醫學上通過尿酸酶法檢測，將高尿酸血癥定義為日常飲食下非同日兩次空腹血尿酸水平：
高尿酸對人體多個組織器官都具有危害作用。或許你覺得沒有什麼症狀，無所謂。殊不知，過高的尿酸沉積在骨骼、關節處，會引起痛風；沉積在腎臟就會引起腎病、誘發腎臟功能衰竭；同時，高尿酸還與內分泌代謝、心腦血管等系統疾病的發生和發展有關，因此，只要是高尿酸，不管是否產生症狀，都應該積極就醫治療。
在未發病之前，把疾病消滅在萌芽狀態，這才是最好的治療！痛風的原因就是尿酸高，長期高而不下便會發作成痛風。人體尿酸主要來源於兩個方面。人體細胞內蛋白質分解代謝產生的核酸和其它嘌呤類化合物，經一些酶的作用而生成內源性尿酸。食物中所含的嘌呤類化合物、核酸及核蛋白成分，經過消化與吸收後，經一些酶的作用生成外源性尿酸，長期尿酸高便可能發展成痛風，如果一旦發作就是終身性的，不可逆的慢性疾病。所以在高尿酸的時候就要控制好尿酸。尿酸高500左右可以不用吃藥，但要多喝菊苣淡竹葉茶來降尿酸，此方子最早見於《千金要方》，此為增減方，此茶通淋利尿，對痛風、高尿酸降尿酸效果不錯。菊苣、淡竹和茯苓是中醫痛風常用食材，它們有活血通經、利尿消腫以及清熱解毒等功效，更重要的是它們能減少嘌呤合成、或使尿酸生成減少，並能溶解尿酸結晶，促使它們代謝出體外。（不是廣告）
治療痛風的時候也是需要注意飲食的，這個是藥物治療的基礎，否則治療效果不好的。
應首先戒酒，尤其是啤酒
其次避免進食含高嘌呤飲食如海鮮及牛羊肉。
最後像水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤，是可以多吃的。
最重要的就是多喝水,多喝水，多喝水。少量多次的，以利於血尿酸從腎臟排出。
另外可以選擇減少尿酸生成的性價比較高的藥物如：別嘌呤醇片。
分享到:
閱讀更多 188CM藥師 的文章
