維生素是維持人身體正常正產功能的一類微量有機物質，維生素是一種調節物質，在物質代謝中起重要作用。維生素又被叫做維他命，維持人體生命活動，缺少維生素，身體馬上就會有反應，那維生素到底有什麼作用，吃那些東西可以補充維生素，一張錶帶你瞭解清楚。
營養學裡維生素是維持生命運動所必須的營養素，身體裡如果缺少了維生素，健康就會受到影響，身體也會有所反應，看看該吃點什麼補充維生素吧！
分享到:
閱讀更多 一個美食偵探 的文章
維生素是維持人身體正常正產功能的一類微量有機物質，維生素是一種調節物質，在物質代謝中起重要作用。維生素又被叫做維他命，維持人體生命活動，缺少維生素，身體馬上就會有反應，那維生素到底有什麼作用，吃那些東西可以補充維生素，一張錶帶你瞭解清楚。
營養學裡維生素是維持生命運動所必須的營養素，身體裡如果缺少了維生素，健康就會受到影響，身體也會有所反應，看看該吃點什麼補充維生素吧！
閱讀更多 一個美食偵探 的文章
