A星
腳後跟乾裂有一個重要的原因就是腳氣，通常也就是真菌感染導致的足癬。那麼這個時候呢，往往有的人前腳掌也會出現脫皮，嚴重的時候和一些小水泡和瘙癢，腳趾縫有點糜爛。但不少人就只有腳後跟的張後脫屑和裂口，如果進行真菌檢查的話，能夠查到真菌，那麼這個時候就需要外用抗真菌的乳膏，比如必亮乳膏或者環比酮胺乳膏，或者特比萘芬乳膏，或者聯苯苄唑乳膏，同時最好可以用個保鮮膜封包，多抹點滋潤乳。如果效果不太理想的話，必要的時候可以口服抗真菌的藥物來進行治療，當然同時要勤換鞋襪也是應該的。
還有種情況呢，它就是單純的足跟皸裂症，因為局部角質層變厚，缺乏水分，所以容易皸裂，這個我深有體會。
曾經有兩年的夏天，我穿拖鞋，腳後跟長時間暴露久了，腳後跟就變得很乾燥，而且有明顯的脫屑，有一兩次還出現裂口了。所以後來我就不敢再穿拖鞋了，然後局部多抹點保溼乳，穿上能夠保護住腳後跟的嗯運動鞋。慢慢的就能夠恢復正常。
問題所以具體應該具體分析。
皮膚科徐宏俊醫生
前段時間有位患者來門診就診，自訴腳後跟每到秋冬季節就容易乾裂，嚴重時腳後跟乾裂出血，甚至無法行走，嚴重影響工作和生活。記得小時候在家時，也見過有鄰居會有腳後跟乾裂的情況，我們老家有一種土辦法就是拿食品袋套在腳後跟上再穿上襪子，腳後跟乾裂的就好了。那麼，腳後跟乾裂是什麼怎麼回事？該怎麼辦？
首先，就是水分的缺乏。當體內或者環境中缺乏水分時，皮膚的角質層就會出現乾裂等情況，而腳後跟因與外界接觸、摩擦較多，故其角質層較厚，當機體或環境中缺水時，表現較其它部位明顯。對於這種原因引起的腳後跟乾裂，可以適當補充水分，同時減少水分流失，可以外用護膚乳等，一方面可以補充水分，另一方面又可以預防水分的流失。
其次，就是疾病因素導致的腳後跟乾裂。比如真菌感染引起的腳氣，這是因為真菌可以破壞人體的角質層，導致腳後跟乾裂。還有就是一些影響角質層代謝的遺傳病，也會造成腳後跟的乾裂。
最後，就是由於維生素的缺乏，導致的腳後跟乾裂。在皮膚形成角質層的過程中需要多種維生素的參與，尤其是維生素E和維生素B。當體內缺乏這兩種維生素時就會導致腳後跟乾裂。對於這種原因引起的腳後跟乾裂，要注意補充維生素的攝入，多吃蔬菜、水果等富含維生素的食物，必要時可以口服補充維生素的藥物。
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杏花島
腳後跟乾裂通常是由於冬季寒冷流汗少、頻繁的摩擦、皮膚失去水分和缺乏維生素造成的乾燥。多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激食物，尤其是辣椒魚和蝦。如何改善腳後跟乾裂問題呢？
一泡：溫水泡腳，泡腳時間不要過長（控制在15-25分鐘即可）。
二抹：泡完腳後直接塗上裂倍寧，對皮膚營養和水分都有很好的效果，保護套，比什麼都好，不妨試試。
三在腳上穿上保護器，晚上穿上襪子睡覺。第二天，你會發現好多了。
這4種習慣不應該（必須告訴家人）。
1、不要隨意修剪、刀刮、撕破增厚的角質（死皮）；
2，不要穿太高太緊的鞋子。
3，不要讓你的腳長時間泡水。
4，長時間不穿鞋赤腳或穿涼鞋。
檢查每天的護理
1、飲食中要注意補充營養，以及富含維生素A、維生素B的食物。如豬肝、豬皮、胡蘿蔔等。
2、注意腳部的保暖，有利於促進血液循環。
3、熱水泡腳可軟化角質層，及時治療，幫助腳後跟鎖住水分。
4、平時注意多喝水，襪子最好選擇純棉製品，其他纖維容易加重腳後跟的乾燥。
平安好醫生官方號
秋天氣壓升高，天氣轉涼，雨水變得稀少，水分蒸發加快，空氣乾燥度加大。很多人的手掌和足底常常發生脫皮甚至開裂，俗稱“裂拆”，醫學上成為“皸裂”。腳部皸裂多發於足跟、足外緣，裂隙長短不一、深淺不等。輕者僅為乾燥、角質增厚、龜裂，重者裂口深達真皮，易出血，疼痛，影響行走等活動。
當手腳皮膚受內外各種因素影響時，皮脂對皮膚的滋潤受到一定限制，手腳皮膚容易出現乾燥、脫皮甚至皸裂等情況。
皮膚乾裂的常見原因如下：
1.手足癬患者由於真菌在皮膚中的寄生和破壞，促使皮膚角化過度粗糙無汗，容易出現皸裂。
2.在工作或生活中過多接觸酸、鹼有機溶媒等，皮膚容易乾燥出現皸裂。
3.某些遺傳性疾病如魚鱗癬等使皮膚乾燥，在外在因素影響下，也容易發生皸裂。
4.冬季天氣乾燥，手足容易皸裂，初期皮膚乾燥，沿皮紋出現裂口。嚴重者裂口可深達皮下、出血，如有細菌侵入，可發生化膿性感染。
5.人體皮膚最表面的被稱為角質層，由於勞動過程長期摩擦造成皮膚角質層細胞壞死、失去生長能力並堆積而成就形成了繭，扁平或隆起的限局性片狀角化增厚，彈性減低而出現皸裂。
手腳乾裂如何急救？
1.用溫水將腳洗淨擦乾，用“創可貼”對準裂口貼上，數天後即可見效。
2.睡覺前用熱茶水泡洗手足約10分鐘，堅持一週可有效治療皸裂。
3.把數枚大棗去掉皮核，溫水洗淨後，加水煮成糊狀，塗抹於裂口處，裂口較輕者塗抹2～3次即愈。
4.選一根熟透的、皮發黑的香蕉放火爐旁烤熱，去皮塗於患處，皸裂皮膚很快癒合。
5.橘子皮三四個，放人鍋或盆裡加水煎三四分鐘後，先洗手再泡腳至水不熱為止，每天最少洗一次，連洗多天，可有效治療皸裂。
6.用鮮牛奶在洗乾淨的手腳患處擦抹，見效較快。
7.通常都會被當做垃圾丟掉的茄子蒂，在丟掉之前拿來擦腳後跟的話，可以去除硬化的角質，使腳後跟的皮膚變得光滑柔軟。做菜的時候如果有茄子蒂，不妨順便拿來擦擦腳後跟。因為新鮮的茄子蒂可以軟化角質的奇效，如此一來，腳後跟也會光滑柔軟了。
8.嚴重的可行手術治療或液氮冷凍治療。
秋冬季節如何預防手腳乾裂？
1.手部經常乾裂者，在洗完手後應相應地抹些保溼的護手霜，長久堅持，可有效預防乾裂。
2.睡覺前洗完腳後，在腳後跟部塗抹些保溼霜，或者早上在腳後跟處塗抹洗面奶，臨睡前再清洗。
3.腳部經常乾裂者，可剪下塑料袋的一角，兜套在腳後跟處，穿上襪子，一角下來，腳後跟溼潤潤的，一點兒乾裂都沒有，每隔幾天一次，可有效預防腳後跟乾裂。
4.不要用強鹼性肥皂洗手、臉或衣服，或洗衣服的時候帶上橡膠手套，以保持皮膚的韌性。
5.冬季不要使用純甘油，純甘油有過強的吸水性，可大量吸收水分，使皮膚乾燥、灼痛。
秋季已經快到末期，冬天還會遠嗎？往年有手腳乾燥，乾裂者不妨提前預防吧！
百科名醫
人的全身上下總共有206塊骨頭，而每隻腳就有26塊，每隻腳又有33個關節和超過100個的韌帶和肌腱，日復一日支撐著你的身體重量，行走、奔跑、運動，腳不僅要承重，還經常會被長時間擠進狹小的鞋子空間中。
手足部皮膚的皮脂含量遠低於面部皮膚，而且很多人在洗腳以後不注意做好足部的護理，洗完了就完事兒了，於是隨著年齡的增長，這個保護層會變得越來越不健康，你的腳就會越來越乾燥，甚至出現皸裂。
即使很多人有個泡腳的習慣，但也只是泡完了就結束，也不塗任何保溼霜護足霜，腳更是長了一層厚厚的死皮和老繭。隨著冬天乾燥寒冷的氣候到來，很可能就會出現裂口。
想要預防腳後跟乾裂，洗後塗抹保溼霜對於足部護理來說是重中之重，而且與其它身體部位的保溼不同，在腳上塗抹保溼霜並按摩，除了保持皮膚的滋潤和含水量之外，有其獨特的作用和意義：保持足部皮膚的柔軟，皮膚越柔軟就越容易拉伸，柔韌性就越強，可以減少由於運動摩擦而形成死皮和老繭的幾率。 在選擇產品時，優先選擇富含軟化劑、同時還能兼具高效保溼作用的乳霜，可以更加事半功倍。
婦產科女司機
到了秋冬季節，好多人都會出現腳後跟乾裂的情況，有部分患者還會出現疼痛，流血，甚至是影響走路，非常的痛苦。在醫學上，這種情況稱為皮膚皸裂。
什麼是皮膚皸裂
我們一起來看看皮膚皸裂的醫學定義，指的是手、足部皮膚由於各種原因所致的皮膚乾燥和線狀裂隙的一種疾病。足底的皸裂常見於足跟以及足外緣等，我們可以看見深淺不等，長短不一致的皮膚裂隙，輕度的僅僅有乾燥、角質增厚，嚴重的皮膚裂開深達真皮，可以引起疼痛和出血。
皮膚皸裂的原因
（1）真菌感染
也就是我們常說的腳癬，真菌感染可破壞皮膚的真皮層，患者可出現脫屑，皮膚裂開，瘙癢等症狀，取一些皮屑做檢測，可以在顯微鏡下發現真菌。這時候需要使用抗真菌的軟膏，嚴重的情況，還需要口服抗真菌的藥物。
（2）水分缺乏
我們大家都比較重視臉部保溼，往往忽視了身體的其他地方，特別是老年人，末梢循環不好，可以導致皮膚缺水，特別是冬天的時候，外界乾燥，水分容易被蒸發，會加重缺水的症狀。所以，我們也要注重雙腳的保暖和保溼，冬天一定要穿襪子，還可以塗抹一些保溼霜。
（3）維生素缺乏
皮膚的角質層形成，需要多種維生素的參與。例如維生素A和維生素E，如果維生素缺乏，也有可能導致皮膚乾裂。我們要注意補充維生素，多吃富含維生素的蔬菜和水果。還可以口服一些複合維生素片。
普外科曾醫生
腳後跟乾裂是一種皮膚病，原因很多，大多數都是久治不愈的乾裂，一般是神經性皮炎，頑固難治，還有患者手部乾裂，統稱手足乾裂。
介紹一些簡單的小方子，希望可以幫到手足乾裂的朋友。
一，醋蛋液塗抹法。用醋泡雞蛋，等蛋殼軟化後，挑破挑打均勻後就可用。
一般在洗手洗腳後，均勻的塗抹在乾裂處。一天洗幾次就塗抹幾次，用於塗手比較方便，就是味道酸酸的，有些人用上幾天就能見效了。頑固的就多塗抹一段時間。 
二，甘草方。甘草75克，泡在75%的250毫升酒精中48小時，濾出藥液與250毫升甘油和250毫升蒸餾水混合備用。
清洗患部後用藥水塗抹均勻，然後多搓揉數次。每日3次，一般3、5天見效，10後輕者痊癒。
冬天還有人用塑料袋包住雙腳再穿襪子，效果也很好。
今天分享的小方子簡單易學，用著安全，不會有什麼副作用，希望可以幫到需要的朋友！
荷香田園1927034876
秋冬季節天氣乾燥，很多人都會遇到腳後跟乾裂的問題，嚴重的甚至無法行走。那麼腳後跟乾裂到底是怎麼回事，又該怎麼做呢？
腳後跟乾裂主要有以下原因：一是天氣乾燥，皮膚水分流失，腳部肌膚皮脂含量低，就容易乾裂。
二是一些人在勞動過程中，經常會造成腳後跟的摩擦。在這種情況下，皮膚的角質層細胞容易壞死。有些就形成了繭，皮膚彈性降低後就很容易乾裂。
三則和疾病有關。比如真菌感染引起的腳氣，慢性溼疹魚鱗病等會導致腳後跟乾裂。最後一種情況，是體內維生素E和維生素B缺乏，影響了皮膚角質層的形成。
腳後跟開裂的人，平時洗完腳後要記得塗抹一些保溼霜。可以選擇使用溫水泡腳，多吃水果蔬菜，補充體內的維生素。有真菌感染的患者，要及時治療。
找靚機科普君
腳後跟乾裂，跟天氣有一定的關係，但也不完全是。小孩子，年輕人怎麼不裂呢。所以說跟天氣關係不好。如果一個人氣血暢通，就不有乾裂。還有就是有腳癬，也會使腳出現乾裂。用肚臍貼+草本乳膏，治療效果很棒，肚臍貼疏通血脈，乳膏去菌殺毒。
長慧13702028542
防止腳後跟乾裂，需多補充水分，多吃新鮮的水果蔬菜如：蘋果，香蕉，西紅柿，草莓等；後腳跟的皮膚角質層比較厚要用熱水泡腳（放些白醋，可以軟化角質又能殺菌），將角質層部分剝離，再用凡士林或甘油塗抹患處；不用鹼性的肥皂，香皂洗腳。
最後繁花跟腳後跟乾裂的朋友分享一個小驗方：將醋與甘油按五比一的比例調勻，每天塗抹兩次患處，效果很好。
