑精、不育。
禁忌：忌不易消化食物、用药忌房事。
【金锁固精丸】
出处： 《医方集解》
成分：沙苑子、芡实、莲须、龙骨、牡蛎、莲子。
功效：温肾益精，固涩滑脱。
适用：肾阳虚导致的遗尿、滑精、遗精、尿频。
禁忌：阴虚火旺、感冒发热禁用。
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营养科李医生
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首先，建议看中医，确诊以后再对证用药。肾阳虚吃什药好，本人认为，药无贵贱，只要对证就是好药。什么需要注意？这也是我想要告诉大家的。在今年的执业药师再教育的学习中，一些中医专家也提到了这个问题。现在就来谈谈肾阳虚如何选择药物，以及用药安全。
中医理论的肾阳虚证，是由某种病因以及其它原因在发展过程中的一种症候，如慢性消耗性疾病在发展过程中出现的，肢寒畏冷，腰膝冷痛，大便溏稀。正常人由于劳累过度，酗酒，纵欲等一些不良生活习惯所造成的阳痿，生机不旺等。对肾阳虚证，一般都以温补肾阳类方剂与中成药来调理，如常用的桂附地黄丸，金匮肾气丸，右归丸等，这些中成药对肾阳虚证都有较好的疗效。但是，这些中成药都含有附子成份，附子是有毒中药，虽然是炮制品，毒性已减，但仍然存在毒性。所以，肾阳虚证患者，如服用含附子的补肾阳中成药，切记不可久服，不可同时服用二种含附子的药物，以免积蓄性中毒。此类中成药一般服用二星期，症状改善后停服。如无效果或有其它不适症状，应停服。
还有一类不含有毒成份的补肾阳中成药，如传统的龟龄集胶囊，海马三肾丸，生精胶囊，五子衍宗丸等，此类中成药即能温补肾阳，又填精益髓，对中老年肾阳虚所致的阳痿早泄，腰膝酸软，以及阳虚不育有较好的疗效。可以服至症状改善时停止。如对酒精没有过敏反应，也可用肉苁蓉60g，熟地黄30g，山药20g，五味子15g，盐菟丝子15g，白洒三市斤泡服，每日服25mL。或用肉苁蓉6Og，炙淫羊藿20g，仙茅15g，枸杞子15g，巴戟天15g，熟地15g，肉桂10g，泡酒服用，每日25mL。
使用注意！在感冒发热时不可服用，肾阴虚者不宜服用。使用中成药时，应仔细阅读说明书。
谢谢阅读！(以上图片，来至网络)
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肾阳虚弱者宜在午时适量服用金匮肾气丸！午时为阳极，吃阳补阳。但是这味中药不能长久服用！停药后改用食温性食物来治疗，立春后三阳开泰，土韭菜（非大棚韭菜）性温补肾阳，肾阳虚者多吃韭菜，严重者可以用韭菜籽泡开水喝！春天多吃韭菜，夏天多吃红豆粥，秋天多吃板栗，冬天多吃黑豆。肾阳虚者，究其原因是肾精亏损，命门火衰所至！左肾属水（藏精之处），右肾属火（命门所在）。命门火燃烧需要精来作为燃料（其理如灯需要灯油才能点亮燃烧），身受了热才温暖，血液循环就会快速，阳气就实足，寒冬不畏冷！一个人纵欲过度，冬季肾不藏精，精水一旦干竭的话，命门火将彻底熄灭，同时会出现齿落发白，骨痛耳聋，视物模糊，眩晕中风以及脑心梗脑溢血甚至肿瘤（癌症）。
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肾病主要分为肾阴虚证、肾阳虚证、肾气不固证、肾精不足证、肾不纳气证等。 肾阳虚证是指，肾阳亏虚，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候。
肾阳虚证的病因主要有以下几个方面：
第一，素体阳虚；即先天的肾阳虚，和遗传性与获得性因素有着极大的关系。
第二，年高肾亏；人到老年期后，肾精逐渐衰减，阳气虚衰。
第三，久病伤肾；肾主管一身阴阳，以维持机体阴阳动态平衡。五脏六腑皆赖肾精濡养，同时五脏之病病久必累及肾脏。《景岳全书》云：“五脏之伤，穷必及肾。”
第四，房劳过度；纵欲容易伤肾阳，过度劳累，容易耗伤了人体内肾中的精、神、气、血。
肾虚多为长期积累成疾，切不可以急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物，而应慢慢调理。治疗肾阳虚证，代表方如肾气丸、右归丸、四神丸、五子衍宗丸等。
1.肾气丸
肾气丸功效为补肾助阳。主治肾阳不足证。腰疼腿软，畏寒肢冷，下肢尤甚，小便不利，小便频数，入夜尤甚，阳痿早泄，水肿，舌淡而胖，脉象虚弱，尺部沉细等。肾气丸的特点：少量补阳药配伍大量滋阴药，意在“阴中求阳”，微微生火，少火生气。主要用于温补肾气。肾气丸增加牛膝和车前子两味药则成为大家熟悉的金匮肾气丸，主治温补肾阳，化气行水。用于肾阳亏虚的水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。
2.右归丸
右归丸功效为温补肾阳，填精止遗。主治肾阳不足，命门火衰证。年老或久病气衰神疲，腰膝酸软，怯寒畏冷，阳痿遗精，或阳衰无子，或饮食减少，大便溏薄，尿频而清，舌淡苔白，脉沉而迟。右归丸为张介宾创制的温补肾阳明方，系由肾气丸加减而成。本方特点为补阳药与补阴药同用，体现“阴中求阳”的治疗原则；本方纯补无泻，药效专注于温补。
3.四神丸
四神丸功效为温肾散寒，涩肠止泻。主治脾肾阳虚之肾泻证。五更溏泻、食少不化、久泻不止、腹疼喜温，面黄肢冷，舌淡苔薄白，脉沉迟无力。四神丸由《普济本事方》的二神丸和五味子散组合而成。汪昂《医方集解》中记载“临睡时淡盐汤或白开水送下”，“若平旦服之，至夜药力已尽，不能敌一夜之阴寒故也。”故本方临睡前服用效果更佳。
4.五子衍宗丸
五子衍宗丸功效为补肾益精。主治肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
五子衍宗丸素有“古今种子第一方”之称，被誉为“补阳方药之祖”，有“五子（五子衍宗丸）壮阳、六味（六味地黄丸）滋阴”之说。本方特点为补中寓泻，补而不腻。诸药相配成方，共奏补肾益精之功。本方在服用时，宜用淡盐水送服。
特别声明：读者大人如果用药，一定要在中医师指导下辨证用药，本文仅仅是科普和学术探讨。
药师方健
肾阳虚吃什么药好，注意什么?什么叫虚，中医称虚者瘀瘀者瘀瘀者堵堵者不通不通者痛，不通者病，通者不痛，通者能回复，这是经脉气血，主要是三焦经的畅通，对各种疾病的回复有知关重要，中医称虚不受补，通者为补，原因各脏腑的经脉或三焦等经脉有瘀堵不通的地方，你在经常往用温补药温补到一定程度，就会照成气瘀化火，昨干阴液，就照成阴阳离决，人就有生命危险了，这里说，通者为补，通者能回复健康，这是指三焦经说的，三焦经脉的作用与功能，三焦就向一各管道把整各人体的五脏六腑都给连接起釆，这是三焦似作用，在说三焦的功肯。能，它的功能是托各各片下胚所产生的各种垃士垃圾通过三焦这各管道排谢岀体外，的同忖在把各种脏腑所必须的各种营养物质通过三焦运送到各各脏腑个笨筚对治手了各种疾病起到非常重要的作用吃点中成荇，金遗肾气丸，是补肾阳店的，不吃各种寒凉生冷辛辣等等食物筚等，
张库41
是药三分毒，能不吃就不要吃，肾阳虚是可以滋补改善的。补肾阳的东西也很多，肾阳虚是由于肾阳虚衰，多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度引起的。
肾主水，肾阳对水有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等现象。肾虚多为长期积累成的，切不可急于求成而盲目用药，也不可大补，而应慢慢调理滋补。
注意日常运动锻炼、饮食调养，多吃养肾补肾食物。补肾滋补药材可以选用补阳祛寒的，温养肝肾的，例如鹿茸，鹿鞭，海狗肾，冬虫夏草，淫羊藿，仙茅，肉苁蓉，补骨脂，胡桃，杜仲，断续，菟丝子等。
其中一些是可以泡水喝的，日常喝水可以放一些药材泡着喝，例如枸杞，人参，玛卡，黄精，菟丝子等，出门前用保温杯泡上一杯，长期饮用可以养肾补肾。
还有就是鹿鞭酒，说到补肾，很多人也会想到鹿鞭，鹿鞭有“鞭中之王”的称号，在男性温补肾阳方面有着明显的效用，男性长期适量饮用可以逐步恢复肾阳，不伤身。我是在吉林养鹿的，这边几乎每家都会泡，也不少人来要梅花鹿鹿鞭，泡鹿鞭酒细节问题比较多，如果你想泡一些补肾鹿鞭酒，有不懂的可以私信我！！！
人参鹿鞭酒V254222010
如果说有什么需要注意的，我想说首先肾阳虚会怕冷，面色苍白,腰膝酸软,腹泻,，特别像现在也是冬天，一定要保暖，可以多吃些狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅补一补，药的话就尽量少吃吧。多锻炼身体！练一些强肾补肾的动作，锻炼身体毕竟是最健康的，没有副作用的方法！ 以上是家人经历，希望大家早日康复，也欢迎大家讨论
刘一含666
如果您确定是肾阳虚的问题，可以就诊中医来好好调养，一定要避免手淫，避免憋尿，节制性生活。加强体育运动锻炼，劳逸结合。避免吃辛辣肥腻煎炸烧烤类的食物，饮食以八分饱为宜。除了必要的药物外，可以用食疗调理，可以吃韭菜，羊肉，狗肉，花生，桂圆、山药、黑豆、芝麻、核桃等等。方便的话麻烦给个赞。
李医生说
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