“人生的每次相逢都是久别重逢。”这是宫二深情内敛的爱情宣言。
如果把主角换成精子和卵子，那每次能浪漫相逢，就是生命的赞歌。而每次的擦肩而过，对期盼相逢的人，就是无奈的生命挽歌。
今天聊的主题不是咖啡与爱情，是咖啡与生命。
几年前，美国某大学医学院有个Ward教授在《英国药理学期刊》上发表文章，称其研究表明咖啡因能够降低女性的生育能力。换言之，喝咖啡就能避孕？
当精子像蝌蚪一样力争上游去寻觅与卵子相遇的那一刻之前，卵子要像个大家闺秀一样在闺房老实等着，这闺房就是女性的输卵管壶腹部。
当一枚精子历经万难且打败众多情敌成功与卵子在其闺房相遇相识相知后，然后共入洞房，这洞房便是女性的子宫。
如何从闺房移步洞房，这关键的一步人类了解甚少，通常认为是受精卵随着输卵管的蠕动和输卵管上皮纤毛的推动，向子宫方向移动。
通过对小白鼠的输卵管进行研究，Ward教授及其团队发现，咖啡因能抑制输卵管内壁细胞的运动。这些细胞能够协调输卵管收缩蠕动，因此，当它们受到抑制的时候，受精卵就不能沿着输卵管向子宫移动。
实际上，在将受精卵输送到子宫的过程中，输卵管的收缩蠕动发挥的作用要远大于那些挥动着的纤毛。
这似乎对喜欢喝咖啡的女性更不易怀孕给出了一个合理的解释，也有助于了解宫外孕的原因。
当然，这个避孕率，肯定比安全期还要低X%，周期也要长X%。
然后，一篇题为《餐桌上的避孕药你吃了吗？吃得多吗？看到最后我震惊了！》的文章开始在朋友圈热传，文章说胡萝卜、大蒜、咖啡等六大食物会杀精或会让人闭经，相当于避孕药。
为此，人民网的记者把文章转发给杭州市中医院中医妇科赵宏利主任中医师、浙江大学医学院附属妇产科医院营养科是晓明医生。求证传言真伪。
原文：咖啡对受孕有直接影响。每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以，咖啡是避孕的不二选择。
赵宏利医师点评：《英国药理学杂志》确实曾刊登过美国一项研究称，每天4杯咖啡可使怀孕几率降低25%。其原因在于，过多的咖啡因会导致输卵管内壁特种引导细胞失去活力，抑制输卵管正常收缩，从而影响卵子顺利进入子宫。但很多人忽视了一个问题，这个实验的研究对象是老鼠，不是人，人的受孕几率与喝咖啡之间是否也有类似关系，不好说。
对其他五种食物的避孕传闻，医生们也提出了自己的看法。
1
贪吃胡萝卜会闭经？
原文：妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。
赵宏利医师点评：胡萝卜是个不错的食物，有“小人参”之称，但说它会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能，我真没听说过，也没看到过类似的文献报道，要吃到闭经的地步，那得要多少的量？
晓明医师点评：胡萝卜素是脂溶性的，就是要在脂肪的作用下才能被人体吸收，因此它的吸收率并没有大家想象的那么高，要吃到超量的地步，概率实在太低了。
2
食大蒜杀灭精子吗
原文：多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有避孕效果。
晓明医师点评：没听说过。大蒜对人体有好处，特别是在吃白切肉时，配一点大蒜，可以促进蛋白的吸收。
3
木瓜是很有效的避孕药？
原文：木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。
赵宏利医师点评：木瓜蛋白酶经常被作为食品添加剂，使得肉类软化、啤酒抗寒等，这些与孕酮没有关系。从生殖角度看，能与孕酮产生相互作用的是雌激素，但最近的研究发现，木瓜中不含雌激素。即使有雌激素，也不是一吃就会导致避孕的。因为临床上，部分不孕不育患者，要补充的恰恰是雌激素。
4
酒精能使睾丸萎缩？
原文：酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。
这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
晓明医师点评：酒精，特别是高浓度的酒，对身体百害无一益。几年前，我们医院生殖内分泌科发现，不少精子质量差的患者都来自海边。于是对这些病例做了回顾性调查。
分析发现，这些人中很多是渔民。由于海上湿气重，养成了喝酒的习惯。每次出海前，白酒都是一箱一箱往船上装的。嗜酒的女性相对较少，但有一点要提醒，化妆品一定要选择无酒精、纯植物提取的。否则，酒精会通过皮肤吸收。
5
芹菜会减少精子数量？
原文：男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。
赵宏利医师和是晓明医师点评：没看到过类似研究。
其实，经过几千年的发展，我们日常生活中经常吃的东西，基本上都是性平的食物，偏性强的大多入药了，或者药食两用。一个人只要均衡饮食，吃时令性的食物，不挑食、不偏食，都是没有问题的。
从营养学角度，任何食物只要不过量，就没必要担心。
生命无价。是准备迎接新生命的到来，还是谨慎避孕，都应该认真对待。
咖啡是否真能避孕？比传言更可信的是医生和科学。
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