男人一碰就懷孕的3種易孕體質，不想要二胎的媽媽要注意了！育兒頭條網

“易孕體質”，不難理解，就是容易懷孕的體質。在我們想要寶寶的時候，有的會特別快的就能懷上，有的卻要等個三年五載才能懷上，有的甚至長時間的懷不上，這跟我們自身女性的體質是有很大的關係的。

所以，如果我們到了一定的年齡（25-30歲之間最好），開始打算要寶寶的話，請不要把時間都浪費在到了30歲之後而辛苦的要孩子身上，而是要在25歲之前來根據自己不同的體質，進行自我的調節，把我們的身體調節到一個易孕的狀態，豈不是省時又省力。

規律的月經

上學的時候，我們就知道，有的女生月經28-30天來一次，而且一次月經5-7天結束；有的女生兩三個月來一次，天數也不固定；還有的女生一個月來兩次三次，而且月經量都比較少，還會伴有痛經的症狀，疼得死去活來，影響工作和生活，這是為什麼呢，規律的月經又意味著什麼呢？是否影響我們懷孕生寶寶呢？

規律的月經意味著我們有著良好的排卵週期，卵子是由卵巢排出的，說明我們的卵巢功能很好。所以循著卵巢排卵的規律性，我們很容易的就能找到易孕的日期（也就是排卵期），在兩次月經的中間同房，受孕的幾率自然大大的提高。

月經不規律，病理性除外，可以配以一定的中藥或者飲食調節；作為愛美的我們儘量不要服用減肥類藥物，這些藥物往往會使我們的內分泌紊亂，造成月經不調，更嚴重的會導致停經；另外，月經期間不要食用過冷或者辛辣刺激性的食物，以免引起痛經等病症；同時，注意經期多穿衣服，如果我們手腳總是冰涼的，就要加強對子宮的保暖了，暖宮貼就是個很好的選擇，但是注意不要直接貼在皮膚上，以免燙傷。

均勻的身材

總是聽老一輩人說自己家兒媳婦太胖或者太瘦了，擔心懷不上孩子。我周圍的同事小A，1米66的身高，還不到90斤，婆婆擔心她太瘦了，還讓她做了婚前檢查，小A表面上說現在這個時代，做婚前檢查是一件再正常不過的事情，但是背地裡想：結婚難道就是為了”傳宗接代“？那萬一檢查出來有點問題，這婚難道就不結了？

其實，老人的擔心也不無道里。太瘦的身材，由於脂肪層較薄，子宮得不到很好的脂肪保護，較易受涼，長期受涼的子宮，會導致受精卵著床較難，不易受孕；而且胚胎的形成及發育也需要一個適宜的溫度。太胖的身材，患多囊卵巢綜合症的幾率較大，而且男性荷爾蒙較多，會導致排卵不規律，進而月經不調等。所以說，不胖不瘦的均勻身材才是最容易受孕的。

老生常談的話題，好身材的養成，”管住嘴，邁開腿“！合理飲食，適量運動，身材棒棒的，回頭率高高的，提升氣質的同時，擁有了易孕體質，何樂而不為呢！

健康的子宮

我們身邊很多的女性朋友都有過流產史，原因或是年輕時不自知，或是自己身體原因，或是意外流產等等。流產對於我們身體的傷害到底有多大？

流產手術分為人流和藥流，不管哪種方式，對我們子宮的傷害是不可逆的。藥流相對簡單，但是如果流的不乾淨，需要進行刮宮手術。人流是在宮腔內直接操作，可能會損壞到子宮內膜，導致備孕時受精卵無地著床，進而影響受孕；手術過程中如果發生感染，可能會導致輸卵管的病變；如果細菌感染盆腔，會引發我們常聽的盆腔炎，這種炎症是不可完全治癒的，會給我我們帶來一生的痛苦。所以

過多的人流會引起很多病變，甚至是不孕不育的嚴重後果，一定要引起我們的重視！

一旦意外流產，選擇相對大些的醫院，不要選擇小診所，術後一定注意休息，不要進行強體力的勞作；多增加蛋白質和維生素等營養物質的攝入；讓子宮和卵巢功能逐漸的恢復，一個月內禁止同房，同時注意私處的清潔，防止細菌感染。