今天我們來聊聊痘痘。
一到經期，臉上下巴上就會長滿痘痘，一個挨一個的痘痘大有排排坐分果果的架勢，但這還不是最可怕的，可怕的是痘痘居然長到了私密地帶。
“天，怎麼回事，我的下面好像長了一顆“痘痘”？。。。”
不只是臉，你的“小妹妹”也會冒痘痘，關於你的“妹妹”的困擾，Yummy最知道，今天就和大家聊聊——私密處突起物可能的原因及預防方法。
01
“我下面好像長了一顆痘痘，
我下面生病了嗎？”
其實，外陰就像是我們人體的其他的皮膚一樣，也有毛囊跟毛髮，就像是我們的臉、背上，有時會因為清潔不完全，而冒痘痘一樣，我們的“妹妹”也是會長痘痘的。
大部分的陰部突起物，多是此類，所以，在多數的情形，當外陰部長出類似痘痘的突起物時，只需要注意清潔，一週後，痘痘自然會痊癒消失，不需要過度擔心。
但是，你可能要小心的是“巴氏囊腫”。
一般的外陰突起物多為一般的“痘痘”，但如果超過一週以上仍腫脹未消，或感到疼痛不適，那你可能要小心是“巴氏囊腫”找上門了！
巴氏腺位於V道入口處的兩側，左右各一個，主要功能是用來分泌黏液，助於性行為的進行，並保持Y道溼潤健康。正常的巴氏腺是摸不到、看不到的，然而若陰部清潔不當、長期使用護墊未更換等，就可能造成陰部抵抗力降低，而使細菌感染巴氏腺，而造成“巴氏腺囊腫”的情形。
巴氏腺體若遭阻塞，會使V道潤滑減少，造成V道乾澀而影響性生活。初期較輕微的巴氏囊腫不一定會造成疼痛，可以透過在自身家中使用溫水坐浴，促進代謝而獲得改善，然而若巴氏腺已腫大影響生活，或結合細菌感染，產生化膿，或連走路、坐下都會感受到疼痛，則一定要前往婦產科醫生做進一步的治療與檢查。
其實初期巴氏腺囊腫症狀不明顯，大概只會造成外陰部一側腫脹感，直到局部出現明顯的紅腫熱痛，造成在走路、坐椅子及性行為時都會感到疼痛不便，才會求助醫師。
巴氏腺囊腫症狀很可能會反覆不斷髮生，初期只有腫脹未疼痛前，可以泡熱水幫助代謝，但如果泡熱水還是無效，囊腫變得越來越大，或者疼痛變明顯，有併發細菌感染之可能時，則必須再次就醫治療。
巴氏腺囊腫併發細菌感染時，以西醫標準處理用抗生素治療，若囊腫已較大，不太容易只經由藥物治療就消失時，必須在局部麻醉下以小手術作切開引流［incision & drainage］，同樣地，若囊腫的感染較厲害，已形成膿瘍時，光抗生素的使用已難奏效，也必須作切開引流。
如果巴氏腺囊腫一再復發，不堪其擾，就必須在把感染控制穩定後，進行造袋術 ( marsupializaition ) 的手術，造袋術是一種在門診就可進行的小手術，不需住院，目的在創造一個永久性的引流口，避免巴氏腺囊腫或是巴氏腺膿瘍的一再復發，有極少數的患者即使作了造袋術仍然一再復發時，即可考慮作進一步的手術，把巴氏腺整個摘除，永絕後患。
02
預防“巴氏囊腫”，很簡單！
要預防巴氏囊腫，還是要了解它的成因：
1、不良衛生。
習慣外陰部和腋下一樣，也是輕易流汗的部位，很多女性喜歡穿著緊身衣緊身褲，透氣性不好，加上天氣炎熱就容易出汗多，私處多汗很容易滋生細菌。
只要稍微不注意陰部的清潔衛生，導致汗液、皮脂、陰道分泌物長期刺激陰部，引起外陰瘙癢，就會長小痘痘。
私處長痘痘小貼士：每天用溫水清洗私處，避免陰部處於高溫潮溼的環境，保持陰部乾爽。選擇透氣性好的棉質內褲，並且做到每天勤洗勤換。
2、婦科疾病。
由於尿道炎、滴蟲感染等，造成陰道炎等婦科炎症，會導致外陰長出痘痘般的小疙瘩，如果這些婦科炎症得不到及時治療，下面瘙癢發作時抓撓，還可能會出現潰瘍、壞死等問題。
私處長痘痘小貼士：當有這種現象發生的時候，建議及時去正規醫院進行治療，以免造成嚴重的後果。
3、化學藥物刺激。
女性最初出現外陰部癢的時候，便使用一些陰部洗液，可能並知道自己對這些藥物過敏，用完過後私處瘙癢加重而長出小痘痘，還有肥皂，避孕套這些最易接觸陰部的東西，其帶有的化學成分會使女性朋友用過後，導致過敏性皮炎，從而產生陰部瘙癢長小痘痘。
私處長痘痘小貼士：每天用乾淨的溫水清洗即可。如果處於亞健康狀態，需要使用護理液，可以選擇PH值在4-4.5之間的專用護理液。
4、跟月經週期有關。
私處長痘痘跟月經週期也有一定的關係，月經前痘痘就開始出現了，月經後它就好了，跟生理期內分泌有一定關係。因為月經前後身體抵抗力是最低的，所以就會出現這個問題。另外，女性穿著化纖內褲，經期不注意衛生，加上衛生巾更加溼熱不透風，容易造成感染引起外陰瘙癢產生小痘痘。
巴氏囊腫的成因主要是因為清潔不當所致（包含清潔不周以及清潔過度），因此平時注意個人衛生習慣，並保持陰部清潔是很重要的。
如何預防巴氏囊腫？
- 保持陰部乾爽清潔
平常避免穿過緊、不透氣的內褲或褲子，讓陰部能保持乾爽，才不會讓細菌容易孳生，此外，使用護墊也會影響透氣，若有需要也要常常更換（次數和品牌都要注意）。要注意一些健康的生活習慣，建議是穿著純棉、透氣的內褲。少蹺二郎腿，保證外陰部分的清潔和透氣。
- 坐浴
日常護理及初期的巴氏囊腫，可以透過溫水坐浴的方式來獲得改善，先將乾淨的臉盆中加入溫水，再坐下來，讓下陰部浸泡在溫水中，每次 5 至 10 分鐘，一天 2 到 3 次，能促進血液循環及清潔分泌物，改善陰部不適。
- 私密處清潔
在月經前後、月經期間、啪啪前後以及每天睡前，建議常規的清洗一下外陰。日常清洗陰部，可以用清水簡單撥開陰唇，清洗外陰部的汙垢即可，切記不需要清洗陰道里面，否則不但會破壞酸礆值，而造成感染。
為你解除一個人的苦惱，
同時提升兩個人的幸福。
Yummy結語：
日常生活中，當你出現了異常的外陰瘙癢、白帶的異常、腹痛，或者是有異常的陰道出血的情況，不要只是求助網絡，我們建議及時就診。
這裡是Yummy，新女性的慾望管理賬號，同Yummy一起，發現你的愉悅新世界。
愉悅指南 /故事/測評/陪伴，關注公眾號：Yummy精選（yummylife2015）；
從未體驗高潮滋味？學會悅納你的身體，掌握高潮技能，視頻+答疑+互助社群，請點擊鏈接參加我們的高潮工作坊（https://h5.youzan.com/v2/goods/36besr6jcvzah）;
萬人驗證，讓女孩身心愉悅的小道具，請了解：女孩兒的愉悅清單（https://h5.youzan.com/v2/feature/QkeYBso84X) ；
個人諮詢預約/教程，請添加微信個人號“yummy貧乳小仙女（ID: yummy201807）”，留言“頭條號”，可獲得首次免費答疑機會。
閱讀更多 Yummy女性愉悅社區 的文章
