冬天喝點黑糖葛根粉,養胃,調節身體機能

冬天乾燥適合喝點,下火,養胃,護肝,調節身體機能的:黑糖葛根糊,簡單易做,口感也好。

冬天喝點黑糖葛根粉,養胃,調節身體機能

做葛根粉葛根粉就不用先碾壓成細粉了,直接先用適量的冷水化開,最好化成老酸奶狀,攪拌均勻至完全無顆粒。

冬天喝點黑糖葛根粉,養胃,調節身體機能

將鍋內加入適量清水,沸騰後轉小火。

然後將化開葛根粉緩慢倒入水鍋中,同時用力攪拌過程過程中有阻力感為適當,加點黑糖一起再攪拌20秒左右,撒上桂花即可。

冬天喝點黑糖葛根粉,養胃,調節身體機能

我這一鍋用了150克的葛根粉,你們如果一個人吃,葛根粉和水都要少放。


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