女性每個月的月經正常，說明她的生殖系統比較健康，如果女性的例假一個月比一個月少，那麼就是一種不正常的現象，那麼就要對這樣的狀況加以重視。那麼為什麼例假越來越少，到底是怎麼回事？
一般來說，女性一次月經持續的時間為2-7天，多為3-5天，每個月經期的失血量大概為5-80ml，若每次月經期的失血量在5ml以內，即為月經過少。這個量，該怎麼去判斷呢？其實，女性朋友也可以通過經期使用的衛生巾量來大概評估：正常情況下，女性在月經週期時平均每天使用的衛生巾約為2-4片，如果十片裝的衛生巾，整個月經期一般一包左右，但如果每次月經週期只用幾片護墊就搞定了，那麼則為月經過少了。
那麼到底例假越來越少怎麼回事呢？這種情況多數都和婦科疾病有分不開的關係。
宮頸囊腫
如果宮頸有囊腫，那麼女性朋友來例假就會越來越少，因為受到囊腫的影響，子宮不能正常的將廢棄的子宮內膜排出體位，所以得這樣的疾病就容易讓例假變少。例假變少之後，人的皮膚就會變得越來越晦暗，沒有光澤，人的身體也會變得越來越疲勞，所以，如果你出現這幾種症狀，一定要及時的去醫院進行檢查和治療。
子宮肌瘤
例假流出的血，包含了脫落的子宮內膜，如果子宮內膜有炎症或者有子宮肌瘤等疾病，那麼例假就會越來越少，所以當例假出現了不正常的情況，尤其是越來越少，這種情況就一定要去醫院進行檢查，看看是否子宮內有病變出現。
氣滯血瘀
中醫看來，月經越來越少也有可能是虛證，或者是由於長期需要減肥飲食習慣不是很良好，而引起脾胃虛弱的一種表現。如果女人的身體長期處於這樣的狀態，得不到有效的治療，就會出現氣滯血瘀，這樣不僅月經量會減少，皮膚也會起痘起斑。
如果是這種原因引起的月經量越來越少，可以通過中醫進行治療，也可以通過飲食進行調理，在月經之前多吃一些紅豆、紅棗或者是動物內臟等能補鐵補血的食物，對於改善月經量少的狀況非常有幫助。
在發現自己月經突然變少時，女性朋友應及時去看醫生並及時治療。
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